老是做梦梦到前男友是怎么回事,老是做梦梦见前男友是为什么

经常做噩梦？

总是做同一个梦？

总是梦见前男友？

梦见被追杀？

梦见伴侣出轨了？

梦中某个场景后来发生了？

那些光怪陆离的梦，到底在表达什么？心理学上是如何看待做梦的呢？

01

《盗梦空间》中的梦境

曾风靡全球动作科幻片《盗梦空间》中，导演诺兰为我们构建了一个精彩绝伦的梦境世界。

小李子饰演的男主是一个盗梦者，“盗梦”也可以称为“植梦”。盗梦的精髓，也就是在目标用户的潜意识植入一个idea。

但这一点也不简单作：

需要药剂师制造进入梦的药物；

需要筑梦者构建梦境；

需要专业的植梦人员；

还要有放哨的侦察者；

需要伪造师伪造梦境人物；

那么要如何“植梦”呢？

先让药剂师给目标任务下药，让其进入梦境，接着筑梦者筑造梦境。当目标人物的意识来到这里后，筑梦者将梦境细节填充进去，使其相信就在梦里。接着，伪造者在梦境里伪装成目标熟悉的人物，引诱目标上钩。最后，盗梦人在其潜意识植入新的意识。

“归根结底，我们在做梦的时候，觉得梦是真实的”，这是片中的台词，也是导演对影片摄影美学的核心。

影片中，一行人进入目标者的梦中，涉及四层梦境，层层嵌套。贯穿影片的层层梦境，背后是什么呢？答案就是潜意识。

02

梦是怎么一回事？

梦与潜意识的理论，是精神分析的重要内容。

（1）梦是什么？

佛洛依德认为，梦代表了被压抑的欲望、恐惧和冲突。

在他看来，所有的梦都不是无意义的，都表达了人的一种本能。

佛洛依德的无意识与心理结构学说，把人的心里过程划分为三个层次：意识、前意识和潜意识（或称无意识）。

“意识”是什么？是自我觉知，就是自己能觉察的心理活动。“前意识”则是一种调节无意识的中介，作用主要是阻止潜意识进入意识，起着检查的作用。那么“潜意识”呢？它是一种受压抑的、没有被意识到的心理活动，代表了人类深层的、原始的、根本的心理能量。

准确的说，梦是一种被压抑的欲望的满足，人们在清醒的时候不能满足的欲望，就会曲折地在梦中显现出来，以获得一种间接的满足。

荣格也同意佛洛依德的观点，认为梦是“通往潜意识的道路”。

两人观点不同的是，佛洛依德将每个梦分开解释，而荣格则是分析一段时间内的一系列梦境，他认为，这样可以发现循环往复的、持续出现在患者潜意识中的问题。

那么其他心理学家如何看待“梦”呢？

在2008年对精神分析师进行的一项调查中发现，TA们大多相信梦对理解患者的问题有具体的价值。

（2）梦有什么特点？

在《梦的解析》这本被誉为“改变历史的书”中，佛洛依德将梦区分为两个方面：

“显梦”，指梦中的实际事件。“隐梦”，梦中事件所隐藏的象征性意义。

佛洛依德认为，梦是会进行伪装的，每个人的梦都是由两种精神力量控制：

一种力量是梦的愿望，是一种创造力量；一种则是对梦的愿望进行审查，是一种抵抗力量。

梦会出现离奇古怪的“改装”，因为梦在运作过程采取了“凝缩”、“转移”、“仿同”、“置换”等方式所致。

（3）梦在睡眠中的规律

长期以来，研究者对睡眠周期进行研究，发现了睡眠规律。

每90分钟为一周期，分为4个阶段：

非快速眼动睡眠（NREM），进入浅睡，肌肉松弛，很少眼动；非快速眼动睡眠，完全进入睡眠，肌肉进一步松弛，眼动停止；非快速眼动睡眠，睡眠很深，没有肌肉活动，没有眼动；快速眼动睡眠（REM），肌肉完全被抑制，快速眼动；

......

而那些生动的梦基本都发生在第4阶段的深睡期，人在这一阶段的脑电与人清醒时的非常相似。

03

梦的含义有哪些？

（1）梦是对欲望的满足

从上面我们已经得知，人类的原始冲动和本能赋予了潜意识。

梦境是一种欲望的满足，即是潜意识的显现。

（2）梦帮我们预料将来的事

讲个故事。

A和B一起讨论事业上的合作，A对B的印象很好，想把对方当合伙人。当晚A做了一个梦，梦见B在篡改账本上的数字，掩饰自己挪用公款的事实。A醒来，通过理性判断，决定继续和B合作。一年后，A发现，B真的私吞了很多钱。

这个故事是心理学家弗洛姆提到的一个梦。

普通人觉得这个梦就是预言，冥冥之中有种力量告诉A真相。但弗洛姆认为，这种神秘的力量其实就是潜意识，或者说是第六感、本能。

A的潜意识发现了B不可靠，但A的意识屏蔽掉了潜意识的洞察，但A潜意识知道B不可靠，于是在梦中提醒A。

从现代医学的角度看，梦的背后，能帮我们预知身体的一些信号。

神经学家卡萨特金曾做过一个调查，他收集了1400多人的2万多份关于梦的资料。经过分析发现，睡眠中的大脑能预知早期的某种疾病，而这种病要在之后才能表现出来。

梦预知未来的能力是不是很神奇？

（3）梦对心灵有补偿平衡作用

在快速眼动睡眠期，脑部最活跃的部分是与加工情绪信息相关的部分。

因此，显而易见的是，梦有情绪处理功能。梦能为我们过度发展的心灵结构带来补偿，帮助内心的对立面达到平衡。

心理咨询师武志红在《梦知道答案》中讲了这个一个故事。

一朋友的孩子，五六岁出了问题，朋友让帮忙看看。这个男孩经常做一个梦，梦中纯粹的黑暗，什么都没有。做这个梦时，孩子表示很舒服，很安心。

咨询师分析，这个小孩常做这种梦，意味着，他想退行到妈妈的子宫里。因为在现实中遇到了挫折，无法解决，于是无意识回到了早期温暖的情景，寻找安慰。

果不其然，现实生活中，孩子的奶奶是主要养育者，其次是妈妈。奶奶和妈妈的控制欲都非常强，什么都要孩子按照她们的要求来，如果不遵循，她们就软硬兼施，直到孩子屈服。

正因为在现实中的压力，梦帮助小孩缓解平衡了内心状态。这也是一种保护作用。

（4）梦常常是灵感的来源

心理学上研究发现，我们平日里觉察到的内心活动仅占5%，而95%则隐藏在潜意识这座冰山下。

潜意识的宝藏正待人们挖掘。

哈佛医学院精神病学教授堪称研究梦的专家，他认为梦境是最具创造性的意识状态。梦中混乱且自然的认知元素，重新组合会产生新的结构，这就是灵感的来源。

梦中的创造力，远不是现实中的自己多能达到的。比如很多人有梦中唱歌、演讲、写诗等故事，梦中的自己才华横溢、文思敏捷，与现实中的自己完全不同。

名人中，著名的故事则有：

门捷列夫受梦的启发写出元素周期表；

沃森从梦的灵感中，提出了DNA的双螺旋结构；

凯库勒从梦中得到灵感而发现了苯的结构；

......

还有很多名人公开发表，自己创作的灵感来自梦境。

诺贝尔文学奖的获得者莫言，曾在演讲中说到：

“很多人问我小说灵感在哪儿，我多次说来自梦境，如《翱翔》《生死疲劳》。当然梦境也是日有所思，夜有所梦，不是凭空做梦。我经常在梦中有灵感，我常常梦中醒来，开始写作。”

04

关于解梦

很多人不知道自己做的梦背后的含义，总是希望从《周公解梦》或者其他一些渠道，来找到一些“梦见XXX意味着XXX”的答案。

但其实，梦无定解。

无论一些梦是否有共性，都要围绕着做梦者个人的经历和感受来展开。

很多人会认为，解梦是一件很神秘、很困难的事，而且是专业人员的专利。比如，在心理治疗中，也少不了用到“梦”。尤其是对高级的心理医生而言，运用梦来治疗其实是一种非常高级的治疗手段。

但其实，最好的释梦师是自己。

心理咨询师荣伟玲认为，解梦比我们想象的容易得多，实际上自己才是自己梦的最佳解梦人，解梦最重要的其实不是解析，而是“直觉”。

梦中的“情绪”以及做梦者的“第一反应”最重要。

佛洛依德认为，“第一反应”是解梦的重要线索，解梦者可根据第一反应的内容展开自由联想。

写在最后

梦，是探索潜意识最直接的一种方式。

现实中，意识常常制造假象来欺骗自己，而梦，总会用潜意识的语言，告诉我们真实答案。

潜意识就像水一样，一直在我们的内心深处流淌，如果顺着它，它就会把我们带到正确的地方。

揭开梦的黑色神秘面纱，洞察自己的内在，探索未知的自己！

References：

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[1]Author: Wu Zhihong, publishing house: Chemical Industry Publishing House, year of publication: May 2009

[2]http://www.chinawriter.com.cn/wxpl/2013/2013-09-16/174567.html

作者：KK

排版：KK

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做梦总是梦见前男友是怎么回事

人们总会说日有所思，夜有所梦，总是梦到前男友，是因为在你的心里从没有放下过他

或许他曾经的某个温柔，令你没有办法忘怀，或者是他的某个事情，让一直都记挂在心里，所以形成了一种印象，在你的内心深处，是由他的位置的

如果以前不怎么梦，然后最近突然老是梦到他，可能是因为他最近也在想你，念念不忘，必有回响，这句话是很有道理的，人都是有磁场感应的，当你在努力的思念一个人的时候，另一个人往往也会感觉得到梦到你，看来你的前男友，他也正在思念着你

还有一种可能，就是你最近过得并不如意，现在的男朋友有很多地方让你觉得特别不满意，没有对你的温暖和关心，让你不断的回想起以前快乐的时光，温暖的瞬间，所以在你的内心里经常会梦到他

总是做梦梦到前男友是怎么回事

第一：你最近经常听到关于他的消息
之所以总是梦见前男友，因为最近你经常听到关于他的消息，但是也许白天你没有来得及去想太多，但是睡梦中潜意识就开始思考这个问题。当人躺下来休息的时候一方面是休息大脑，另一方面却是对白天没有处理的事情或者待处理的事情进行排序的过程。那些没有处理掉的事情，以及让你焦虑忧心的事情会让你非常感觉到有压力，这些压力就会呈现在你梦境之中。之所以梦见前男友，可能就与你的潜意识有关系。白天你未来得及处理的事情，晚上就会进入你的梦境中来。
第二：你对你们之间的感情心存遗憾
席慕蓉曾经说：“逝去了的，往往就会成为亲切的眷恋。”一份感情如果在你心里沉淀很久，没有开花结果，那么对你来说一定是有遗憾的。人生最美好的感情往往也是因为遗憾而错过的，如果因为一切可以重来，那么你们之间也许会有更幸福的未来。无奈前尘往事，都已经成为不可重来的过去，你们之间却因为现实而永远无法圆满，正是因为这份遗憾深深地埋藏在心底，才会在不经意间在睡梦之中重现出来。人们都说遗憾是种美，是因为这份遗憾自己无法去完善，正是因为没有做到完美。
第三：你内心还是爱着他
很多时候我们常常因为繁忙的工作和生活而忽视了我们内心最真实的感受。有时候当夜深人静，沉静下来，你才会关注自己的心灵需求。之所以你总是梦见前男友，那是因为你内心从未将对方放下，也从未将对方忘记，之所以你念念不忘，是因为你内心深处依然还有一个角落有他，你还是爱着他。即使时光飞逝，你都希望这份感情存在于你的记忆之中，因为这是你所经历的无法替代的美好。
第四：对方也许经常怀念你
有时候“念念不忘，必有回响”，也许前男友还对你有牵挂，正是这份牵挂让你有所感应。当一个人怀念一个人的时候，就会在一些方面表现出来，无论是他旁敲侧击地打听你，还是频繁关注你的微信朋友圈动态，还是不断地给你联系，那这些都是一些希望你能够关注他的一些信号。你们当初也许是情投意合，因为一些特别的原因而分手，如今时过境迁，还对彼此有好感。如果真的这样，如果男未娶，女未嫁，你们还可以联系下，说不定还能再续以往的美好。很多感情也许都是走着走着才变了样，如果你们之间的感情还能够回到原点，那么让这份美好开启重来模式，未尝不好。
第五：你渴望你们之间能够有发展
之所以对一个人念念不忘，往往就是因为希望跟对方有好的发展。如果你总是梦见前男友，又无法忘记他，不如想想和对方之间还有没有可能，如果有可能，那么就想办法来为这份感情拉拉线，如果还有可能走到一起，那就努力下吧！人这一生有很多缘分，有时候分分合合也是正常。所有过去的对错都已经不重要，重要的是你们之间还心有灵犀。如果能够在一起，那么就还是抛却前尘往事，尊重内心感受，争取走在一起，以免将来留下遗憾。