投篮球怎么瞄准,投篮怎么用身体瞄准

如果只是上篮或者篮底下投篮，那么瞄准似乎并不是最重要，因为本能投就可以了，且大部分人都可以做到高命中率。可中远距离就完全不一样。

今天以三分投篮为例，投三分时每个人的瞄准不一样，有些人适合左眼、有些适合右眼、另外还有一些适合双眼。从理论上了解到右撇子主要是右眼或双眼瞄准，左撇子主要左眼和或双眼瞄准。去年写的文章中也提到过自己到底是单眼还是双眼是一条直线的瞄准。如果打台球的人或许更能体会瞄准眼有多重要，如果你要当一个外线稳定的投篮，如何让眼睛和篮筐一条线的瞄准非常重要。

只要自己找到了瞄准直线，手臂、手腕和手指配合流畅，投篮命中率也可以提高很多。我仔细观察了一些业余篮球爱好者，大部分人投篮都找不准直线，如果只是中近距离投篮那么发现不出有什么不对，可是三分投篮只要偏一点就容易弹框而出。

库里在教学中说：“一场比赛中，如果投篮左右打框就知道今天晚上手感不好，如果投篮只是投近或者远，那么稍调整一下就可以继续找到火热手感。”库里是世界上最优秀的选手，投出那条直线也是他非常在乎的细节。

对于我们普通人要想投出稳定的直线，首先得让自己的瞄准眼，双眼或者单眼对准篮筐正中心没有问题了，然后再抓身体协调就更容易找出自己的问题。本人投篮需要双眼瞄准，在球场上多次测试过，只有双眼才能瞄准正中间。也希望大家去球场找到自己的瞄准眼。

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