金维太母乳也会变味道优质母乳妈妈这样吃

国家大力提倡母乳喂养，母乳喂养好处多多。但是母乳喂养不是单纯的宝宝有奶吃就好了，在母乳喂养的过程种，妈妈们总会遇到各种各样的问题，比如有时候宝宝吃奶的时候很高兴，有时候宝宝吃了几口就躲避不想吃奶了。宝宝出现这种情绪，很多妈妈不知道什么原因，其实母乳是有味道，宝宝对于妈妈的母乳很敏感，母乳稍有变化都会影响到宝宝进食。
妈妈乳汁口味的变化直接导致了宝宝喝奶的积极性，有时候可能是因为妈妈吃的食物或者身体状况的改变导致了乳汁味道变苦了、变酸了。


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国家大力提倡母乳喂养，母乳喂养好处多多。但是母乳喂养不是单纯的宝宝有奶吃就好了，在母乳喂养的过程种，妈妈们总会遇到各种各样的问题，比如有时候宝宝吃奶的时候很高兴，有时候宝宝吃了几口就躲避不想吃奶了。宝宝出现这种情绪，很多妈妈不知道什么原因，其实母乳是有味道，宝宝对于妈妈的母乳很敏感，母乳稍有变化都会影响到宝宝进食。

妈妈乳汁口味的变化直接导致了宝宝喝奶的积极性，有时候可能是因为妈妈吃的食物或者身体状况的改变导致了乳汁味道变苦了、变酸了。

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一、母乳和妈妈的食物有什么关系呢

母乳是由血液运输来的营养经过乳腺加工变成宝宝的美食的。妈妈吃的食物是营养的来源，血液是物流，将营养运输到乳腺，乳腺就是加工厂，把血液带来的营养转变成乳汁。由此可见，妈妈吃的食物是有可能改变乳汁的营养成分和味道的。

二、几种不利于乳汁分泌的食物，妈妈一定要少吃

很多妈妈都会喜欢吃甜点、巧克力等食物，但是这些食物可能会引起乳腺疾病，所以妈妈要避免吃高脂肪和高能量的食物。以下食物母乳妈妈要尽量少吃：

1、甜食：蛋糕、巧克力等；

2、方便食品：方便面、麦当劳等；

3、碳酸饮料、咖啡；

4、油炸食品。

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三、优质母乳，妈妈可以这样吃

妈妈们可以多吃一些鱼类、蔬菜、粗粮等，保持营养均衡。多补充一些动物蛋白，尤其是鱼白更能帮助妈妈分泌高质量的乳汁。

1、妈妈吃的主食要水分充足，容易消化。

2、妈妈们平时不但要吃一些动物蛋白比如肉类和鱼，还要吃一些植物蛋白比如豆腐或者豆制品。

3、哺乳妈妈补钙不仅需要喝足够的奶，还要吃一些豆类、谷物、鱼类、贝类食物。

4、多吃一些绿色蔬菜和水果。

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判断优质母乳唯一的标准，就是宝宝发育是否达标。纯母乳喂养的妈妈在饮食方面要科学饮食，注意摄入均衡全面的营养，在食物上尽量选择应季食物，这样对妈妈和宝宝的健康都很重要。

生完孩子后奶水一直很少，现在是28天了，前几天听说吃金维太能增加奶水量。请问有吃过这的吗？

我月子里奶也不够，小孩就涨了6两，第一次当妈，家里人也不懂，后来喂了一个月奶粉，期间一直在追奶，一朋友给我说了这个，就是金维太，我就试了下，现在已经纯母乳了，小孩刚过百天。

母乳会根据妈妈饮食变味道吗

不会的，不过母乳的妈妈最好还是吃一些有营养的食物，因为母乳也是有好有坏的，吃得好营养全面母乳就比较好，味道没有太大的变化但是营养是有变化的。