看指甲就知道身体都有什么病吗「有什么病,看指甲就知道,超简单」

你可能以为，指甲只不过是可有可无的东西。事实上，我们的皮肤、指甲和头发都含有纤维结构蛋白角蛋白。角蛋白作为一种重要的化合物，可以保护我们的头发和皮肤。而指甲和脚趾甲的硬化外层，名为α-角蛋白，其损伤可能表明某些健康问题。

所以，指甲的变化，如变色或变厚，可能表明健康问题，包括肝脏和肾脏疾病、心脏和肺部疾病、贫血和糖尿病等等。换句话说，指甲的健康和身体健康是密切相关的。因此，如果你想知道健康状况如何，请密切关注自己的指甲健康状况。

1. 匙状指甲

指甲上活像勺子的凹面，与许多健康问题有关。大多数健康的指甲相当薄，往上微微隆起，呈现自然圆润的外观，而匙状指向内弯曲。它可能是因为肝脏疾病，还可能跟心血管疾病、贫血和甲状腺机能减退有关，所以最好去医院检查一下。

2. 指甲分层

指甲中间出现明显的变色和间隙并不罕见，它跟有裂纹、干燥、发脆的指甲看起来相似，但这种情况下，指甲不是破碎而是分层剥离。与指甲分层相关的常见疾病包括：长期营养不良；银屑病；缺乏维生素C、叶酸和蛋白质等营养素；啃咬指甲等。

3. 指甲褪色

健康的指甲呈粉红色，带有白色或粉红色底色。任何其他颜色的指甲，可能表明存在健康问题。例如，蓝色指甲可能表明体内血氧水平较低；绿黄色指甲表示可能存在细菌感染；指甲中的红色条纹可能是心脏瓣膜问题的征兆；没有粉红色色素沉着的白色指甲可能是肝脏疾病的症状；指甲中的白色条纹可能表示肾脏问题。

4. 指甲破裂、干燥或脆弱

破裂、干燥或脆弱的指甲，通常是细菌感染或荷尔蒙不平衡的结果。甲状腺疾病可导致干燥和脆弱的指甲，它们也经常分裂或破裂。指甲出现真菌感染则可能导致指甲变成粉末状。

5. 指甲坑坑洼洼

指甲上如果凹凸不平，可能是由外伤引起，但也可能跟以下健康状况有关：斑秃、银屑病、结缔组织疾病、缺锌。

6. 指甲上有平行条纹

有均匀间隔的水平条纹的指甲，可能是指甲创伤，长期高烧后也可能出现这种情况。但它还可能意味着糖尿病或糖尿病前期、银屑病，或者缺锌。

7. 杵状指甲

与健康的指甲相比，杵状指甲的外观是最引人注目的。它们看起来几乎呈球状，有明亮的白色色素沉着。当指甲下面的皮肤上凸时，就会形成杵状指甲，迫使指甲膨胀。这种指甲与严重疾病有关，如艾滋病、炎症性肠病、肝病和肺病。

8. 甲襞出现炎症

甲襞位于指甲角质层的正外侧。如果你的食指伸直，就像你指着某个东西那样，并从侧面看，你会看到手指的表面从指甲床结束的地方升起，这里就是甲襞。如果这里出现炎症，可能是因为结缔组织病症，例如狼疮。另外，皮肤感染也可能导致甲襞受到刺激和发炎。

指甲这8种异常表现，能暴露身体秘密

指甲上总是莫名其妙出现的白色斑点，有的人说这是因为肚子里有虫，要赶紧驱虫，也有说是营养不良的......

当然是——假的。除了白点点，指甲上还会出现其它奇奇怪怪的亚子，所以这究竟是怎么一回事？

今天就来说一下为什么指甲会出现这些异常表现，当心最后一种，有癌变可能！！

我们 健康 指甲看起来应该是光滑且粉嫩的 （我预判你们正在看自己的指甲） 。

指甲表面摸起来光滑圆润，厚薄适度；表面没有纵横沟纹，也没有色斑；更没有凹陷或末端向上翘起的现象。

这些都是指甲的 健康 表现，然而 健康 的指甲都一样，异常的指甲却个个都不同。

01.指甲的皱纹——光滑的垂直纹路

这样的指甲摸起来还算光滑，但在光照下能看到垂直的纵条纹。

其实 这种情况是非常常见的，属于正常现象 ，所以别太紧张，就像皮肤上的皱纹，这种条纹就是指甲的皱纹!

02.指甲白色斑点——大多是被“门”挤出来的

这种白点在医学上称为“ 点状白甲症 ”，与寄生虫、缺乏微量元素或什么肝、肾疾病都没有必然联系。 （别再给自己的肚子安排蛔虫了）

绝大部分“白点”都是指甲受损造成的，比如让门挤了，让锤子砸了等。

但是有人就会说，我最近都没有受过伤，这玩意怎么来的？

由于指甲还有一部分被皮肤覆盖，没有长出来，所以你现在看到的白点很有可能是你两个月前受伤造成的。

03.指甲干燥易劈裂——小心甲状腺疾病

指甲容易断裂大多是因为指甲太过干燥。 比如，经常游泳、美甲、洗碗不戴手套、居住环境干燥等等都可能导致指甲干燥开裂。

当然如果排除上述因素， 长期指甲干燥开裂还有可能是「甲状腺机能减退」的症状 ，最好去看看医生!

04.指甲发黄——警惕灰指甲

年纪大了指甲老化、烟熏、经常涂指甲油、剥橘子皮、服用四环素等因素会导致指甲发黄。

如果 皮肤也有发黄迹象，就要小心肝胆疾病 。

而如果 还合并有指甲浑浊、增厚、分层、易断、凹凸不平等情况，就要考虑是不是甲癣（灰指甲）了 。

05.指甲凹凸不平的横纹——营养不良

这种情况多见于老年人， 一般开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动。

如果没有外伤史，那么天疱疮、银屑病、鱼鳞病、红皮病、外周循环障碍等疾病，都会导致指甲营养不良而出现凹凸不平的横纹。

还有 少数是先天性遗传 的，可以问问家里人的指甲有没有相同的情况。

06.指甲粗糙且有凹洞、凹痕——小心牛皮癣

指甲表面出现凹洞或凹痕，像顶针一样 ，这种变化在医学上称为 指甲顶针样改变 。

出现这种情况很有可能是 “牛皮癣”和斑秃 的症状。不过未患病的人也可能会出现，这需要到医院确诊。

07.匙形指甲——常见于缺铁性贫血

又称匙形甲， 甲板（指甲盖）变薄，中央凹陷，四周翘起，成匙形 。

常见于 缺铁性贫血 的病人，有冠心病、风湿病、甲亢的人也会发生这样的指甲异常变化。

湿疹、斑秃、梅毒等皮肤病，或长期接触强碱性洗涤剂或化学制剂，长时间握着东西指甲血循环差，也可能出现此症状。

08.指甲的黑色纵纹——癌变警告！

甲下出血，异物，感染等都可以表现出黑甲，但大家要特别警惕这一种——“ 线状黑甲 ”。

“线状黑甲”是 由甲根部比较活跃的黑色素细胞，产生的黑色素进入指甲而形成 。这在医学上被称为—— 甲母质痣 。

由于甲母质痣偶可癌变，而且有时不易与甲母质黑素瘤鉴别，所以一旦发现“线状黑甲”建议大家别犹豫，早点去医院由医生来检查判断！

如果指甲有上述其中几种异常表现，也不要过于紧张，一定要去看医生。

最后给大家分享一下日常的护甲小tips：

1. 指甲长度要适中 。 过长的手指甲很容易劈裂，而太短的指甲拿东西不方便，严重还会出现嵌甲而诱发甲沟炎。所以建议大家留手指肚长一些的就可以。

2. 避免指甲直接接触刺激性液体 。 所以洗衣服、洗碗要接触洗涤用品时，建议大家戴上家用手套。

3. 指甲和脸一样，都需要好好保养的 。 在使用护手霜等护肤品时，也别忘了涂些在指甲上，给指甲一些滋润和保护。

4. 定时清洁指甲 。 指甲缝隙里容易储藏细菌，需要清洁。建议先用温水泡5~10分钟，然后用废牙刷蘸少量的肥皂刷洗一下指甲表面和缝隙。不过刷洗时间不要过长哦，否则指甲会被磨薄。

5. 改掉咬指甲的坏习惯 。 有些朋友从小有咬指甲的习惯，不卫生不说，对指甲的损伤非常大，建议大家改掉这个坏习惯。

6. 日常补充营养 。 指甲中97%的成分是蛋白质，所以适当多吃些鱼、虾等高蛋白的食物。另外核桃、花生中的钙、铁、镁、硒等成分都能使指甲变得坚固。

本文数据更新于2020年10月22日

科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考

如有皮肤问题，请及时咨询医生

封面设计： blurrr

体内有癌，手指先知，手指出现什么特征，表明你应该体检了？

现在癌症可以说是我们生生活中很常见的一种疾病，提起癌症，我们都闻风丧胆的，因为癌症暗示着将要死亡，体内有癌，手指先知，一般肺部疾病的患者手指都会呈现“杵状指”，指/趾末端会变大，指尖的甲面弧度会逐渐增大，早期肺癌若能发现及时治疗，其5年生存率可达到99％，时间对于患者而言，就是保命的关键时期。

这变化不是突然性的，长时间累积才会导致这种情况。一般在慢性病的长期侵蚀下才会发生，但杵状指不仅仅和肺癌有关。还包括了：血液含氧不足、某些肺部疾病、肠道疾病、心血管疾病等等的众多因素。仅仅通过杵状指来判断肺癌明显证据不足，而且太过于武断。

由于早期肺癌本身就没什么症状，或者出现一些与感冒相似的症状，比如干咳等。简单通过症状来判断肺癌并不科学，因此我们需要采用更先进检查方式。而低剂量CT筛查就是最好的检查手段，它代替之前胸部X光拍片，减少漏掉或误诊，提高确诊率。美国曾做过一项包括50万人低剂量胸部CT筛查肺癌实验，初步结果显示：用低剂量CT筛查发现肺癌患者，肺癌几率要比胸部平片检查患者低于16％。

肺癌高风险人群，主要是那些烟酒不离手的老烟民，美国国家综合癌症网络肺癌筛查指南种，肺癌高危人群定义为这两种特征：主要是每天吸烟包数*吸烟年数，例如：每天抽3包烟，抽了10年，那么你就是30包年。要想预防肺癌，最简单且最有效方式就是戒烟，而且越早越好。