为什么分手很痛苦这四个原因告诉你答案

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张学友的《分手不是我要的结果》不知唱出了多少痴情男女分手、失恋时的痛苦啊！

歌词写到：

“结束不是我要的结果

却成了彼此唯一的出口……”

情侣也好、夫妻也罢，当爱情真正到了无法再继续的时候，或许就到了该结束的时候了吧，也许这便是彼此唯一重生和喘气的一个出口吧？

诚然，分手是痛苦的，那么当爱情无法再继续的时候，作为凡人肉胎的我们，又岂能说放下就放下呢？任何人恐怕都难以做到对自己已经投入了情感和精力的爱情，做出潇洒地姿势，然后以不屑一顾的态度挥一挥衣袖离去。

痛苦，肯定是有的，痛苦也就对的，只有在爱情中，痛过的人，才能清醒的认识到爱情，“她既能让人上天堂，也能让人下地狱。”

这或许就是：“适合自己的爱情和不适合自己的爱情的两种极端的区别吧！”

只是，深陷在爱情甜蜜而又幸福的我们，又或者不愿意看到爱情就此遭遇解散的我们，在面对分手时，心情犹如遭遇世界末日一般地黑暗和痛苦，甚至是绝望。

不愿意对爱情放手的我们，整个脑海里、内心深处都充斥着以下这些心理情绪，这些心理情绪的词语，如同一把把尖刀似的，刺在我们心脏的最深处。

一、面对不愿放手的爱情，无非就是我们放不下、舍不得、不甘心、不死心这段我们付出过心血的爱情。所以你才会痛苦。

二、面对不愿意放手的爱情，分手从来就不是我们所要的结果，对待这段爱情，我们至始至终从来就没有想过要放弃，而这个结果，却早已超出了我们心理能承受的范围。所以，你也痛苦了。

三、面对不愿意放手的爱情，我们始终充满着敬意，和留恋那昨日的温存与幸福快乐的点滴，你还沉浸在状态里，你还无法快速地调整自己的生活模式，所以你痛苦了。

四、我对你的爱，还很深、很深，以至于深到你犯了错误，我依旧能够忍气吞声，既往不咎地只求你不要分手、不要离开我。所以，你又痛苦了。

以上，便是那些不愿放手，但又面临被对方所抛弃的痴情男女们真正痛苦的四大原因所在。不知你认清了吗？

此刻，唯有痛，除了痛，还有眼泪在陪伴着你那无数个无眠和泪水侵湿枕头的夜晚。好好哭一场吧，好好去释放内心痛苦的情绪吧！记得哭了、发泄了，不要迷失了自己，哭与发泄都是为了迎接更好的开始，而作出的一种情绪释放和忘掉过去的前缀负能量地抛弃行为。

失去的爱情，变了心的对方，就随TA去吧，你的痛苦没有错，没有痛苦的爱情经验，又怎能找到更好的爱情呢？

所以，当你面对无法挽回的爱情，又认清了你之所以痛的原因的时候，我想对于你走出痛苦是一件很有帮助的事，难道不是吗？

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作者简介：稻子，情感作者，情感达人，欢迎点击关注：稻子熟了。每天分享不一样的情感心理学文章，帮助你提高情商！

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