男性私密处总感觉凉凉的先别慌帮你分析了这3种原因

男性的睾丸主要产生精子，在男性生育功能方面有至关重要的地位，也正因此让很多男性比较重视自己的私密处，担心有问题会影响生育能力以及性功能，但生活中有些男性经常发现自己的睾丸处总是凉凉，让他们担忧，害怕自己身体存在什么疾病，其实男人私密处发凉是有原因，了解清楚不能过于担心。

男人私密处总感觉凉凉有哪些原因引起？

一、正常生理反应

一般在正常的情况下，男人睾丸温度会比正常体温低，这是因为睾丸必须处于冰凉的环境，才能让精子正常生活，也能保持精子的活力和质量。而男性阴囊上存在褶皱，这些主要是用来调节睾丸温度，但睾丸温度过高时依然会下垂，帮助散热，但睾丸温度低时阴囊会紧缩，睾丸温度会恢复正常，因此注意睾丸温度不会过低，只是比体温低1到2度是正常的。

二、肾寒

在中医的角度上来讲，睾丸的温度会受到肾脏的影响而发生变化，当肾脏有寒气入侵导致肾寒疾病时，阴囊潮湿，睾丸会发凉，患者还会有尿频、尿急等问题。

三、疾病导致

疾病发生也会导致睾丸发凉，如精液不液化，精液有凝块等。

男性日常要怎样做保护睾丸？

一、避免久坐

长时间久坐会让睾丸被压迫，导致精子和睾丸功能下降，而且久坐会让会阴部周围温度上升，影响睾丸中精子发育。

二、经常用手按摩

适当用手按摩睾丸也能起到保护作用，在每天睡前将两手搓热，并且在睾丸部位来回按摩，促进睾丸血液循环的同时还能检查睾丸是否存在问题，按压到有异常时需及时就医。

三、冷水淋浴

适当用冷水淋浴可以起到保护睾丸作用，睾丸生存的环境温度较低，用冷水清洗睾丸能促进血液循环，并且保持精子质量，注意洗澡时要避免用过热的水，防止环境温度过高，睾丸持续处于这种环境下会影响运作，让精子生成质量下降。

温馨提示

男性如果经常感觉自己的私密处凉凉，不用过于紧张，大部分是正常现象，只有伴随着其他异常时才易需及时就医，查明是否存在疾病。另外在日常要采取措施保护好睾丸，毕竟它很脆弱，又是重要器官，提高警惕才能保护健康，避免生育功能被影响。

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参考资料：《【两性健康】男性隐私部位发凉是怎么回事儿？》，一点资讯，2019.6.20

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