弹钢琴手指总是折指怎么办,钢琴初学者小指经常折指怎么办

关于钢琴的学习，初学者最容易出现的一种手型问题就是折指。折指是一种手指力度不强的体现，且折指会让手型看起来很难看，所以对于钢琴学习者来说，折指是一个必须要纠正的问题。并且这种现象更多发生在成年人身上。

关于折指的原因

一般情况下都是食指折指最常见，接下来就是中指折指。也就是2指和3指折指比较常见。第一种原因是相对于3指和4指而言，2指较为瘦弱，而且自身甲床比较小，并且指尖也是这几个手指里比较尖的。所以在手指不具备支撑力之前，食指就比较容易折指。

第二种原因是，在三指在能够站稳的情况下，食指二指就会习惯性用更多的力量去按压，这种过度用力的方式就会让2指经常会出现折指。

正常的解决方法：

正常的锻炼方式：1 让手臂和手腕放松，当手臂力量放松的时候，手臂力量就可以通过手掌传递到指尖，这样手腕，手掌，手指都不会局部僵硬。手臂和手腕的放松很重要。

2 指甲问题，弹琴的手指是一点指甲都不能有的。之前我在看很多学生练琴的时候会出现折指，有一部分女生就是有一点点指甲。这一点点的指甲都会造成手指无法直立的接触到键盘，从而让手指变成贴键弹奏，或者是折指。

3 放慢节奏，用节拍器。很多人节奏感很不好，这样就容易左右手配合不好，同时也会延伸出很多别的问题，比如折指，手型不标准。当放慢弹奏，尽可能的把一首歌曲弹奏的很慢，就可以很轻易的关注到自己的手指是否折指，这样就可以慢慢改善了。不要去弹奏那种节奏很快的歌曲。

特效的训练方法

1 空弹的方式

很多人的意识里都是知道自己折指了，但是就是改正不过来，也许第一小节的演奏是没有折指的。但是弹着弹着人完全沉浸在钢琴曲里了就容易折指，这种时候就可以空弹。也就是不去下键让键盘发出声音。就直接让根据曲谱去在相应的琴键上做弹奏的动作即可。

2 挂指法

首先把琴盖呈现出90°角的状态，也就是掀起琴盖，然后把手指第一指节挂在琴盖上，看下图：

就是红圈里标记的那种九十度，然后用2指到5指依次挂在琴键上。记住是从第一指节那里，让手臂自然下落，把所有的重量都放在指尖，让整个胳膊手臂的重量都靠第一指节去受力。最容易折指的食指是要做锻炼挂指的。

如果没有钢琴的话，可以用食指挂在桌子上，多让2指的第一指节弯曲。

3 手掌支撑力锻炼

因为 4指和5指的力量不够，所以就产生了对整个手掌的支撑力不够。这样就让2指和3指更加容易产生折指。所以锻炼4指5指独立性和4指5指的力量很重要。

这个就是要纠正手型问题了，当垂直落键的时候 就应该出现下面图这样的手型（图一）。而不是贴着键盘弹奏的手型（图二）。

（图一）

（图二）

4 平时生活改善

为什么2指会如此脆弱呢，就是平时在日常生活中，我们的2指经常按压东西，都是会折指的。观察一下是不是在关灯，还有提笔写字的时候，食指都是以第一指节内陷的呢？

生活习惯让我们的2指在钢琴学习弹奏过程会出现折指现象。所以要从生活中改善。

最根本的可以在平时用电脑打字的时候，在打字的时候多用食指去感受弹奏键盘的感觉，不要折指去敲击键盘，要让食指去站立在键盘上。平时在开关灯的时候，都要有意识的去让食指第一指节充满力量，不再折指的去按压开关。生活中改善了，在弹琴过程也更加容易关注和改善折指。

关于初学者学习钢琴折指是一个老生常谈的问题，所以大家更要去用心的刻意的去改掉这个毛病。这个问题也多发于成年人学琴的时候，尤其是手指比较短的人，手指比较软的人，还有手指无力的这三种人群身上。按照本篇文章内容提供的方法尝试，相信不久之后就有很显著的效果哦。

更多【钢琴】【音乐】内容分享，感谢关注。

四个方法解决你的折指问题！

一些同学在学钢琴时，有时手指的第一关节是塌陷的，有的同学是食指，有的同学是中指，也有的同学五个手指都有折指现象。

折指的弊端在于，手指呈凹状，致使手臂的力量不能顺畅地到达指尖，造成手指、手腕、手臂的局部紧张和僵硬，手指不能灵活地进行弹奏，进而直接影响弹琴的速度和力度，影响发音和音质。

折指现象在钢琴初学阶段经常发生，如果不以纠正，将致使学生练琴效率低下，很可能丧失热情而放弃学琴。

解决方法：

一、触键位置

2、3、4指的触键位置在指端中间，注意一定是指端，即指甲与肉连接处的中间，只有这样第一关节才能立起来。

二、勤剪指甲

指甲要勤剪，而且要剪得狠，不留一点白边。如果指甲长得靠前，即使都剪到甲肉连接处，指甲还是在手指的前面。

这种情况为了不在弹琴的时候发出指甲碰触琴键的声音，可以拿小锉把指甲前端锉一锉。

三、放慢节奏

弹琴有两大忌，一忌快，二忌敲。 初学琴的弹奏速度要以能很自如地抬起、放下大臂为先。

刚开始数拍的节奏就像踢正步时喊得号子：“1-、2-、3-、4-。”短线表示空出时间，不表示拖音。如果家里有落地钟的话，就是钟摆摆动的那个节奏；

如果最初节奏总是忽快忽慢，建议买个节拍器，把中间摆针上那个可以上下滑动控制节奏的小东西调到了从上往下数第四线的位置，摆出来恰好就是钟摆的那个节奏。放慢节奏，弹得更从容，才有时间一下一下琢磨落指。

四、空弹

在2、3、4指的练习过程中，最难掌握的往往是刚开始弹2指，第一关节不是塌了就是鼓了，要不就是键按下去了，第一关节前突后塌的落在键上。

这种情况，建议是先不弹响键子，只在琴键上做弹的动作；

略微熟练后可以弹下半个键，即不完全按下，只按到一半；一直到能保持住指型时再试着弹全音。

折指靠这个办法纠正过来2指以后，再练3、4指时就基本上轻而易举了。

敬请关注“ 小音圈 ”同名账户，“杂七杂八”的内容愿与你共同成长。

弹钢琴折指怎么纠正

弹钢琴时出现“折指”状况，是一个老师看着很窝心，学生并不太在乎的技术动作。因为对于有明确目标的成年学琴者来说，能弹出自己熟悉的旋律才是王道，手指是否“折”、“塌”、“陷”，完全不会在乎。

但是小编身边资深的钢琴老师，都不只一遍的提到，手指出现严重的折指情况，很不利于钢琴的学习。

1、产生折指的原因

手型松懈

手型松懈造成的折指与初学者的精神松懈、懒散是分不开的。初学者在弹琴时手型过于松懈，导致手指呈现出向外伸展的状态，这种状态在触键时就会出现“折指”问题。

触键用力不当造成

由于初学者在弹奏时下键过于用力，并且下键后没有及时放松手指造成手指“扒键”的状态形成“折指”。在弹奏时用力过度的原因，一方面是由于弹奏时的心态急躁，另一方面是对于弹奏力度的错误理解，认为加大力度的弹奏只要一味地关注“用力”就好，而忽略了手指的放松。

基本功不扎实

没有经过长期有针对性地对手指进行严格的训练，手指第一关节是无法承受一定的压力和重量的，并能在承受住重量后立马放松。若基本功不扎实，就会因为手指的第一关节无力而导致折指。

2、折指对钢琴演奏的影响

影响演奏速度

手指第一关节凹陷，会影响弹奏速度。凹陷会使手指整体出现较懒散、散漫的状态，主动性、积极性不够。

影响音色

由于折指导致身体的重量和力量无法顺利传到指尖，减弱了演奏者指尖触键的灵敏度，从而减弱了手指对音色和力度的控制。由于手指的触键位置在指腹，因此弹奏出来的音色不够颗粒、饱满、扎实。

3、如何改善折指问题

触键位置

2、3、4指的触键位置在指端中间，注意一定是指端，即指甲与肉连接处的中间，只有这样第一关节才能立起来。

勤剪指甲

指甲要勤剪，而且要剪得狠，不留一点白边。如果指甲长得靠前，即使都剪到甲肉连接处，指甲还是在手指的前面。这种情况为了不在弹琴的时候发出指甲碰触琴键的声音，可以拿小锉把指甲前端锉一锉。

放慢节奏

弹琴有两大忌，一忌快，二忌敲。初学琴的弹奏速度要以能很自如地抬起、放下大臂为先。如果最初节奏总是忽快忽慢，建议买个节拍器，把中间摆针上那个可以上下滑动控制节奏的小东西调到了从上往下数第四线的位置，摆出来恰好就是钟摆的那个节奏。放慢节奏，弹得更从容，才有时间一下一下琢磨落指。

空弹

在2、3、4指的练习过程中，最难掌握的往往是刚开始弹2指，第一关节不是塌了就是鼓了，要不就是键按下去了，第一关节前突后塌的落在键上。这种情况，建议是先不弹响琴键，只在琴键上做弹的动作；略微熟练后可以弹下半个键，即不完全按下，只按到一半；一直到能保持住指型时再试着弹全音。折指靠这个办法纠正过来2指以后，再练3、4指时就基本上轻而易举了。