程序员为何容易秃头,为什么程序员总是秃头

年仅29的老王早早地就加入了脱发的行列，得亏是结婚早，要不然这个年纪就掉发，上哪找女朋友去，今天就详细来说说，看你中招了没。

内部的压力

程序员的工作处于最重要的阶段，是能直接影响项目的工作，拿我们公司来说，大致分为四个方面，产品，UI设计，前后端同时写展示，测试部门测试产品。

我们的项目大概一两个星期更新迭代一次，在产品规定时间下，必须要做完一个项目，如果开发正常，就能顺利上线，如果开发遇到问题，就会导致项目时间线延长，而有时还会因为产品一个奇思妙想的想法连续加一个星期的班也说不好。

如果不按时完成，那就是程序员的锅，就是你的能力不行，老板首先会找到程序员，质疑你的能力，程序员也只好顶住压力，加班把项目做完。

有时候项目着急上线，基本上都是程序员要加班，UI每天都是准时准点下班，测试可能会陪着你加班，但也是摸鱼，等你把程序写出来，她才会拿去测试，一个项目很快就能测试好完毕。

外部的压力

前几年有个程序员大佬说目前程序员996是我们这一代人的福音，可以挣得多一点，其实，很多人都不想加班，结果遭来了一群人谩骂。如果你每周996能够看到福利，能够有上升空间，那也是能够接受的，但很多人遇到的公司基本上都是狼性文化，故意压缩时间，说白了就是两个人干了四个人的活，拿了三个人的钱。

不知道从什么时候开始，996似乎是程序员的常态，如果你是家互联网公司，你每天朝九晚六，你都不好意思说你是干IT的。有些大公司996可能福利待遇还好一点，但小公司基本上都是无偿，而大公司又有几家呢？

很多人都在说，程序员月入过万，工资是很高的，但你不知道的是程序员基本上都是以透支生命为代价换来的，过了三十岁基本上每个程序员都会有颈椎病，或者腰椎有问题，直到身体出了大问题才不得不转行，程序员的标配似乎是秃头，头发稀少，很多程序员都觉得自己有钱挣，没命花。

公司内部内卷

国外的程序员基本上可以干到正常退休，而国内的程序员基本上从入行的那一天就在考虑自己35岁之后干什么，怕被社会淘汰。

35岁的程序员以前还未入行的时候以为是个段子，但后来慢慢变成了现实，我上家公司在招人的时候，对于35岁的简历，看都不看，除非是你能力确实可以，但如果你要的薪资低，公司领导又会认为是不是你的能力不行，面试机会都没有。而我认为如果要个2w，公司是不是会觉得要得太多了。

一般刚成立的互联网公司活不过两年，尤其是疫情当下，一旦公司倒闭，市面上一定会出现一大批大龄的程序员，而大龄程序员一般身上都会有房贷，如果一个月找不到工作，那将是一个可怕的事情。

虽然目前有一些公司不排斥大龄程序员，但那也只是少数，目前996的情况有所缓解，或许是大家都累了吧。

为什么大多数程序员会脱发？这个职业有多耗费脑力？

因为程序员这个职业的主要工作其实就是每天写代码，而且在遇到公司的问题的时候，必须要利用自己的专业知识来进行解答的，这个职业，每天所需要的工作时间已经超过了8个小时。

我相信对于那些还没有进入这个社会的年轻人来说，是非常羡慕这个职业的，因为这个职业每年的收入可以达到30万元以上，而且通过写代码就能够让自己在短时间之内获得更多的财富的，但是我们也必须要关注一种现象，那就是程序员的头发掉落的非常快，而且他们的精神的消耗也是比较快的。

对于程序员来说，加班已经成为了他们的工作的常态，他们在生活当中必须要面临着加班，如果不进行加班的话，那么他们的工资收入会减少的，而且他们在进入了一家公司之后，基本上会被当做两个人来使用的。

他们的头发之所以会掉落的很快，主要是因为程序员的工作基本上都是在耗费脑力的，正是因为耗费脑力，所以才会让他们的大脑的细胞消耗的比其他工作的人要快一些的。

对于绝大部分的程序员来说，到了35岁的时候就会面临着职业的挑战，因为他们会被公司所淘汰的，35岁以后的程序语言并不能够获得太好的发展的，所以对于绝大部分的人来说，在35岁之前必须要成为公司的管理者的。

任何事情都其实都是需要进行辩证的看待的，虽然程序员的工作是比较劳累的，而且对于身体的消耗也是比较严重的，但是他们却拥有着非常高的工资收入，而且在35岁之前能够获得其他人30年所能够获得的工资收入。

程序员为什么容易秃顶？

关于程序员的头发一直是网友们爱调侃的一个话题，说什么程序员容易秃顶，这样的话题被大家聊得很热。

先看一张真实的图片吧

这是网上最近流传的一张“程序员饭局图”，我想大家一定能看出来那一个程序员工龄最长。

在人们的印象中程序员往往伴随着“秃头”这种现象出现，原因基本上有以下几点

大量的脑力劳动

每一个程序员每天都要对着各种函数与语句不断调试，而这样的工作虽看似轻松，可实际上相当耗费脑力，而这样的脑力劳动却会使位于皮肤表面的毛囊供血供氧不足从而造成脱发，所以每有一个程序诞生就会有无数的头发因缺氧而脱落。

熬夜与生活作息不规律

当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的保障。

但是程序员为了应对客户的需求不得不长时间的熬夜，并且生活作息极不规律，这就很可能导致内分泌紊乱，而头发的脱落与激素息息相关，所以熬夜一旦成为习惯，脱发也基本上注定的了。

精神压力大

程序员经常面临着项目验收、客户修改需求和反馈BUG等问题，可以说精神压力非常大，一个风光项目后，可能是很多程序员日以继夜的反复修改的结果。

当精神压力过大时，还有可能刺激头皮油脂分泌，油脂旺盛了，再加上本身头油重，如果在不及时清洁的话，就会导致油脂堵塞毛囊，从而阻碍了头皮的呼吸，就会影响头发的生长，如果头发的正常呼吸经常受到影响的话，会更加严重的影响到头发的生长，最后会导致脱发。

饮食不健康

程序员每天的饮食基本上以外卖，泡面为主。这样的食品会使体内长期缺少蛋白质和维生素，比如氧气的运输需要铁元素，人体代谢需要大量的维生素B，而这些东西也恰恰是头发生长所必须的物质。

在此，菌菌也忠心希望各位即将成为程序员们能更加注意自己的身体健康，头发可以带上假发，而自己的健康亮起红灯时却没用措施补救了。