身上搓出来的泥是什么一直有,人身上搓下来的泥是什么

平常我们搓澡的时候，总是在身上搓了很多泥灰，这些泥灰到底是啥呢?真的是泥吗？

其实关于人身上会出现泥灰，民间也有一些说法，最流行的就是说女娲娘娘用土造人，所以人身上会出现这种泥灰，但这只是神话故事，完全没有科学依据的。随着科学的发展这种迷信的说法也是站不住脚的。

人身上的泥灰主要分为三类。

人体新陈代谢的废物，这个应该是泥灰的主要来源了。身上泥灰最多的时候就是人经过剧烈运动，尤其是大量出汗的时候。汗液蒸发之后，感受特别明显。死亡的表皮细胞，人体经过一个周期表皮细胞就会死亡，脱落，更新，堆积起来就是灰了外界灰尘附着，空气中的一些灰尘也会附着在皮肤上，形成泥灰。

但是人身上泥灰多少也是因人而异的，有些人身上少，有些人身上多，那到底是什么原因那

生活习惯问题，日常生活中摄入大量油脂类食物的话，会导致体内油脂分泌，增加身上的泥灰；有运动习惯的人，喜欢剧烈运动的人。剧烈运动会产生大量的汉液，排汗的过程中，汗液会带走身上的大量分泌物，病理性原因，内分泌失调，体内湿气过重，都会导致皮肤分泌失常，泥灰增多

解决的办法其实也很简单，日常我们注意卫生习惯，勤洗澡就行了。但需要注意的是，洗澡的时候不要搓泥灰得太狠了，以免破坏皮肤的屏障。