出的汗白色,一边脚出汗一边没汗是怎么回事

人人都出汗，每个人的出汗都不一样，有人香汗淋漓，有人臭汗如雨。这是为什么？

随着天气的变热，这时候身体比较胖的人，感觉很受罪，因为一出汗，汗水就会粘糊糊的，让人感觉很舒服。所以，许多人希望自己不出汗，少出汗，其实没有人能够做到完全不出汗，不出汗是不健康的也是违背自然规律的。

出汗对人体也有很多的好处，比如可以调节人的体温，排泄体内的废物，还可以使皮肤保持酸性，防止细菌对人体的侵袭。

但是也要警惕有些汗我们不能出，出这些汗的时候，我们的健康可能出了问题。

出臭汗，一般肝有问题

汗有很多的味道，比如一个美女流汗，我们可以说起香汗淋漓，一个粗野的老爷们大汗如雨，我们说臭汗不断，是个臭男人。其实，在医学方面，当肝出现问题的时候，也会出现臭汗，出臭汗的人往往伴随着口苦，舌苔黄腻，小便色黄等问题，而且，往往手脚心特别爱出汗。

出虚汗，可能肺有问题

一般情况下，咱们所说的虚汗主要是肺气虚，肺气虚弱的人特别容易出汗，而且容易得感冒，咳嗽，肺炎的，常见的肺部疾病。

出冷汗，可能肾有问题

受到惊吓或者压力过大的时候，我们常常会出一身的冷汗，这是因为惊恐和害怕会力肾气下去，肾阳虚就会手脚麻木，出现冷汗。

除了汗的温度和味道外会出现异常外，甚至还有一些特殊颜色的汗

黄汗

一些肝胆疾病如慢性肝炎，肝硬化等病人，由于血液中胆红素过高，汗液有可能会出现黄色，此外，由于过多地食用胡萝卜素，橘子等黄颜色水果和蔬菜，也会让汗液出现黄色。

白汗

一般白色的汗液主要是由于肺阳虚。肺阳虚的人往往表现为气短、乏力、出汗、容易感冒，肺阳虚还可以引起肚子的剧烈疼痛，也可以白汗淋漓。

绿汗

急性化脓性胆管炎的时候，汗液会变成绿色。

红汗

红汗是内分泌紊乱所致，也可能是因为身体有部位出血，也可能是服用某些药物所致。关于红汗曾经有报道，一草莓园主人吃草莓几个月后，出满身的红汗，最后慢慢地不吃草莓了，红汗再没有出现，红汗是一种疾病，全球得此病者未超过80例。

一些奇奇怪怪的出现现象

一动不动也出汗

出汗比别人多，稍微一运动就会大汗淋漓，甚至坐着不动也会大汗不止。这样出汗的人大多身体比较肥胖或者大病刚好身体还在恢复期。

睡觉常常出汗

晚上睡觉容易出汗者大多身体虚或者患有结核病，这种现象被称作盗汗。经常盗汗的人常常伴有脸颊潮红，口咽干燥，容易心烦失眠。

半身出汗半身不出汗要警惕糖尿病

上半身有汗，下半身无汗，或者在禁食数秒钟后突然出汗，同时伴有多食多尿、多饮身体消瘦等症状，就要警惕糖尿病。

胸闷出冷汗

胸闷出汗要警惕心脏病，因为心脏病发作之前特别容易出冷汗，而且会有胸前区疼痛、胸闷等一系列症状。

全身汗，持续的汗

经常感觉莫名其妙的燥热，随后身体会出汗。这样的情况可能显示您的新陈代谢处于异常旺盛状态下，甲亢病人容易全身出汗，持续流汗。

出汗也有学问？中医教你认识9种异常出汗

夏天到了，气温一天天升高，我们开始爱出汗了，尤其是胖的人，动不动就出汗。很多人说出汗是好事，可以排毒，也有人说出汗是“虚”的表现，针对这个每个人都会遇到的问题，到底怎么认识呢？

中医认为汗为心之液，人体津液，随着阳气推动、阳气蒸迫，就从身体里出来了生成汗液，《素问·阴阳别论》说：“阳加于阴谓之汗。”就是这个意思。正常的出汗是人体的生理现象，属于人的适应性反应，比如在天气炎热、穿衣过厚、饮用热汤、情绪激动、劳动奔走等情况下，出汗量较正常增加，但出汗的量一般不会太多，大多为一时性的。若排除上述外界环境因素影响，在头面、颈胸、四肢、全身出汗超出正常者，就是异常出汗，称为“汗证”。

下面就来举几个异常出汗的例子，方便大家更好地认识：

1.自汗：不论早晚，是否活动，也不受天气冷热等因素的影响，时不时就出汗，活动的时候尤其明显，休息之后缓解不明显。

2.盗汗：熟睡时出汗，醒来出汗就停止，常常醒来后发现皮肤湿润有汗珠，或床单、衣服汗湿。

3.黄汗：出的汗为黄色，容易沾染衣服，以腋窝处最为明显。黄汗可见于患黄疸病的病人，也可见于无明显黄疸的患者。

4.头汗：出汗部位在颈部以上，以头面部为主，常不自主出汗。

5.额汗：不论气温高低，只有额头出汗。

6.半身汗：出汗只在身体一侧，多见于肌肉萎缩、中风及截瘫病人，汗出常见于健侧，无汗的半身常是病变的部位。

7.手足心汗：手心、足底常常出汗。

8.胸汗：胸前出汗。

9.阴汗：前阴处常有湿汗，严重时大腿根部内侧也潮湿。

汗证是人体阴阳失调、肌表腠理开合功能异常而导致的汗液排泄失常，病因多为体虚又感染风寒、大病初愈身体虚弱、思虑忧愁过度、情绪不好、偏好进食辛辣食物等，症状严重的时可能困扰我们的日常生活。

那么针对异常出汗，我们有以下建议：

1.加强锻炼，增强体质，少食辛辣上火食物，切勿饮酒，适量增加高蛋白质食物增加免疫力，避免思虑过度，保持心情愉悦，注意劳逸结合。

2.被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或晾晒，保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。出汗之后应及时擦干汗液，更换内衣，避免受凉感冒。

3.个人体质不同，出汗原因也不尽相同，千万不能盲目瞎对照，更不能囿于“自汗属阳虚，盗汗属阴虚”之说，胡乱进补食物或药物，最好因人施药、因人施膳。

4.甲亢、糖尿病、低血糖、肢端肥大症、嗜铬细胞瘤等疾病可导致继发性多汗，及时就医针对病因治疗，效果较好。（赵辉）

本文由武汉市第一医院老年病科吴艳霞主任进行科学性把关。

汗诊篇一：盗汗——脾虚湿阻，黄汗——湿热蕴积，如何调理？

中医认为，汗是津液所化生，即是说在体内为津液，外泄于肌表则为汗液。汗的有无、多少是体内阴阳平衡或者失调的表现。正常人在体力活动、进食辛辣、情绪紧张、衣被过厚、气候炎热等引起出汗，属于生理现象。生理之汗具有调节体温，保持机体阴阳平衡的作用。因此汗液是随着外界温度变化而增多或者减少，以适宜气候变化。如《灵枢.五癃津液别》说：“天暑衣厚则腠理开，故汗出……”。生理性的出汗还有一个功能，就是通过出汗来排泄体内废物。德惠市人民医院中医科邢卫光

如果是当汗而无汗出，不该出汗时汗出淋淋，或者是某一局部出汗，这就属于病理现象的出汗了。

一、疾病时的出汗：

1、汗出兼见发热恶风，鼻鸣干呕。为外感风邪所致的太阳表虚证（太阳中风），因为风为阳邪，其性开泄，风邪袭表，腠理疏松，津液外泄而出汗。

2、全身出汗，汗出比较多，口渴，胸膈闷痞，舌苔黄糙，出现在夏季，基本属于暑温病的出汗。因为暑邪属阳，其性开泄，腠理开则汗出。

3、全身出汗，时时皆有，手足心和头部出汗比较多，兼有恶风、四肢困重，头晕，或者关节沉重疼痛，甚至浮肿，小便少。多属于感受湿邪，或者湿从中生的因湿而汗。因湿邪阻滞卫阳之气，外不能固密肌肤，内不能促进津液环流，内外转输失职，故津液旁达，外泄则汗。

二、特殊的出汗：

1、自汗：常日间出汗，活动后更甚，称为自汗。

（1）、久病体弱，时时自汗，兼有气短懒言，容易感冒，面色晄白者，属于气虚自汗。气虚自汗主要在于心肺问题，因心主汗液，肺主一身之气，外合皮毛。心肺气虚，表卫不固，腠理不密，津液外泄。

（2）、时时自汗，动则益甚，伴有怕冷，肢体不温，属于阳虚自汗。阳虚自汗责之脾肾，因脾为气血生化之源，肾藏真阴而寓元阳，只宜固密。其他表虚营卫不和、湿热等也可以出现自汗表现，虽然诊断学有顺口溜云;“阴虚则盗汗，阳虚则自汗”。但《伤寒明理论》云：“自汗……亦各有阴阳之证，不得谓自汗必须阳虚。因此要，通过四诊观察，辨明表里虚实，以免误治。

2、盗汗：又称“寝汗”，入睡后汗出，醒后则汗止而言。

（1）、盗汗，伴有午后低热，两颧发红，手足心发热，消瘦，属于阴虚内热盗汗，一般多见于阴虚火旺、久病之人。

调理方向：育阴泄火

（2）、盗汗，伴有头疼如布裹着，肢体困倦，食欲不振，大便溏，口腻。属于脾虚湿阻盗汗。

调理方向：健脾除湿化痰

（3）、盗汗，伴有心悸、失眠、多梦、面色无华，疲劳，属于心血不足。

调理方向：养血安神

盗汗一证，《景岳权属.汗证》认为：“盗汗……，亦各有阴阳之证，不得谓盗汗必属阴虚也。”因此，应该要辨明盗汗的虚实。

3、大汗：指全身汗出很多，一般可以出现两种不同的情况：

（1）、大汗不止，伴有面红心烦，口渴喜饮，属于里实证。里热亢盛，蒸腾津液外泄所致。

调理方向：实火泻之，虚火滋之

（2）、大汗不止，汗出如油，这提示疾病处于危重阶段，是阴阳将要亡脱的表现，所以也叫“绝汗”。《素问.脉要精微论》：“绝汗乃出，出则死也。”。但临床又分亡阴和亡阳，治疗方法也不一样。

亡阴调理方向：滋阴增液或养津固气

亡阳调理方向：温补以追欲绝之阳

4、黄汗：汗出色黄染衣。《金匮要略.水气病证并治》云：“黄汗之为病，身体肿，发热汗出而渴，状如风水，汗沾衣，色正黄，如柏汁。”需要注意的是黄汗不等同于黄疸，黄汗可以是阳黄的症状之一，同身目发黄并见；也可以仅仅汗出色黄，而身目不黄。

（1)、汗出色黄，伴有发热，身肿困重，口渴，小便不利，属于营卫壅闭。

调理方向：宣通郁滞，调和营卫

（2）、汗出色黄，伴有发热、胁痛、食欲不振、口苦、尿黄、舌苔黄腻，属于湿热蕴积。

调理方向：清热利湿

⊙文章内容仅供临床思路参考，非中医专业人员请勿试药。