对于脏话的看法,说脏话的坏处和改变

“如何做到不在意他人言论？”

“说句，他妈的。”

这是蔡澜先生常说的一句话。这看似玩笑话的背后，确实是有科学依据在。

估计您会说，这不就是爆粗口、骂人的话吗？哪有什么科学依据，您还别说，真的有！

最近《我们为什么会说脏话》这本书，不仅从两种不同学科门类讲了脏话是什么，以前脏话的分类，还有我们为什么讲脏话？是人类本能？还是因为讲脏话有什么好处？

一

我们人类好像天生就会说脏话，有讲脏话的天赋。比如小孩子不用教，就会自己说脏话；还有我们最先学会一门外语时，最先学会的是问好，其次就是脏话。如美剧中的“shit”“get out ”“fuck ”之类。

但什么样的才是脏话？估计很多人会说，这还是一个问题吗？脏话不就是骂人的话吗？

有什么好研究的，但在科学界对脏话的研究可是热火朝天。脏话现象看似不值一提，却恰恰能告诉我们大脑、思维以及社会是如何运转的。

那到底什么样的才是脏话？两条学术上通用的脏话定义：第一，情绪激奋的情况下使用的词语；第二，指代普遍禁忌的词语。

数一数二的脏话语言学专家得属斯德哥尔摩大学的芒努斯·荣（Magnus Ljung）教授——他在2011年发布的《跨文化的脏话语言学研究》（A Cross-Cultural Linguistic Study）中根据数千份调查样本，总结出脏话具有以下四个特征：

• 包括“日”“屎”等禁忌词；• 不指代或预示实际行动；• 大体遵循一定的语式；• 情感性强，具有表现即时情绪的作用。

在《我们为什么会说脏话》这本书里，作者埃玛·伯恩给出一个更简洁的定义：脏话就是情绪激愤的情况下使用的，指代普遍禁忌的词语。简单来说，脏话的本质就是打破禁忌。

你可以回想一下，是不是自己所说的脏话都满足这个定义？比如骂别人“ri你祖宗”、“cao你妈”，这不指代任何实际行动，但表达你当时愤怒的情绪。

你说任何一句脏话几乎都不可以满足行动，因为它是个禁忌。同时之所以被认为是脏话，一定是触犯了某种禁忌，比如在美国，黑鬼是一句脏话，因为它触犯了种族歧视的禁忌。

二

理解脏话本质，我们也就能明白，为什么脏话生命力这么顽强，屡禁不止。也就能解释为什么小孩子从小就会说脏话，因为每个人，都有好奇心，这是人类的本能。

那什么是好奇心？某度解释：好奇心是动物处于对某事物全部或部分属性空白时，本能的想添加此事物的属性的内在心理。表现为：

1、对一些事物表示特别注意的情绪。

2、喜欢探究不了解事物的心理状态。

3、 对于怪诞的嗜好或热情。

简单理解，就是说某事物越禁止就越想打破禁忌。比如贾宝玉读《西厢记》在当时就是偷偷读的，因为在当时是禁书，越禁越想看。还有如果我现在告诉你：别想你脑子里的大象，请问你现在脑子想的是什么？

大概率就是想的那头象，这是《别想那只大象》本书所讲有关语言能够控制人的意志的故事，这正是利用人类的本能。此外，心理学上有个名词—红色按钮综合征。说的是，把你关在一个房间里，好吃好喝的供着。只有一个要求，你面前有一个红色的按钮，绝对不能按。但是最后，绝大多数人都会按。

人类天生就有打破规范，明知不可为而为之的冲动，这是人的本能。很多脏话说完有一种莫名的爽快感就是这个原因，因为你释放了打破近期的本能冲动。换句话说，有人类社会的地方就一定会有规则，有规则就会有相应的禁忌，有禁忌就有相应的脏话。

三

那说脏话到底有什么用呢？简单，有释放情绪的作用，有缓和氛围的作用，还有恶语伤人的作用。《我们为什么会说脏话》这本书，提到三个不常见说脏话的作用。

第一个作用是：增加沟通的效率

设想一下这样的情景，期末考试来临，你每天熬夜复习功课，但这时有另外一个同学老是拉着你讲明星八卦，你这个时候你会怎么说呢？你可以说我不想听，但是你觉得有用吗？你也可以说我很生气了，你不要再说了。

但如果这个人不太识相的话，他未必能感觉到你正在生气，这时千言万语不如一个字管用，那就是——滚。如果换成其他的词可能就表达不出这种情绪，比说其他话省时省力又充分表达情绪。

想起我疫情在家，也经常说“滚”这个字。我正在上网课，调皮的小孩跑来我房间捣乱，而此时的我正连麦回答老师问题。她们吵吵我完全不顾麦是否关掉，直接崩出一句，不对，一个词——滚。小孩知道我生气，立马跑出房门，去别处打闹。简单粗暴！

第二个作用就是：作为组织的安全阀

它可以降低一个团体中发生暴力的概率。也就是说本来会有一场暴力，会发生冲突，但由于互相彼此骂脏话，气都发泄殆尽，也就没有必要动手。暴力是一种手段，是满足自己攻击欲的一种手段，而骂脏话正能满足这种需求，自然就减少暴力发生的概率。

骂人的人总觉得仿佛自己脏话出口，就可以呼风唤雨，变天降灾。比如你这种人，做尽坏事，要遭天谴，天打五雷轰。还有不是不报，时候未到，总有一天老天爷会收了你。

有一种诅咒的性质在里面，诅咒也是一种脏话。说脏话会使人心率加快并给予大脑暴力的暗示，与此同时却降低了实际使用暴力的概率——真是应了“君子动口不动手”的俗语。

第三作用是：脏话可以缓解疼痛

它会调动暴力情绪麻痹痛感，从而起到减缓疼痛的作用。

什么脏话还可以缓解疼痛？这是怎么回事？

你可以想象一下，假如你突然被开水烫到了，被躲着门背后的人吓了一跳，会是什么反应？大概率不是很疼，而是爆粗口，操，我操，烫死我啦，吓我我啦等诸如此类。在这种情况下爆粗口不是没有教养，而是人的本能反应，因为说脏话真的能缓解疼痛。

有一个心理学家理查德·斯蒂芬斯，做过相关实验。他召集的六七十个自愿者，让他们慢慢把手放进冰水里，直到冷的受不了了，就再拿出来。这些志愿者被分成两组，一组可以说脏话，另一组禁止说脏话。最后演讲结果发现，说脏话的那一组，都在回忆起实验过程中普遍觉得疼痛感比非脏话要低。

恋人分手，被朋友背叛，被人辱骂，说脏话也有这个功效。

这也就是我们开头说引用蔡澜先生的话一般：“如何做到不在意他人言论？”“说句，他妈的。”看似幽默背后，实则是有科学依据在里面。

说脏话的心理学原因

01 脏话，一种神奇的语言系统
你能想象，一个没有脏话的世界，将如何生存吗？反正我不能。
脏话，现在已经成为中国语言中非常发达的一项语言分支，它可以用来简化语言，规避歧义，提高语言效率。
比如，“这个解释他妈的不清楚”和“这个他妈的解释不清楚”就有截然相反的意思，一个吐槽解释不清，一个吐槽无法解释。
再比如“卧槽”，用法更加广泛了，根据它的发音不同，可以用在完全不同的语境之中，游刃有余，来跟我念——
心理学解读：我们为什么说脏话
心理学解读：我们为什么说脏话
心理学解读：我们为什么说脏话
脏话能够突然成为人人都能够熟练掌握的语言，一方面有赖于网络的整合，因为网络越来越发达，我们文字交流的情况慢慢的多于直接对话，所以那些羞于出口的脏话，就像突然找到了一个突破口。
另一方面，则是出于情绪表达的需要，而成为语言中不可缺少的一部分。
我对你极度愤怒的时候，难道要我站在你面前说十遍“我讨厌你”吗？如果不说FxxK来幻想你在我胯下受到的屈辱，怎么能平息这巨大的怒火？
我想要跟你打架，打架的时候一声不发难道不憋死我？还是让我一边狠出直钩拳一边大喊“我讨厌你”？这gay里gay气的剧情我都怕广电不让播！
所以，我们有说脏话的必要。
02 脏话到底是怎么来的？
脏话具体诞生在何时，已不可考，但可以肯定的是，从人类拥有语言的那天起，就一定有了脏话，没有语言的时候恐怕我们也想说，只是苦于没词儿……
为什么我这么笃定脏话与我们必然共存呢？
因为，说脏话的机制，其实就在我们每个人的大脑中。
心理学解读：我们为什么说脏话
1952年，美国精神保健研究所脑进化和脑行为研究室主任麦克莱恩，正式提出“边缘系统”的概念，它是大脑中影响和控制情绪的重要部分，环绕在大脑两半球的内侧，形成一个闭合的环状部分，将大脑中心的空腔———脑室包裹起来。
此后，美国神经科学家又发现了额叶系统，这是大脑中主管情绪活动的部分，从而为脏话（及各种情绪）找到了一个特别的居所。
当人们说脏话时，额叶系统就会被激活。掌握理智的话语则居住在大脑皮质的外层区域，在那里，神经细胞会把脏话“过滤掉”。
当我们有理智的时候，一般情况下，是不会说脏话的，起码带侮辱性的粗鲁语言，都是会被过滤掉的，被当做口语和助词的“卧槽”等等可以不算在内。
可是理智丧失呢？这个时候，往往我们会因为剧烈的情绪波动，突然暴怒等等，让脑上层区域管理失效，无法控制额叶系统，这些脏话就会被我们说出来……
所以说不说脏话，仅仅取决于我们当时够不够理智。
心理学解读：我们为什么说脏话
这里有一项研究，大概能够辅助证明这一点，那就是老年痴呆症患者们，虽然连自己亲属的名字都忘记了，词汇量也大幅度减少，但是却，依然能说脏话！！
你看，脏话其实就是人类的“原始本能”。
03 脏话，依赖口语代代相传了几千年
脏话既然是我们的“原始本能”，那么我们就得从古籍里找出点蛛丝马迹，来佐证这一点。
北大中文系教授李零在文章《天下脏话是一家》中，详细的分析了古今中外脏话系统的由来和相似之处。
古代凡是能够写进各种文学体裁的内容，都是经过了文学加工的结果，即便是反映市井生活的文字，也是经过了提炼的，并不能反映当时人们真正的口语习惯。
而且那时候的人们对脏话羞耻之心也比较强，即使有人拐弯抹角造几个出来，也是随造随亡，刚一出口，就有人消灭，不能让它成为书面语伤风败俗。
所以脏话能活下来，绝对是命大造化大。
心理学解读：我们为什么说脏话
但是宋元代以后，小说出现了，脏话才开始慢慢变得见怪不怪，尤其是明清白话小说，骂起粗口来绝对比现在洒脱太多了，我们看看《红楼梦》里随处可见的“口语骂”。
第七回，凤姐要见秦钟：“凭他什么样儿的，我也要见一见，别放你娘的屁了···
第九回闹学堂，茗烟冲着金荣骂的那几句：“我们肏屁股不肏，管你几巴相干，横竖没肏你爹去罢！”
第二十九回里，凤姐骂乱钻的小道士：“：“野牛肏的，混钻你娘的！”
第五十九回，芳官娘打骂道：“小娼妇，你能上去了几年？……干的我管不得，你是我屄里掉出来的，难道也不敢管你不成！既是你们这起蹄子到的去的地方我到不去，你就该死在那里伺侯，又跑出来浪汉。”
那时候自然没有出版审核制度，平时人们口语说什么，自然就被照搬到了书中，无论是下人还是王熙凤，哪怕是仙女一样的妹妹林黛玉，谁还不会爆个粗口呢？
心理学解读：我们为什么说脏话
因为粗口足够贴近生活，所以才会成为每个人的口语，我们可以不说脏字，但你能要求我们不说口语吗？恐怕不能。
因为是口语，所以粗口都必须具有短小精悍，加强语气的特点。
比如我们的“卧槽”，英语的“FXXK”等等，即使是《红楼梦》里最常见的“小浪蹄子”，也基本相同，都被用作语气词来用，很多时候分明是在调笑的场合，其实没有太多的侮辱意义。
04 脏话，虽然脏，但有益身心健康
英国基尔大学的研究人员证实说脏话可以减轻疼痛。
这不是开玩笑啊，bbc也曾经拍过一个纪录片介绍这项研究，不然那么多孕妇在生育的时候都嗷嗷骂娘呢？
在经过严谨的实验研究后，研究者发现，那些说脏话的人比说一般话的人能够忍受手放在冰水里更长时间，所报告的疼痛感觉也更低。作为一种情绪的发泄，咒骂可以让人更具攻击性、增加男子气慨，从而增加疼痛的耐受力。
咒骂不仅是一种“精神力量”，还会引起生理变化。
研究人员解释说，虽然语言主要与大脑左半球有关，但是作为一种强烈的情绪表达，咒骂会引起大脑右半球的情感中枢活跃，并让人体产生对于威胁的应激反应。应激反应是人类在遭遇紧张压力时所产生的“逃走或战斗”的反应。
当你感到压力的时候，应激反应会造成一系列的生理和心理变化，比如心率加快、攻击性增加等等。这些应激分泌的化学物质，可以帮助人体做很多事，比如控制体温，降低饥饿感，并降低对疼痛的敏感度。
心理学解读：我们为什么说脏话
说脏话除了对身体的疼痛缓解有作用，对心理的健康也有着非常重要的作用。
我的家庭，从小家教森严，一定是不可以说脏话的，而且要做一个道德高尚的人，完美的人，学会忍耐，退一步海阔天空，不和别人发生任何冲突等等。
乖孩子的我，是什么时候开始学会说脏话的呢？高中，压力最大的时候。
忍无可忍对着每天装X的同桌说了一句“你他妈给我闭嘴”之后，我突然觉得那一整天积累的烦躁都烟消云散了。
心理学解读：我们为什么说脏话
心理学家和研究脏话的学者认为，当人情绪激动的时候，脏话能起到积极的作用———释放压力。
在日常生活中，当人们开车时，说的脏话就要比平时多得多。
有说法认为，随着人类社会的日益“文明化”，许多原始本能受到压抑，越压抑就越需要获得发泄，而在所有可能的途径中，说脏话无疑是最容易实现、起作用最快速直接的选择。
非要举个反例的话，就是日本语言中没有什么脏话，所以他们都活的更加艰难，自杀率也更高，这不是没有研究依据的。

如何看待说脏话的行为?

说脏话的行为我是这么看的：说脏话是你的权利，但别污染别人的耳朵，所以我对说脏话的态度是：分场合。

脏话是作为一种打破禁忌的存在而出现的，有什么样的禁忌，就有什么样的脏话。最典型的脏话是排泄物和性，以前这些是不算脏话的，后来人们有了排泄和性爱的私密空间，成为了禁忌，所以它们才成了脏话。

不可否认脏话是有它的正面意义的，例如激发战逃反应、强调论点，降低痛感，发泄情绪，甚至可以打破隔阂建立亲密关系，但同样也容易冒犯他人，引发矛盾，甚至会给未成年人错误的价值导向。

具体在生活中怎样看待，要先追问一个预设前提，何为脏？没有什么东西本质上就是脏的，是放错了位置的东西才是脏的。饭菜，在碗里是干净的，泼到了衣服上才是脏的。泥土，在花园里是干净的，抖落到了床上就是脏的。脏话在合适的环境里没有什么问题，但是放错了场合，就是脏的。

对与错的界限其实没那么明确，代替对错之分的，是我们的行为举止，在特定的环境和情况下，是否得体，是否合适，那才是最重要的。