如果你是一个普通人很想扩展朋友圈建议你坚持做三件事

当我顶着疲倦的身体，继续熬夜加班到凌晨，才把平面图做出来时，我松了口气，终于可以交差了，但一年后的一件事，我只想骂自己活该加班。

1

大家都知道PS制图软件非常丰富，专业制图设计师也不敢说精通，何况我的工作基本不需要用它。

突然有一天，老板说制作一张平面图隔天交出来，可以简单一点。我没有勇气拒绝，只能自我安慰地想，简单搞一下也不是不可以，于是接下这个任务。

我很快就尝到什么叫做无知者无畏的苦果，由于从来没设计过图片，现在要一步步慢慢摸索，时间上太赶。

我心里焦急，想找人帮忙，想了一圈，朋友圈里没有专业做设计的。实际上，我也没几个朋友。

平时总觉得自己地位低，没人愿意真心实意跟我做朋友，我也就不重视结交朋友了，现在用时真恨少。

去广告店吧，又觉得薪资这么点，哪有自己倒贴钱的道理。最后我还是决定自己慢慢研究。

凌晨十二点，眼看做好了，却发现图片颜色哪里不对劲，我又研究了半天，实在搞不好，就想到一个朋友，他平时工作特别忙，这个时候也只能请他指点，一场危机才算化解。

但此时我只想到自己要把PS学精通些，抱着这想法，现在我还在学习PS软件，因为工作上用得不多，所以很容易一边学一边忘，速度上也很难提高，真是极其痛苦。

工作上遇到难题，我顶多请教同事、或身边同道中人，解决不了，就自己摸着石头过河，从来没想过第三种办法。

意识到自己想法单一、思维固化，是同事的处事方法。

2

当时我正好请假，老板把要制作的图交给了另外一个同事，我知道这个同事也不会PS软件，我心里还在发愁这假算白请了，等一天过去，她也没来找我。

后来却听到老板说她交出来的设计图非常满意，我这才好奇地问她，那图是自己研究做的吗？她说不是，自己电脑没有装PS软件。

我心里想应该花了钱，请人做的，她接着说，是朋友的朋友专业做设计，帮忙介绍做的。我顿时身体一哆嗦，像被闪电击中一般。

3

《三国志》中言：大丈夫处世，当交四海英雄。

我只知道广交友重要，没想到朋友的朋友有一天也能发挥重要作用帮到自己。

我重新审视自己的朋友圈，发现朋友少的可怜，因为总抱着自己地位低，没人愿意理会自己的想法，所以从来没有主动结识人，追根溯源都是借口，是大脑偷懒。

现在互联网这么方便，找找高人如何把陌生人转变为熟人，进而成为朋友的心得，你去找，总会得到一星半点收获。

但因为自己懒得找、懒得付出行动，所以抱着那种想法；因为有那种想法，所以心安理得不去想办法拓展自己朋友圈。

社会也许功利，但总有人是善良的、愿意助人为乐的，而且越是有能力的人更明白互帮互助的道理，所以他并不介意成为你的朋友。

改变心态，广交朋友，对普通人来说也同样重要，也许是实现逆袭的关键一环。

4

那很多人可能要问，怎么结交朋友呢？这里分享三个法则，是《大西洋月刊》从一些权威论文中总结出来的：

时间投入、重新联系那些很久不联系的老朋友、真诚分享你的想法和感受。

不言而喻建立很深的友谊需要花很多时间，而重新联系那些很久不联系的老朋友，是平时很忙，没时间交朋友人的一个福音。

这有两个好处：首先是效率高，研究人员发现，就算是很久没联系的朋友，和陌生人相比还是多了一份信任。在这个基础上发展你们的关系，比建立一个新关系效率要高。

因为很久没联系，朋友身上的变化，他的经历和经验对你来说是全新的，会让你在看问题的时候有一个全新的角度。

如何拉近老朋友间的距离呢？这又是很多想交友人的烦恼。看过很多交友书籍，都讲到一个共同的交友方法：一定程度上的自我表露，诚心地谈及自己想法，是拉进双方距离的不二法宝。

鲁迅曾说：“友谊是两颗心真诚相待，而不是一颗心对另一颗心的敲打。”

生活中，你会发现有些人明明平平凡凡，但是人缘很好，包括你也很喜欢他。

仔细想想，他除了能提供力所能及的帮助，他也常常说自己的烦恼，他的话总是很真诚，让人愿意卸下防备，愿意成为他好朋友。

有研究发现，自我表露会让别人更喜欢你，这个方法对结交新老朋友都有效果。

积极去认识更多的人，你的真诚总能吸引到愿意成为你朋友的人。

归根结底这是互帮互助的社会，遇到难题，也不要闷头干，去寻找别人的帮助，你会有意想不到的收获。

一个人在一个陌生的城市，应该怎么扩大朋友圈？

刚开始的时候呢，我也是一个人到了长沙，谁都不认识，然后我就加了一些老乡人在长沙的群，偶尔也会有些聚会也会认识一些人，之后由于工作原因吧，比较轻松，然后找一个时间比较自由的兼职，老乡群里的人，又把我拉到一个电影爱好者的群，然后去跑龙套，经常都是一群人一起的，而且有共同的爱好，慢慢认识的人就多了！

不过呢，并不建议现在的人去发太多的时间去认识一些人，因为认识的人很多对你没什么帮助，多发一些时间做自己的事情，然后你会认识一些跟你有着相同爱好的人，可以在你打拼的路上一起或者分享一些经验吧

一个人在一个陌生的城市，应该怎么扩大朋友圈？

刚开始的时候呢，我也是一个人到了长沙，谁都不认识，然后我就加了一些老乡人在长沙的群，偶尔也会有些聚会也会认识一些人，之后由于工作原因吧，比较轻松，然后找一个时间比较自由的兼职，老乡群里的人，又把我拉到一个电影爱好者的群，然后去跑龙套，经常都是一群人一起的，而且有共同的爱好，慢慢认识的人就多了！

不过呢，并不建议现在的人去发太多的时间去认识一些人，因为认识的人很多对你没什么帮助，多发一些时间做自己的事情，然后你会认识一些跟你有着相同爱好的人，可以在你打拼的路上一起或者分享一些经验吧

如何扩展自己的交际圈认识更多的人

一个人想扩大自己的圈子，交到更多的朋友，方法还是很多的。但记住一点，成人世界里相处最重要的是为对方提供价值，这样关系才会长久。

1、可以在工作场合中结识新朋友，例如和同事或者客户。关于不能和同事或者客户深交，这种不是绝对的，关键还是看人。你做人大气、真心对人、能及时给他们提供帮助，相信他们很愿意和你做朋友。工作日中午或者晚上相约聚个餐深入聊聊，可促进彼此的了解与合作。

2、可以在兴趣圈层中结识新朋友，例如线下某个俱乐部活动、某场主题分享活动、马拉松运动等等，主动和别人攀谈，递交名片或者添加微信号。分开后经常在对方的朋友圈点赞或评论，有空的时候线下单独约见吃饭，增进彼此的感情；如果双方还能有合作那就更好了。

3、现在网络课程很多，比如得到、喜马拉雅、网易云课堂等等。通过上这些课进入讨论组，有意识的寻找与自己同频的人并单独沟通，可以结识到志同道合的朋友。线上熟悉以后，同城的线下争取见个面加深了解；在异地的去当地出差或旅游记得去拜访，大家相互交流和切磋经验是很美的一件事。

4、你想和大咖做朋友吗？可以在“在行”上面约见大咖，当面沟通交流。如果对方愿意，可以要到联系方式或者添加微信好友，随时主动和大咖保持联系。最好能给大咖提供一定的价值，例如做大咖助理、帮助大咖解决困难等等。

5、盘点手机通讯录、微信通讯录、QQ好友等现有的联系人，虽然加了许多人但并非熟悉。从这些人中去挑选出可以认识和深交的朋友，约出来吃吃饭聊聊天也未尝不可。这一点就要求下班后不要宅在家，多多走出去。

除此之外还有许多其他的方法，相信聪明的你也有自己的一些方法，欢迎一起来说说。

怎么样扩展自己的社交圈范围

在实践中练习这些技巧，变成为生活成功充实的交际大师。　
1、帮助他人成功　　社交的本质就是不断用各种形式帮助其它人成功。共享出你的知识与资源、时间与精力、朋友与关系、同情与关爱，从而持续的为他人提供价值，同时提高自己的价值。
2、努力让自己的付出多于回报　　因为你会为别人提供价值，别人才会联系你。所以多考虑别人而不是自己。
3、不要保留　　不要以为友谊是有限的。这是投资，会越滚越多。
4、成功的关键是慷慨大方　　在社交中通行的不是贪图便利，而是慷慨大方。
5、明确你的人生目标　　你才能与渴望的交集就是你内心的激情。什么是你最兴奋的事？你做什么事时会觉得时间过的飞快？
6、明确知道自己想要什么　　越清楚你要什么，你就越能找到实现的方法。
7、习惯于为自己设立目标　　让你与众不同的最简单方式就是设立目标。把梦想变为人生目标，再分解为小目标。
8、为发展人际关系设定计划　　打造交际网络是有过程的，你的计划应当包括以下三分：(1.) 你3年的目标，及每3个月的进度。　　
(2.) 列出可以帮你实现每个目标的人。　　
(3.) 如何与第2点中列出的人联系。　　一但你设立了目标，就贴在你经常看的到的地方
9、打造出你个人的智囊团　　找到愿意尽责帮助你的有识之士。他们就是你的智囊团"。
10、在你需要前，打造好人际网络　　要你发现要用到别人之前，就尽早的保持联系。重要的是把这些人当做是朋友，而不是潜在的客户。
11、与你认识的人保持好联系　　刚开始时，要关注于你当前人际网络中的人。
12、大胆　　勇气非常神奇。才能相似的两个人发展不同，可能仅仅因为脸皮的厚薄不同。
13、乐于求助于别人　　乐于索取可以创造出机遇。你应当像乐于帮助别人一样，乐于向他人索取。记住，要做好别人说不的最坏打算。
14、在畏惧面前考虑到收获　　厚着脸皮和不认识的人说话，自然会害怕你可以失败的窘境。这是件有风险的事，要有收获，有成就就必须冒风险。而什么也不做就只有平庸。
15、尊重别人　　尊重每个人，不分高低贵贱。
16、透明　　敞开心怀是一种有益并极受欢迎的态度。　
17、结交朋友　　擅于交际的人，不是在打造网络，而是在结交朋友。广泛收获是自然的结果，而不精心设计的目标。
18、做好准备工作　　你要见谁？如何见？见你之后他对你是什么意见？这些都不容忽视。
19、了解与你交往的人　　如何你有足够了解你交往的人，可以深入他的领域，专业的与之对话。你就能很容易得到赞赏。找到一个丰富而有深度的共同点，之后你们就能容易交往并能留下深刻的印象。
20、了解其他人的兴趣　　爱屋及乌，你很快就会成为他们生活的一部分。
21、决不一个人吃饭　　吃饭时非常易于轻松的交流。和别人一起吃，是交际的有效方法。
22、管理好你的信息　　有效的信息管理非常重要。如果你有条理、专注、坚持，那没有人会离开你的交际网。　
23、列出清单　　按自己的目标分类(如潜在客户、潜在雇主等)整理出自己的列表。不仅要列出相关的单位，还要列出单位里有话语权的人。　　
24、认识你专业领域的权威　　为了实现目标，你要知道在你所从事的领域，谁最优秀。列出当前领域的权威。　
25、列出你已经认识的人　　列出你已经认识的人：亲戚、大学同学、过去的同学、之前的老师、之前的同事。　
26、灵活的组织信息　　你管理列表的方式要灵活。按地点、按行业、亲近程度　
27、利用别人的联系清单，补充自己的　　他人的清单是你的资源。　　
28、建立渴望认识的人名单　　你清单的分类中可以包括渴望认识的人，他们是一些高水平的人，你希望在未来可能 认识他们。
29、联系完全陌生的人(Cold Call)　　当你需要给陌生人打电话时，你多少都会有些惧怕。只管硬着头皮。只想着自己会成功。去认识一个新人是挑战，也是机遇。
30、坚持　　如果你与他人联系，别人没有回音。你要继续与他们联系。你要占据主动。甚至是侵略性的。
31、联系有间接关联的人(Warm Call)　　用下面四条规则来　　1、表达可靠性：提及相关的人或单位。　　2、提出有价值：你能为他们做什么？　　3、告知急迫性和便利性：大部分情况下，冷不防打电话的唯一目的就是预约见面。　　4、准备好折衷的方案：开始时定位高些，留下商量的空间。　
32、把门卫看作盟友而非敌人　　门卫也应当受到尊重。不要去惹恼他们。 成为交际大师的106个技巧　　
33、永远不要消失　　在建立社交网络时记住：首先，永远不要消失。消失比失败还要糟糕。
34、努力保持可见和活跃　　排满你的社交、会议和事件日程。你必须在初创的朋友和关系网络中保持可见和活跃。　
35、将多件事安排在一起　　你为了成功的联系他人你要努力，但这并不意味着你得花很多时间。可以安排同一事件来节约时间。如邀请所有想见的人一起见面。
36、找到乐趣　　交际是有趣的事，不是在浪费时间。。
37、分享你的激情　　分享兴趣是任何关系的基础。当你确实对某些事感兴趣的时候，是很有感染力的。。
38、强调时间质量　　友谊建立在双方花费时间的质量上而非数量上。
39、跟进还是失败　　与要交往的人见面后，要让别人记住你。跟进是关键。
40、立刻跟进　　你与他们见面后12到24小时内应当继续跟进。E-mail是快捷的方式。
41、不要忘记再次跟进　　一个月后，再给别人一封邮件。保持联系。
42、会议上花时间与人交流　　会议总被人误解为是寻找见解的地方。错！会议只有一个好处：那就是提供一个场所来结交志同道合的人。
43、做会议组织者　　不要仅做参加者；做组织者。提前做好信息准备工作：打算见谁，怎么见，在哪见。
44、公开发言　　发言是让别人记住你的最简单有效的方式之一。。
45、尽可能多的随访　　不要整个会议都与最好的朋友形影不离。尽可能多的去随访别人。
46、与交际高手保持联系　　有一些人比我们认识的人多得多。这些人是各个网络的核心。你如果能和这些人交友。你与上千人的联系，就只要通过这一个人。
47、尽可能多有相识的人　　(acquaintance = 认识、但并不特别亲密的人)　　通常我们人脉中最重要的人就是那些相识者。为什么？因为我们最亲密的朋友和我们知道的东西都差不多。所以相识的人越多，你就越强大。
48、结识各个领域的人　　我们不仅认识数以千记的人，而且认识数以千计分布在不同领域的人。
49、与其它人交换人脉　　扩大你朋友圈的最有效的方法就是把你的圈子与别人的圈子相连。
50、建立你的组织委员会　　政治家有组织委员会：把在各个领域工作的人，组织在一起。如果你要更广泛的接触世界，那就要想办法先找一个核心人物来当做你的组织委员。
51、提高你语言流利度　　语言流利度：一种可以与任何人，在任何情况下都自信沟通的能力。这是许多成功人士的共同特征。而与人和睦相处的能力，对于个人进步，比其它任何东西都重要。
52、做真实的自己　　要让人印象深刻，与众不同是关键。要保证能与众不同，就要做真实的自己。做自己才有魅力。你的独特性是你的力量。　
53、顺从　　顺从的力量被许多人所忽视。顺从别人在闲谈时作用巨大。
54、说真心话　　当你明白打破沉默最好的方式就是说心里话后，再想发起谈话就没那么可怕了。
55、学会利用非语言的沟通　　别人见到你，只要10秒钟就可以下意识的决定是否会喜欢你。这样的判断是基于出语言的沟通。
56、准备谈论的材料　　准备好可以谈论的东西。关注时事，培养出一些兴趣爱好。　
57、学会倾听　　先要理解别人，才能被理解。
58、一定要记住别人的名字　　没有什么比自己的名字听起来更舒服的了。
59、真诚　　毫无疑问，要想被别人看做是特别的人，你要要让别人觉得他在你眼里很特别。
60、试着找出他人的动力　　你初次与别人交流时，就可以找到对方的动力。他们的动力一般就是基于三种：赚钱、找到爱情、改变世界。
61、帮忙别人实现他们心灵深处的渴望　　主动的去帮助别人解决他们的关键问题，可以让他们关系非常紧密。　
62、让自己成为别人不可缺少的人　　不可或缺性非常重要。要想不可或缺，就需要你不断的把自己的信息、社会关系、善意传达给尽可能人。。
63、去想想你如何才能让自己身边的每个人都取得成功　　当有人告诉你他遇到了点问题，你要想想有什么办法。解决办法源自于你的经验、你的知识，还有你的朋友、你帮手。
64、主动提供帮忙　　不要等别人提出了才帮助，要主动。
65、传播知识　　当你财务和人脉都还不多时，要想通过社交获利也是可行的。这是是要通过知识。你很容易就可以学会在你的人际网络中传播知识。　　
66、对他人的成功感兴趣　　对其他人的成功感兴趣，你可以在2个月内就变的更成功。你也可以花2年时间，让别人对你的成功感兴趣。(戴尔卡内基)　
67、时不时的小联系　　80%的关系仅仅是通过小联系来维持的。你要不断的联系、联系、联系永远不要停。你要不断的为你的人系网络加料，以保证其不会枯萎。
68、重复、再重复　　要想让别人脑子中记好你，有个非常关键的方法：重复。。　
69、建立评分体系　　建立评分体系可以让你维护关系变得容易。比如：　　1.1级至少一个月联系一次。　　2.2级至少每个季度要打个电话或是发封邮件。　　3.3级至少每年要联系上一次。　　
70、把小联系纳入你的日程　　你需要把小联系纳入你的工作范围之一。　　
71、以个人的名义　　如果可能尽力让一切信息以你个人的名义。　　
72、不要忘记生日　　生日应当是你最好的联系机会。　　
73、和主力军一起吃饭　　我们与更年长、更智慧、更有经验的人建立了关系。这些人就是主力军。和他们一起吃饭，同时充点电。　　
74、做个有趣的人　　其实你见到的每个人都会问自己类似于这样的问题：我有必要花1小时时间和这人一起吃午饭？　
75、做个有内容的人　　内容就是知识的专业性。是你与众不同的地方。让你有独特品牌的地方。所以要有自己独特的见解。　　
76、毫无保留的不断学习、不断分享你的内容　　要与其它人不同，你就要毫不留情的学习、分享、兜售你的内容。
77、得到别人的内容　　有时你可以得容易的将别人的创意变为自己的内容。然后领先的分享、应用这些创意。
78、提供你自己的内容　　其它时间，你得花脑筋自己提供内容。你需要了解各种信息，然后与众不同的把他们串起来。
79、引起注意　　一但有了共鸣，就会引起注意。你要提供的很简单：生动的故事。
80、成为专家　　要成为创造内容的人，最常见方法就是做一个专家。做专家做的事：把你的专业知识教给别人、写给别人、说给别人。
81、教你想学的东西　　教别人，这是你学习、理解的最佳方式。　　
82、用故事表达你的内容　　有力的内容用故事的形式来表达，可以帮助完成目标。在你说故事时，用你的感情来让那些怀疑者相信。　　
83、建立个人品牌　　强大的品牌非常有竞争力，但它永远是基于提供产品的价值而不是描述的方式。好的个人品牌能可做3件事：让别人觉得真实可信、与众不同、可以被信赖。
84、让自己独一无二　　你的品牌表达了你能提供的东西，表达了为什么你很特别，告诉了别人他们为什么了与你保持联系。
85、不断增加价值　　在成为品牌，你需要专注与你所做的事并不断的增加价值。这意味着你需要不断超越。
86、建立个人品牌的标志　　当别人听到读到你的名字时，你想让别人想到什么？你的品牌标志应当包括了别人提到你时会用的所有的词。
87、包装你的品牌　　要看上去有价值，你就要看上去光亮而又专业。所以为什么不建一个个人网站？
88、推广你的品牌　　如果你自己不推广自己，其它人也不会。你的成功取决于其它人如何认可你的工作，这还依赖与你工作的质量。
89、和媒体保持联系　　你从现在开始就要和媒体保持联系，而不是等你真要故事要告诉他们时你才去找他们。
90、极力推广信息内容，而不是作者　　你推广给众人的应当是你心中的使命感，而不是你的自傲。
91、共同写作　　如果你写作技巧不佳，你可以和别人一起写。通过这样共同写作，你原来不多联系的人，可以让你的人际网络程指数增长。
92、写文章　　写文章可以极大的促进你的职业发展。让你在短时间里就成为被人关注
93、坚持写作以成为好的写手　　要成为好的写手：写作，再写作。当你写完了，继续写作　　
94、和名人交往　　你只与无名小辈保持联系？你需要把注意力传到一些重要人物上，这样会对你以及周围朋友的生活带来很大的不同。　　
95、建立信任　　信任是与这些权威接近的关键。让别人信任你与他们联系时没有任何不可告人的动机。让别人信任你把他们当做一个普通人而不是明星。　　
96、参加协会　　现在有各种协会。如果你要想同那些有影响的人物面对面，你得先成为参与者。
97、建立你自己的俱乐部　　有时你要参加些有价值的俱乐部，确由于种种原因无法参加。为什么不自己办个俱乐部呢？拟定自己的推广计划，建立一个新的组织。邀请那些你想见的人来加入你的组织。　
98、谦虚　　傲慢是一种病，它会让你忘记真正的朋友，忘记朋友的重要。在你进步时，保持谦虚。帮助其它人和你一起进步，甚至超过你。
99、回顾你的过去　　经常的回顾你的过去，和那些从小就对你很重要的人保持联系
100、找几个导师　　找到有材、有经验，又愿意投入时间来帮助你进步的导师。而不是仅依据薪水与声望来决定自己的职业发展方向。
101、取众家之长　　三人行必有我师，你身边有许多可以学习的人。
102、建立良好的师徒关系　　成功的师徒关系需要效果与热情。效果意味着你可以让老师可以看到他对你产生的影响。激情意味着你的导师会为了你的进步而投入。
103、找几个徒弟　　当你不断努力向上发展时，一定要回过头来帮助其它人。你会从你的学生身上学会很多东西。
104、坚持原则　　交际应当是向前发展，而不是向后妥协。与人交往决不能违背自己的价值观。
105、不要试图平衡你的职业与私人生活　　你应当为不同关际的人都提供同样的价值。而不是把生活分为工作生活两部分。
106、打造亲密的友谊　　有多少人可以走进你家里，自己打开冰箱找吃的？有亲密的朋友，才会让你快乐，成功。