如何度过在男友家的第一晚时光,怎么和男友度过一个坎

第一次去男友家过夜一定会令你既兴奋又紧张。如果你从容度过这一晚，那么恭喜你，因为这预示着你们俩的关系正在稳步发展中。只要坚持做自己，事先计划并和男友保持沟通，你就能顺利度过这一晚。

打包行李

1谨慎选择行李包。虽然你不想让人误解你是要搬去男友家住上一周，但是第二天早上必需的生活用品还得准备好，这样才能避免不必要的麻烦。如果你打算刷牙和卸妆，就得带上相关的用品。[1]

看看你平时用的包里能装下哪些东西。如果你平时出门只带一个很小的手包或者钱包，那这次你就得带个稍大一些的包，或者只装些必需品。如果你的男友住得很远，你需要通宵旅行才能见到他，那你就可以多带些行李。总的说来，你平时旅行带什么，这次就带什么。

2打包洗漱用品。你可能不想找男友借牙刷，因为那样会很尴尬，可是不刷牙直接睡觉也会让人不好意思。所以，把必不可少洗漱用品都带上吧。[2]

如果你那天化了妆，别忘了带上卸妆水。有些女生宁愿带妆睡觉也不愿意让男友见到她们素颜的样子。但是，带妆睡觉对你的皮肤没什么好处。你们既然已经是男女朋友的关系，他总会看到你素颜的样子。打包所有与头发相关的用品。有些女生睡觉前会把头发用布条裹起来，但是和男友在一起时，她们会放弃这种做法。当然，在这个特殊的夜晚，你不会想带着满头的卷发筒睡觉，但是带把发刷、梳子或者防止头发打结的喷雾还是有必要的。

3打包第二天起床后需要的必需品。说到到外宿早起时会用到的物品，人们往往能列出一长串的单子。好好想想你早上有哪些必须使用的物品，以及回家前你会在男友家呆多长时间。[3]

如果你习惯早起，就带上充电器、书或杂志。如果你比男友早醒，你还能刷手机，看书打发时间。如果包里还有充足的空间，建议你带双舒服的鞋子，这样你就不用一直穿着约会时的鞋子了 。带上你需要定期服用的药物，因为你不知道早上什么时候能到家。

4如果需要，带上避孕用品。如果你和男友打算做爱，带上避孕套绝对是明智的选择。别想当然地认为男友家一定会有避孕套——自己带更保险。如果你不确定你俩那晚是否会发生关系，最好还是带上避孕套以防万一。[4]

避孕套是唯一一种能防止感染性传疾病的避孕方式。带上润滑油或者你喜欢的性爱玩具也是个不错的主意。

5带些现金。经验表明，外出约会时肯定会用到现金。万一出了什么岔子或者你还计划好怎么回家时，想到手里还有应急的现金，你也不至于那么慌张。[5]

如果你们临时决定出去喝酒、吃冰淇淋或者吃早餐，那你肯定得带上现金。你不能总盼着男友为你买单。

6穿一件适合多种场合的衣服。次日清晨或者次日的大部分时间，你可能会和男友一起度过。如果你穿了一件裹得紧紧的衣服，或者一件只适合深夜约会时穿的衣服去他家，第二天早上你会不好意思穿着同样的衣服去公园散步，或者去外面吃早饭。[6]

你可以在衣柜里准备一些既性感，穿起来又方便的服装。处理双方对性的期待

1知道你想要什么。你要决定的第一件事就是你们初次共度的这晚将发生怎样的故事。在他家过夜并不意味着你有义务和他做爱。不过，如果你期待和他发生关系，那就得做好计划。[7]

做爱能缩短彼此之间的距离，让你们更亲密。做爱也会引起一些棘手的问题，比如你们会想知道对方的性经历、性健康状况、避孕方式以及对单一配偶制的看法。如果你还没做好和男友谈论这些话题的准备，那么就别急于和他发生关系，因为你还没准备好承担相关的责任。你完全有理由对性持犹豫的态度，尤其是当你从未有过性经历的时候。即使你现在还不能决定也没关系。不过当那一刻来临时，你一定要在充分知晓并且心甘情愿的前提下做出决定。

2和男友聊聊你们对那晚的期许。刚开口时你可能觉得挺尴尬，但是这个话题最终还是避不过。你可以通过很多方式询问男友对即将到来的这一晚有什么样的期许，而这些问话并不会改变你迷人甚至充满诱惑力的形象。[8]

如果你想让对话具有挑逗性，就问他今晚打算把你安排在哪儿睡觉。你可以或，“你觉得我们是共享一张床好呢？还是我带上自己的睡袋呢？”如果你想更加直接，就说，“我知道这是我第一次上你家过夜。我真的很激动，但是我觉得有必要聊聊我们对今晚的期望。我想知道你对性的看法，还有你是否觉得我们已经准备好发生关系。”如果你已经知道自己想要什么，并且对此深信不疑，那就行动起来吧。你可以说 ，“能和你共度美好的一晚，我真的很兴奋，但是我得先告诉你一件事，那就是我还没准备好和你做爱。”或者，“能在你家过夜我真的很兴奋。我觉得是时候发生关系，让我们的爱更进一步了。”

3忠于自己的意愿，但同时也要灵活应变。不论是和男友做爱还是再等等看，这都是你做出的决定，任何人都没有权利质疑。然而遇到特殊情况时，你的感受会受到影响，导致你改变决定——这也是很正常的。总之，跟着感觉走吧！[9]

也许你本不打算和他发生关系，但在他身边你感到非常放松，以至于迫不及待想要体验做爱的感觉。也许你已经有了做爱的打算，但又忽然感到不自在或者紧张，那你完全可以改变决定。你的决定一定要以自己的感受为基础，你不应该被男友、你的朋友、你的父母，或者其它外在因素的压力所影响。准备睡觉

1享受彼此的陪伴。第一次在他家过夜，你肯定会紧张。但你要记住一点：你的男友欣赏的是真实的你。不只如此，他肯定也和你一样紧张。你们可以一起放松，做些平时喜欢做的事情，以此来缓解部分的压力。

一想到自己的住处和房间将会暴露在你面前，你的男朋友也许也会忐忑不安。你可以称赞他的居住空间，让他不那么焦虑。你可以说，“我真的很喜欢你墙上的那幅海报，”或者，“喔噢，你家的位置真是太棒了。”如果他家的环境不是那么舒适，你们可以出去走走，或者开车出去逛逛。约会可以安排在别的地方，你只要回他家睡觉就行了。

2完成睡觉前的准备工作。 这包括洗脸、刷牙、刷头以及任何睡觉前需要做的事情。当然，你在家可能花更多时间来洗漱护肤，但是在男友家的话，还是一切从简吧。这样，你就不会一直霸占着洗手间，让等在外面的男友猜测你到底在里面干什么。

你不用向他解释自己在洗手间里做了什么。如果他感到好奇就随他去吧。有些女生睡前通常会把头发编起来或者用布条裹起来。如果不弄头发你也能睡得安稳，那么和他一起度过的最初几晚，你还是把这些步骤都略去吧。

3做好睡不安稳的准备。当你和其他同床共枕时，你大脑中某个小小的部位会一整晚保持清醒，这是为了保障你的安全。当你的男友翻身或变化睡姿时，你可能会醒来。

如果第二天你的学校或者公司有重大的事情发生，你就不能安排前一晚在男友家过夜。就算你尽量早上床睡觉，第二天你还是需要找时间补补觉。

4什么舒服就穿什么。如果你没打算外宿，你不会想着带上一套换洗的衣服或者考虑睡觉的时候穿什么。就算你计划好要在男友家过夜，睡衣或者别的替换衣物也不是非带不可。穿什么睡觉取决于你对男友的放心程度以及你能接受的亲密程度。

如果你们俩最终发生了性关系，或者以其它方式有了身体上的亲密互动，那么全身赤裸或者只穿内裤睡觉可能会让你感到更舒服。如果他和家人住在一起，你还是穿得保守些为好。万一他的父母或者兄弟姐妹突然闯入，或者你需要半夜起来上厕所，保守的穿着能为你免去尴尬。就算没带睡觉时穿的衣服，你还可以找男友借体恤衫。很多男生都觉得女孩子穿男士体恤衫的样子很可爱。

5准备好了就上床吧。如果你们俩都感到疲倦了，就上床睡觉吧。如果睡在同一张床上，你们俩都需要找到自己认为舒服的睡姿。但是在下列情况下，你们很难睡得安稳：

男友打呼噜。以防万一，建议你带一副耳塞。你们中的一方老是独霸毯子，或者你们对睡觉时室温的要求各不相同，而且差异非常大。一方喜欢抱着对方睡觉，而另一方又完全不希望被打扰。一起醒来

1让他多睡一会儿。如果你先醒来，那么做个体贴的女友，让他再睡一会儿。如果情况调转，你也同样会感激他的这份礼节。所以，先醒来的你可以继续赖在床上，和他亲密相拥，或者去洗手间洗漱整顿，这样当男友起床的时候，你就能清爽地出现在他面前了。

如果他第一个醒来，他可能也会直接去洗手间刷牙洗脸，让自己看起来精神一点。

2

思考你将如何度那天早晨。你和男友可能想整个早上，甚至一整天都粘在一起，但实际情况也许不允许你这么做。如果你什么计划都没做，那就别想当然地认为你们俩能够整个早上都在一起。

你们讨论过吃早餐的问题吗？如果没有，你可以提议，或者问他喜欢吃什么。你可以说，“你想一起做早餐吗？”或者，“我想喝杯咖啡，附近有不错的咖啡馆吗？”你们俩中有人要去上班或者上学吗？如果你有事需要离开，就直接告诉他。你可以说，“如果你愿意，我是很乐意和你一起喝杯咖啡的，但是咱们得抓紧时间，因为再过一个小时我就必须赶到公司。”你也可以说，“你今天有什么计划吗？我一整天都有时间。不过你如果有别的安排，我也完全理解。”当然，你的男友应该爱你，充分地尊重你。所以不管那天早上你是否希望和他一起度过，你都要大胆地告诉他。如果你们俩的关系健康稳定，你完全能够诚实地表达自己的感受。

3愿意的话，你可以故意把东西落在男友家。这是一个相当常见的调情小窍门。就算你们已经承认了对方恋人的身份，这仍不失为一个令男友心潮澎湃的好办法。看到你留下的东西，他就会不停地想起你。而这件物品也务必会促成你们很快见面。你可以“不小心”留下的东西包括： [19]

一件衣服一条你常佩戴的首饰你的牙刷或者化妆品你正在读的一本书你们一起看的电续剧光碟

4如果他和家人住在一起，你最好谨慎一些。当他家里同时住着他的父母或者兄弟姐妹时，你应该表现出尊重的姿态，遵守他的家规，言行举止做到谦逊有礼。

如果他的父母规定你们分房睡或者分床睡，你就一定要照做。如果你背着他们和男友同床共眠，并且被发现，其结果是相当严重的。不要在他家人面前和你的男友卿卿我我。你们当然可以表达爱意，但如果当着家人的面亲吻或者爱抚就不好了。睡觉时或者在家里走动时穿得保守些。比如说，你不能只穿着T恤和内裤去上厕所。小提示第一次过夜时尽量放轻松。不要马上使出浑身的招数挑逗、取悦对方。如果你的男友和父母或兄弟姐妹一起住，你应该提前和他讨论去他家时该穿什么衣服，带什么东西，以及睡觉的安排。警告记住，彼此意见一致是这一晚是否顺利的关键。每次不论尝试哪种亲密的性接触，你和男友都要口头上一致同意。不论和谁发生关系，你都要确保这个人有去医院检查过是否患有性传播疾病。你一定要严肃对待你和他的生殖健康问题。