朋友是不是越多越能让你减轻自身的孤独感和疏离感,为什么朋友很多但感觉越来越孤独

我认为再多的朋友，也无法减轻你自身的孤独感和疏离感，除非你拥有那种真心相待的知己，哪怕只有一个知己，才可能帮你对抗这种不良情绪。

并不是朋友越多越能让你减轻自身的孤独感和疏离感。在我们的现实生活中，人们口中常说的一句话就是“朋友不怕多，多个朋友多条路”，因为大家抱着这样一种观念，使很多人都以朋友多为荣，朋友少为耻。

其实，交朋友多少不能一概而论，因为交朋友不能以数量多少作为评判标准，而是要看双方是否心意相通，诚心相待。

现在社会，很多人就是这么片面地理解，朋友越多就证明自己越是有能力，交际能力特别强，殊不知等到自己有困难时，打电话找朋友却发现，很多人都找借口躲避，有的人直接就拒绝你的求助。

朋友越多就是交际能力越强？非也，交际能力：是指一个人所具备的出色的解释说明能力与自我表达能力。当交际对象为初次相识的人，所谓的“交际能力”充其量表现为能准确使用寒暄语。

人际交往的前提是能准确地表达自己的主见，与他人平等坦率而真诚的交流能力，不是简单地像人们理解的会“察言观色”或“善于取悦他人”。

无论一个人的交际手腕多么高明，如果不能与人面对面地促膝长谈，那么双方的关系也只能止步于此了，你与他人无法构建相互理解与信任的关系，这样的人也许具备一些交际能力，但是并不具备与人交流的能力。那么，朋友就只能停留在初级的认识阶段而已，不能成为彼此信任，相互理解，心意相通的朋友。更不可能减轻你的孤独感和疏离感。因此，就算你有无数这样的朋友，也没有太大的意义。

孤独：是指一个人孤零零的状态。

疏离感：是指被他人疏远，排斥，无法融入团体的状态。

这二者之间，多多少少是有一些细微的区别的，假如一个人没有被他人排斥的感觉，就无法产生 被我们称之为的“疏离感”。即使一个人偶尔有不合群的孤独感，如果本人对这种情况毫不在意，也不对排斥自己的人产生怨恨，能够坦然地接受一切事实，那么他也就不会产生所谓的“疏离感”。

孤独也不是都不好，也不可怕。孤独：为我们提供了一个能充分思考的时间，让我们能够深入地思考一些自己面对的事情，也可以研判一些社会现象。

孤独是培养独创性的良机，当你有时间独处的时候，你可以利用这个时间，去尝试做自己曾经或现在就想做而没能做的一些事情，实现自己的理想和抱负。也可以用这个时间来独立思考，自身的独立能力和对事物的判断能力自然也会大大提高。

孤独的时候就多读书，提高自己的知识水平。多阅读小说，哲学，历史和一些社会类书籍。

不要以“无友不欢”的评论来评估和衡量自己，做个真实，真诚，坦率，开心的自己。

我们每一个人都无法回避开孤独感和疏离感带给我们的困扰。我们必须要坚强学会以孤独为友。

让我们学会坦率地直面孤独，无须在意他人看法做真实的自己就好。