了不起谷爱凌有3只金墩墩她有3只金容融

北京冬奥会夺得2金1银的谷爱凌喜提3只“金墩墩”，赢来网友赞誉。近日在北京冬残奥会赛场，20岁的中国选手张梦秋以1金2银的成绩，同样三次站上领奖台，收获她最喜欢的“金容融”，展现中国残奥选手的自立、自信、自强。其中张梦秋在女子超级大回转站姿项目中夺金，实现了中国队在冬残奥会高山滑雪项目上金牌“零的突破”。

刚刚过了自己20岁生日的张梦秋是河北省衡水市景县景州镇石桥村人，因患小儿脑性瘫痪导致身体具有一定的运动功能障碍。14岁时，她被河北省残联选中，成为一名高山滑雪运动员。“刚到队里的时候，什么都不懂，教练告诉我说，想要把雪滑好，就必须练好体能”，张梦秋回忆，“有一次完成体能训练后，我的双腿已经疼到走不了路。”

张梦秋曾经想放弃，“在家哪受过这样的苦呀？”然而看到队友每天都在努力训练，她又打消了这个念头，“一定要坚持，坚持就是胜利。人生能有几回搏，现在不搏何时搏——这句话是我前进的动力。”

张梦秋的妈妈在接受采访时透露，张梦秋小时候很少上体育课，长跑也跑不下来，可以说是零基础去接触高山滑雪。由于身体原因，张梦秋的反应速度比其他人慢，别人一个小时就能学会的动作，她需要花两三倍的时间才能掌握。

第一次穿上滑雪板站在雪道上时，张梦秋在一个小缓坡上就摔了好几跤。但她有股不服输的劲，反复琢磨技术。教练谢安惠回忆道，“她非常要强，不怕苦，只要安排了计划就一定完成，一遍一遍去做，直到达到我的要求。”在教练耐心的指导下，张梦秋通过刻苦训练，不仅熟悉并掌握了项目技巧，还开始在比赛中崭露头角。

第一次参加河北省残运会时，张梦秋没能登上领奖台，看到站在领奖台上的队友，她暗下决心：下次一定要站上领奖台。此后，她参加残疾人全国高山滑雪锦标赛，拿下一银一铜，顺利进入国家队。

是高山滑雪让张梦秋变得更自信，增强了克服困难的勇气。赢得全国冠军后，张梦秋开始向更高的目标发起冲击。“先是去了新西兰看到国外的雪道和国内的不同之处，虽然对手不多，但也积累了一些比赛经验。后来去了欧洲的一些国家，参加了欧洲杯和世界杯比赛。对国外的运动员有了更多的了解，感觉自己和国外运动员的差距特别大，我还得继续努力。”

为了尽快缩小差距，张梦秋加倍努力。中国残疾人高山滑雪队领队王响平表示，这批运动员之所以能迅速提升竞技水平，离不开国家队从选材到日常队伍管理的体制机制保障，离不开诸多高水平雪场的场地设施保障，更离不开运动员无所畏惧、顽强拼搏的意志品质。

2020年，张梦秋在瑞士为中国队拿下残疾人高山滑雪首枚世界杯金牌；随后她又在当年的世界杯分站赛中赢得三枚奖牌。在北京举行的2021亚洲杯上，张梦秋独得3枚金牌。今年初，她又在2022世界杯施泰纳赫布伦纳站比赛夺得大回转站姿金牌。

为了备战北京冬残奥会，张梦秋增加训练量。她每周训练6天，每天在雪道滑行6个小时。“每年三四月份雪季结束后才回家一次，每次在家待半个月或者一个月。去年她在家只待了7天就回到队里，这也是她在家里时间最短的一次。”张梦秋的母亲说。

本届冬残奥会，张梦秋先是在女子滑降站姿项目中仅以0.1秒之差屈居亚军；接着她在自己的强项女子超级大回转站姿项目中如愿把奖牌换成金色；又在女子全能站姿项目中夺得银牌。

三次登上领奖台，张梦秋分别变换了不同的发型，让外界看到一个俏皮可爱的女生形象。

在冬奥村里，张梦的乐观性格和拼搏精神，让她圈粉无数。3月9日生日当天，冬残奥村的餐饮团队特意为她准备了蛋糕和手绘画像的礼物。

中国“00后”女孩还将继续征战冬残奥赛场，闪耀自信光芒。

栏目主编：陈华 文字编辑：秦东颖 题图来源：新华社

来源：作者：秦东颖

谷爱凌一户三墩，她是如何获得三个金墩墩的？

谷爱凌一个人获得了三个金墩墩，她是靠着自己的实力，在自由滑雪大跳台、U型场地技巧赛、女子坡面障碍技巧赛中获得了两金一银，从而获得了三个金墩墩。

2022年北京冬奥会的吉祥物冰墩墩可以说是受到了全球的喜爱，由于事先没有想到过冰墩墩这么受欢迎，再加上冬奥会期间正是我国的春节，很多工厂都停产了，造成了一墩难求的局面，而在冰墩墩中有一种可谓是冰墩墩中的稀有品种，那就是金墩墩，在北京冬奥会参加比赛的运动员如果能够获得奖牌跟奖牌一起会获得一个金墩墩，而这届冬奥会让所有的人都记住了谷爱凌这个名字，这个生长在美国的中国姑娘，好像获得了上天的青睐，不仅运动能力超强，更是一个几乎以满分考上斯坦福大学的学霸，下面就来说一说谷爱凌是如何获得三个金墩墩的：

一、女子自由滑雪大跳台

谷爱凌在这个项目中获得了金牌，这并不是谷爱凌的优势项目，但是她通过自己强大的心理素质，在最后一跳逆转夺冠，不仅为中国队获得了该项目的第一枚金牌，而且创造了该项目女子最高难度的记录，从而获得了第一个金墩墩。

二、女子坡面障碍技巧赛

谷爱凌在这个项目中获得了银牌，在第二轮比赛中谷爱凌出现了失误，但是在第三轮比赛中发挥完美，取得了86.23的成绩，获得了银牌，得到了第二个金墩墩。

三、女子U型场地技巧赛

谷爱凌在这个项目获得了金牌，这个可以说是谷爱凌最拿手的比赛项目，在第二轮谷爱凌就以绝对的优势锁定了金牌，获得了第三个金墩墩。

你知道谷爱凌是如何获得三个金墩墩的吗？欢迎留言讨论。

谷爱凌能够拥有三个金色冰墩墩靠的是什么？

北京冬奥会给我们带来一个传奇人物，她叫谷爱凌，二月八号，谷爱凌在自由式滑雪大跳台夺得金牌，重点是这个项目是她的副项，取得这么好的成绩，为我们国家迎来了第三个金牌，瞬间一夜被全民所关注，随后在障碍滑雪项目和滑雪女子U型场地分别夺得一银一金，真的是太让人振奋了

大家开始对这个女孩充满了好奇，也想了解她为何如此优秀，当我们了解后才发现，谷爱凌的时代到来了，这位传奇女孩，她到底凭借着什么能做到如此优秀，在今年北京奥运会上，连拿三个金墩墩，我们可以从以下几个方面来分析

首先是她的父母给她的优良基因，谷爱凌的父亲毕业于哈佛大学，母亲又是北大毕业的，并且是斯坦福的高材生，同时也是一位滑雪教练，这样优良基因组合下出生的谷爱凌，也没有让我们失望，她的学习能力超强，不仅学习成绩好，而且非常自律，在满分1600的斯坦福招生考试中，她考取了1580分，还能在课余的时间去练习滑雪，这无疑是一个不可能完成的任务，但谷爱凌很好地完成了并为祖国拿下好成绩

其次是谷爱凌母亲的教育，虽然她们家里家境优渥，但是她妈妈谷燕对女儿没有宠爱，更多的是尊重和信任，谷爱凌喜欢的运动，她妈妈都会让他去尝试，正是这样一次又一次的尝试中，谷爱凌才选择了滑雪作为她的职业，并全心全意的投入，如今，谷爱凌能获得如此大的成就，离不开她妈妈的教育方式，这值得我们所有的妈妈学习，去尊重和信任自己的孩子，让他做他想做的事

如果说母亲的教导是人生中不可或缺的力量，那么，自己的努力更是最重要的，谷爱凌是一个有远大目标和理想的女孩，她在面对训练时的伤痛时，并没有放弃和退缩，她只是想做得更好，在训练中磨练自己的意志，努力的拼搏，才迎来今天的辉煌，

如果说谷爱凌是一个天才，那么我想说的是，谷爱凌是一个努力的天才，光有天才而没有努力，是不可能成功的，正因为天才加上努力，加上母亲的教育，才成就了传奇女孩谷爱凌的今天，希望谷爱凌以后的道路越走越远，越走越好