为什么做喜欢的事情时感觉不到饿,三天没吃饭感觉不到饿

明明就很饿，但是如果一件很有意思的事情吸引了你的注意力，比如一本好书，你就会暂时忘记饥饿呢？好像你可以忽略这些饥饿感，直到你的任务完成，这时候，饥饿感又回来了。

这个问题看似简单，但答案是非常复杂的，当一个人饿了的时候，一连串的触发通知大脑，身体需要食物了，其中一个触发器是一个叫做饥饿激素的激素，这种激素只有哺乳动物才有，研究证明饥饿激素能增加食欲，身体的大部分胃促生长素在胃和十二指肠中生成，而且，胃促生长素可以穿过血脑屏障，达到目标大脑的某些部位，刺激饥饿。此外,胃促生长素在我们吃饭时，其水平下降，而在饭前，胃促生长素达到足够高的浓度来刺激饥饿。

然而，一个奇怪的研究表示，饥饿激素不是一劳永逸的饥饿感。

在2016年的一项临床营养学研究中，59位肥胖成年人参与了八周试验，在试验过程中，参与者每隔一天的禁食一次，通过测量参与者的胃促生长素水平，研究人员发现，有些时候，饥饿与胃促生长素浓度无关。换句话说，当人们禁食时，胃促生长素的含量也增加了，但不知什么原因，这些人没有觉得比平常更加饥饿。

来自宾夕法尼亚大学的研究人员表示：“这很有趣，因为主观的“饿了”与临床衡量并不匹配。”除此之外，研究人员发现很多方面会影响人们主观的饥饿感，比如心情，心烦意乱时，主观饥饿感就会消失。(Heather_z727 206169)