女生手为什么一直是凉的,接吻时男生手的位置代表什么

导语：生活中有很多朋友都会有这样的困惑，那就是经常会手脚冰凉，特别是女孩子。
在来月经的时候就格外严重，而且还有些严重的朋友一年到头手都很冷，有些时候睡觉很冷，睡不好，靠自己的体温不能保持温度。
虽然是同样厚度的衣服，但有些人会感到寒冷。那么，为什么女孩子的手不管在什么季节都是冰冰凉凉的呢？今天笔者就以漫画的方式告诉大家真相。
女孩子的手为什么总是凉凉的？有对象的男生请看完

导语：生活中有很多朋友都会有这样的困惑，那就是经常会手脚冰凉，特别是女孩子。

在来月经的时候就格外严重，而且还有些严重的朋友一年到头手都很冷，有些时候睡觉很冷，睡不好，靠自己的体温不能保持温度。

虽然是同样厚度的衣服，但有些人会感到寒冷。那么，为什么女孩子的手不管在什么季节都是冰冰凉凉的呢？今天笔者就以漫画的方式告诉大家真相。

女孩子的手为什么总是凉凉的？有对象的男生请看完

女孩手凉什么情况

传说手凉的女孩上辈子是折翼的天使

这类女孩，她们很单纯

貌似很花心，其实很专一

貌似很坚强，其实比谁都要脆弱

貌似很开心

可笑容背后的哀伤谁又能懂……

。

。

。

。

算了算了，编不下去了

正经的说，手为什么会凉呢

我们先从身体热量来源于讲起

身体产热，主要有以下三个方式

而我们知道，手脚部位多是骨头、结缔组织

几乎不能自主发热，所以

只能依靠血液把“暖气”输送过来

但手脚是血液循环的末端

因此热量在传递过程中会耗散

传得越远耗散越多

所以手脚部位常出现供热不足的问题

导致冰凉

而且，身体优先保证核心区域体温的策略

也是导致手脚易冰凉的重要原因

我们的皮肤下有两种受体细胞

是体温调节系统的重要前哨

当身体感到寒冷时

冷受体细胞工作的时间就到了

它会给体表的毛细血管下达关闭指令

使血液通过的道路变窄

迫使大部分血液流向心脏肾脏等核心器官

与灾荒年代

“地方”支援“中央”能确保国家正常运转一样

身体的这种温度调节机制

能使我们的祖先适应恶劣的环境

所以手脚最容易冷飕飕的

且时间久了还会冻伤

虽然感觉不像亲生的

但那为啥女生更容易手脚冰凉呢？

1、女性对温度更敏感

更容易启动“地方”支援“中央”的体温调控机制

而男性则通常“皮糙肉厚”

不容易感到冷

2、女性肌肉比例通常比男性低

肌肉是产热大户

当我们感到寒冷时，会不由自主的抖动

那是肌肉在高频收缩紧急产热

女性肌肉比例低，更容易产热不足

为啥有的人，一年四季手脚都冰凉凉的呢？

这种情况就需要重视了

可能与以下几种因素有关

1、长期精神压力大

压力山大时，肾上腺素会过量分泌

它能使血管收缩，阻碍血流

也就减少了向手脚部位输送的热量

2、缺铁性贫血

铁是合成血红蛋白的重要原材料

缺铁意味着血红蛋白不足、血液携氧能力低

而氧气是体内新陈代谢、燃烧产热的必备材料

因此， 缺铁容易导致产热不足

3、甲状腺功能减退

甲状腺激素是控制体内新陈代谢的核心激素

甲状腺激素不足（甲减）时

新陈代谢变缓，产热变少

1、缺铁导致的，需要补铁

长期手脚冰凉的同时

还有脸色发白、乏力、站立时眩晕

则考虑是缺铁性贫血

食物中的铁分两种：

血红素铁

容易被人体吸收

主要存在于红肉、肝脏、血液中

非血红素铁

不容易吸收

主要存在于深绿色蔬菜、豆类、坚果中

此时，可吃些富含维C的食物

促进非血红素铁的吸收

并适当减少咖啡因、钙、草酸的摄入量

以免它们阻碍铁的吸收

2、吃维生素B3舒张血管

增加手脚血液流通的速度

富含维生素B3的食物包括： 

3、合理利用外部热源

“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”

手脚冰凉的亲们，也可以学学爸妈

常泡脚、喝热水

4、通过运动，调动肌肉发热

去跑步或者通过HIIT(高强度间歇训练)

可快速使身体发热

在最后提醒大家注意保暖

过年了，穿条秋裤回家 

关心他人，更要关心自己

为什么女人的手会很冰冷？

　　有54%的女性都有发冷的现象。这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些按摩等调理的方法就会有很大改善。
　　手脚冰凉四大原因
　　之一：循环障碍
　　1.心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
　　2.贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。
　　3.人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。
　　之二：阳气不足
　　中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
　　之三：月经和生育引起的激素变化
　　在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。
　　之四：疾病因素
　　有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。
　　此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。
　　手脚冰凉的危害
　　手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。
　　解除手脚冰凉七个关键
　　如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。
　　关键1.保暖
　　美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。
　　关键2：运动
　　一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。
　　关键3：饮食
　　多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
　　关键4：服用中药
　　中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。
　　关键5：按时吃饭
　　不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。
　　关键6：泡澡
　　在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。
　　最近阿森大木桶推出的太极藏药火龙浴通过加了藏药的木桶浴、藏药浸泡的火龙经络条进行背部经络火龙浴、芳香精油经络排毒、耳烛颅脑减压等方式，两个半小时的操作提升阳气，祛病延年。
　　关键7：按摩阳池穴能暖身
　　阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。
　　刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，还用不着别人帮忙。手脚发冷的女性，一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。
　　另外按揉涌泉穴、劳宫穴、气冲穴，拍打肾俞穴都有一定的作用。