每天一片鹿茸什么好处,海马与鹿茸绝配

【鹿茸】鹿茸性甘、咸，归肾、肝经。是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角，乃名贵中药材。古代医家认为，鹿之精气全在于角，而茸为角之嫩芽，气体全而未发泄，故补阳益血之力最盛。明代李时珍在《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳，补髓健骨”。

【功效与作用】

1、强身健体

鹿茸精具有较强的抗疲劳作用，能增强耐寒能力，加速创伤愈合和刺激肾上腺皮质功能。故鹿茸是传统的补益药，用于强壮、补肾、益阳。

2、降血压

鹿茸除了强身健体之外还可以降低人们的血压。对于高血压患者来说是很好的选择。

3、补气血

我们经常会说要多吃些东西，补补气血，气血能够反应出人们身体的好坏程度，气血不好，就会很没有精神，精力。而鹿茸对于人体来说非常营养，可以化气生血，让我们可以精力充沛。

4、加速身体恢复

鹿茸可使血液中血红蛋白增加，因此对于大量出血者和感染症末期的患者，尤其是哪些老龄患者，更是可以经常服用一些鹿茸的哦。

【服用禁忌】

1、外感疾病不宜服用!

如果人们正在感冒，或是发热，都会产生一些相同的症状，比如头痛，这时切忌服用鹿茸。

2、内热!!

小便黄赤这是体内有内热的表现，除此之外如果感受到咽喉干燥或干痛，总是觉得非常渴，心情总是烦躁，这也是内里过热的表。鹿茸本身就是大补的食物，如果这时候吃，不仅不会有好处，还会对人们产生伤害。

3、饮茶!!

服用鹿茸时最好不要喝茶，喝茶会削弱鹿茸的药力，人们得不到全部的营养，营养的摄入量会变少。

鹿茸的功效及食用方法 鹿茸的功效及食用方法是什么

1、鹿茸的功效

鹿茸作为一味名贵中药，不但可以强壮身体，还可以起到延缓衰老的作用。鹿茸温而不燥，具有提高机体性能的作用，对身体虚弱或者久病的人具有很好的功效。

鹿茸还有降血压的功效，对高血压患者这是一味很好的中药药材，其含有的鹿茸精可以使心率减慢。因此鹿茸是高血压患者一味很好的食用药材，可以有效的保护高血压患者的心脉。

2、鹿茸食用方法

（1）材料：鹿茸、白酒。

制作过程：把少量鲜茸洗净切片，泡入50°以上的 500mL白酒中，浸泡二周后，每日服10～25mL，3 次/日饮酒服用。

（2）人参鹿茸鸡肉汤材料：鸡肉120克，红参12克，鹿茸32克。

制作过程：先将鸡肉洗净，去皮，切块。然后再将人参切片，尽量切薄一点，以备用，最后将全部备好的材料一起放入炖盅内，加开水适量的清水，加盖，隔水慢火炖3小时，汤成即可供饮用。

#中药知识一点通# 鹿茸的功效和作用有哪些？

鹿茸，是名贵的中药材，别名：斑龙珠，为鹿科动物梅花鹿或马鹿的尚未骨化的幼角。

花鹿茸，主产于吉林、辽宁、黑龙江、河北、北京等地，其他地区亦有少量生产。

马鹿茸，主产于黑龙江、吉林、内蒙古、新疆、青海、甘肃等地。

【炮制】

鹿茸片：取鹿茸，燎去茸毛，刮净，以布带缠绕茸体，自锯口面小孔灌入热白酒，并不断添酒，至润透或灌酒稍蒸，横切薄片，压平，干燥。

鹿茸粉：取鹿茸 燎去茸毛，刮净，劈成碎块，研成细粉。

【性味】甘、咸、温。

【归经】归肾、肝经。

【功能主治】壮肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒。用于勃起功能障碍滑精、宫冷不孕、羸瘦、神疲、畏寒、眩晕耳鸣耳聋，腰脊冷痛、筋骨痿软、崩漏带下、阴疽不敛。

【功效】

温肾阳、助肾气、补益精血。鹿茸具有丰富的营养物质，可以温肾阳、助肾气、补益精血。

1、鹿茸可以治疗一些老年性疾病，如慢性关节痛、腰腿痛、老寒腿、类风湿关节炎等，对于腰膝关节痛的症状可以起到很好的缓解作用，因为鹿茸具有温阳、通络、补肾经、填肾髓的功效。

2、鹿茸适合更年期或青年女性，治疗因肾精亏虚引起的月经不调，比如怕冷、月经量少、月经的颜色偏淡或者经期偏短、痛经等，因为鹿茸具有温阳化气的效果。

3、鹿茸可以改善人体的免疫状态，特别是对于长期疲劳、衰弱，处于亚 健康 状态的人群，服用鹿茸可以改善疲劳、乏力的状态。

【食用方法】

1、泡制药茶。用鹿茸片泡茶饮用、最后嚼食吞下，作为保健药茶饮用。

2、含化嚼食。将鹿茸片装入干净瓶中，随用随取，每次以1-2片含于舌下吞服。

3、煎煮药粥。一是将参茸薄片直接和粳米加水煎煮，熬粥食用。二是将鹿茸加工成粉剂，在清晨或晚上食粥时，调入少许粉末，搅和勾兑后即可用。

4、浸泡药酒。将鹿茸或含有其他药物的复方，放入瓶中，加入500-1000ml白酒，密闭贮存，每次饮用10-50ml不等，散剂吞服。将鹿茸直接烘干，加工成粉末状，装入事先准备好的空心胶囊中，需要的时候就可以用白开水送服。

5、药膳调食，通过烹调、加工成具有防病治病、保健益寿作用的美味可口的食品。也可以将鹿茸跟黄芪、党参、当归一块炖汤喝。

【禁忌】

1、鹿茸有补肾阳的功效，药性温热，阴虚有热或者实热证的患者不宜服用。

2、鹿茸内含有类似雌二醇的性激素成分，儿童不建议大量，避免引起X早熟等不良反应。