早起嘴干口苦是怎么回事,早起后口干口苦口咸
认证作者
口干口苦分两种情况1、正常的生理现象
这里的正常需要注意是，口干口苦持续时间短且非连续性，这种情况原因可能是跟环境有关，比如房价里空气太干，或者是跟气候有关系。
2、若是持续，时间长且一整天不消失
如果情况持续时间较长，甚至一整天都有这样的味道的话，则可能中医上的“肝胆湿热、胃火炽盛”了。
若是肝火旺和胃火旺怎么区分呢？
很多人都有这样的经历，早上起来感觉口干口苦，嘴巴味道也很难忍。有时候刷完牙能好点，但是一整天嘴巴都不好受，这到底是怎么回事儿？
口干口苦分两种情况
1、正常的生理现象
这里的正常需要注意是，口干口苦持续时间短且非连续性，这种情况原因可能是跟环境有关，比如房价里空气太干，或者是跟气候有关系。
2、若是持续，时间长且一整天不消失
如果情况持续时间较长，甚至一整天都有这样的味道的话，则可能中医上的“肝胆湿热、胃火炽盛”了。
若是肝火旺和胃火旺怎么区分呢？
肝胆湿热引起的口干口苦，嘴里除了明显的苦味和干燥之外，其尿液也会呈现出黄色，伴有两肋胀痛的情况而胃火旺仅仅是嘴里有苦味和干燥。
身体任何一个部位异常都意味着我们身体有这样或那样的问题。嘴巴当然也不例外，那么除了口干口苦，嘴巴出现哪些味道我们还需要注意呢？
1、嘴巴发甜
仅仅嘴巴发甜，是脾热的表现，这时候最好要少吃些肉类脂肪，多吃蔬菜，加强锻炼，少熬夜。
2、嘴巴发酸
这往往是肝胃不和、肝气上逆的表现。除了嘴里发酸之外，患者往往还有情绪低落、食欲减退、消化不良等症状。
3、嘴巴有咸味
这可能是肾虚的表现，往往伴随有小便增多、畏寒怕冷、乏力、情绪低落等症状。
4、嘴巴无味
很多人在感冒的时候往往就会有这样的感觉，其实除了感冒之外，还有可能是脾虚的问题。
5、嘴巴有腥味
此时可能要考虑是否肺热所致。
口干口苦有异味，主要是脾虚肺热导致的，在日常生活中不管是脾脏还是胃脏，都应先找到自己所对应的病类，如阳虚、阴虚、气虚等。然后再从生活习惯上和饮食上改变。
补脾胃的食疗方——茯苓黑米粥
材料：黑米、山药、茯苓、芡实、黑豆、豌豆、覆盆子
做法：把这些食材和适量冰糖一起打磨成粉，以供长期食用，可以有效的改善气血不足、脾虚胃差的症状。
其中黑米、黑豆、山药、豌豆是滋补脾阴的；茯苓是滋补脾阳的；芡实、覆盆子是收涩的，这样一来，整个方子有阴有阳，有升有降，平和不偏，最适合脾胃虚弱之人。
长期食用有补脾生血养胃之功，可改善脾虚胃弱、口干口苦、舌苔厚腻、大便不成形的问题。
这里是健康益站，那些关于养生、健康的小知识我们都在这里与你分享，随手转发分享给家人，还有更多养生小视频，让我们一起把生活过得更健康。
早上口干口苦是为什么？
一、胃火旺盛：除了晨起口干口苦之外，还会出现牙龈肿痛，胃部不适的症状，作为饮食失节，长期过食肥甘、醇酒厚味，辛辣香燥所致的一类症候。胃火炽盛的表现，主要体现在脸部以及消化系统，常见有胃脘疼痛、胀满、痛处灼热感、口干而苦、恶心、呕吐、嘴有酸臭味，或苦味。
解决方法：用金银花泡水喝。但月经期间，长期手脚冰凉的人，乙肝患者不适合。二、肝火旺盛：肝主宣泄，身体情志、气血、胆汁的运行代谢与肝脏功能相关。若出现肝胆不和，肝气犯胃的现象，就会引起口苦口干，消化不良的症状。
解决方法：用蒲公英根茶泡水喝。蒲公英归肝、胃经，它的功效正和肝匹配，有灭肝火的作用。蒲公英解郁散结，对肝郁也有化解作用。
三、肠道堵塞：包括便秘、宿便引起口干、口臭、口苦、消瘦等。
早上起床口苦，都有哪几个原因，不妨自查一下？
不知道大家在早上起床之后，有这么一个现象，早上起床之后，会觉得自己的嘴巴里非常苦。我有一段时间就是，每天早上起床之后，嘴巴里就有一种吃了黄连的感觉，非常苦，直到刷牙之后，这样的感觉才有所缓解。其实，早上起床口苦，主要有这么几个原因：一、脾胃虚弱；二、食物残留；三、心理压力过大。
一、脾胃虚弱
我因为口苦，所以就去医院检查了一下，到底是因为什么原因。后来，医生告诉我，我是因为脾胃虚弱，消化系统不是很好，所以导致食物有些无法消化，从而影响到了口腔，产生了口苦的想象。只要日后好好调理脾胃，让消化系统恢复，那么这样的现象也会改善。
二、食物残留
有些人在头一天晚上吃完东西之后，不喜欢刷牙，或者在刷牙时，清洁的不够彻底，会让自己的口腔中，有食物的残留，这样就会导致第二天起床后，有口苦的现象。所以，我们一定要注意每天晚上口腔的清洁，可以定期去口腔医院坚持一下自己的口腔健康情况。
三、心理压力过大
很多人不是脾胃虚弱，每天晚上也会清洁口腔，但是在第二天早上起床后，会有口苦现象。那么，这样的人，他最近的一段时间，肯定是心理压力比较大。因为在这样的情况下，口腔会的分泌物会增多，也就会产生口苦的现象。最后，希望每个人都可以注意自己的身体。
文章评论