手指可以看出健康状况吗「原来从手指形状也能看出来身体是否健康快来对照下自己吧」

中国传统医学认为，手是阴阳经脉气血交合联络的部位，经络系统中十二正经均起止于手足，与手相关的有手三阳经和手三阴经，这些经脉和我们全身的脏腑相应，气血相通，当脏腑，气血发生病变时就会从手的形态变化中反应出来。

其实我们人的五个指头的形态和我们人体脏腑的盛衰有着密切的关系。人体是一个统一的整体，每一个脏腑的病变，都可能会引起整个机体的变化，因此通过观察五指的形态，也可以诊断出脏腑的盛衰，但是如果体质已经十分虚弱，就不能仅仅以守之形态的变化为依据了，病情比较严重时，应当综合。

不同的手指形状反映了不同的疾病特征，特殊的手指形态反映了疾病的典型特征。

第一，粗短指，是指手指又短又粗，指头和手掌相比较小，中长比不到2/3，大鱼际（伸开手掌时明显突起的部位）比较发达，指头饱满，这类手指提示身体比较健壮，爆发力也好，但容易患高血压，肝病及肾病。

第二，梭形指，是指指节中间关节粗大突出，整个手指形成中间宽，两头窄细的梭形，拥有这种手指形状的人容易患风湿，神经系统疾病，骨质脆化以及耳朵疾病，等同时也容易出现肝胆功能不全。

第三，斜弯指，是指指头末端一节偏斜不正，一般是小指和食指，这种手指提示患有遗传病和生殖功能障碍，也可能有其他系统器官的重症。

第四，方指，是指手指指端平直。棱角分明，形成方头样，这种手指一般提示身体健康，如果指甲看起来颜色瘀暗，则提示有可能患神经衰弱，结石，这种手指多见于情绪不稳，易急躁，有爆发力，手指指头肚爱渗汗，容易患呼吸道感染。

第五，细长指，是指手指的形状细长，颜色偏苍白，看起来手指无力，这种手指一般提示脾胃功能差，情绪抑郁且多愁善感，有片石青，像这种手指，也可见于甲状腺功能低下的人。

第六，竹节指，是指手指的各个关节比较突出，使整个手指的形状和竹子节一样。这种手指提示很容易有呼吸系统和泌尿系统方面的疾病，生殖系统也可能潜伏一些疾病

第七，壁虎指，是指手指的最末节指关节突出，指节端部又是尖尖的，手指像壁虎的头和身子一样。这种手指提示容易患心脏疾病，呼吸系统也容易受影响，需要多加注意。

人类的手指蕴含着许多秘密，当你伸出双手的同时，也就泄露了你身体健康的秘密，赶快伸出手看一下自己的手指，判断一下健康情况吧！

真的能从手指甲上的生长状态看出一个人的身体健康与否吗？

指甲在一定程度上反映了身体的健康状况，但不能被诊断出来。指甲参差不齐可能有外伤、营养不良、真菌感染、肠道疾病或某些系统疾病。当患有肠道寄生虫病或肠道功能异常虚弱、外伤性指甲损伤、真菌感染导致灰指甲、牛皮癣和营养不良时，会导致指甲表面不平。从理论上讲，指甲上的半月形痕迹也与人们的健康有关。半月痕的消失可能代表新陈代谢缓慢、能量低下、长期生活不规律、熬夜、日偏食、内分泌紊乱等。

指甲上的白斑也可能代表身体受到病毒入侵、营养不良、微量元素缺乏或长期使用药物。出现上述情况或其他异常反应时，应及时就医，查明原因，对症下药。指甲，包括甲真菌病、指甲营养不良和指甲损伤，可显示斑点、条纹或弥漫性白化，根据具体病因而有所不同；如果指甲颜色经常呈白色，说明体内血液不足，有贫血的可能。

如果指甲呈白色蜡状且没有光泽，则可能患有溃疡病或钩虫病，导致慢性失血。正常情况下可以观察到指甲和半月痕，尤其是拇指，这是单个手指无法看到的。一般来说，半个月的时间与健康无关。减少新月并不意味着不健康。每个人的体质不同，指甲的生长速度不同，月牙的数量和大小也不同，但指甲和半月的颜色与健康有关。指甲半月的颜色与指甲母材的血管问题和系统疾病有关。

由于静脉血管扩张、血流速度加快以及心血管系统、消化系统、内分泌系统或泌尿系统的某些疾病，指甲半月标记的颜色可能会发生变化。如果患者发现指甲半月疤痕的颜色发生变化，应到医院进行相关检查，以明确原因，以免延误治疗。可以通过补充优质蛋白质，如牛奶、豆类、鸡蛋、鱼等，以及黑色食品，如黑木耳和黑米来调整较少的半月标记。平时注意适当的锻炼以增强体质。

怎样才能从自己的手指甲上判断出身体是否健康？

小小的指甲盖，其实能在一定程度上反映身体的健康状况。

以下列举了常见的 8 种指甲的异常特征，万一出现了这些情况，记得及时去询问医生明确原因。

1. 白月牙数量形状变化

图片来源：网络

大多数人指甲上或多或少都可以看到一块白色的月牙形状的区域，学名叫「甲半月」或「半月痕」，其实是指甲生长过程中的自然现象。

一般地，每个人的「月牙」大小和数量是恒定的，不能依靠多少来判断健康状况。

但是，如果月牙：

变大、变多，可能说明身体代谢加快，需要注意甲亢等；变小、消失，可能说明身体代谢变慢，需要注意甲减等。

所以，如果短时间内月牙的数量或者性状出现较大的变化，最好去医院检查一下。

2. 指甲弧度增大

图片来源：网络

有一种状况叫做杵状指，表现为手指或脚趾末端变大。同时，指甲也会有所改变，指尖的甲面弧度会明显增大。这种异常改变，往往要很多年的累积才会形成。

杵状指及相应的指甲改变，可能提示：

某些肺部疾病；肠道炎性疾病；某些心血管疾病；肝脏疾病以及艾滋病等。3. 反甲

图片来源：网络

反甲也叫「匙状甲」，指甲就像勺子一样凹陷下去，且质地较软，这个「凹陷」常常可以装下一滴水。

多数情况下，反甲的出现可能提示：

缺铁性贫血；血色病：人体从饮食中吸收铁过多而导致的肝脏病变；心脏病、甲状腺功能减退等。4. 指甲内陷

图片来源：网络

有一种指甲，它的表面会出现一条线形凹陷，这条线在医学上被称作 Beau 线。

指甲内陷可能提示：

指甲生长中受了外伤，基本可以理解为是被「碾压」出来的；某些较严重的疾病，比如糖尿病、外周血管病；某些会引发高热的疾病，比如猩红热、麻疹、腮腺炎和肺炎等；缺锌。5. 指甲不平整无光泽

图片来源：网络

如果发现指甲浅层有点状或不规则片状白色浑浊，没有光泽，不太平整。或指甲粗糙肥厚，有破损，呈现灰黄、灰褐色，或有脱屑的情况。

可能提示真菌感染，即灰指甲。

6. 指甲剥脱

图片来源：网络

不少抗日剧中都会出现，革命战士被敌人施以剥指甲的酷刑以获取情报的情节。

事实上，有些疾病也会导致指甲从甲床剥脱分离，这种现象就被称作「甲分离」。

剥脱的指甲常常发白、黄、绿不等，不透明。

指甲剥脱常出现在以下情况中：

外伤，强行分离；感染，服用某些药物或是接触某些物质（比如黏合剂等）；甲状腺疾病和银屑病。7. 指甲色白，有粉色窄带

图片来源：网络

指甲看上去色泽淡白，指尖有一条粉色的窄带。长成这样的指甲就被称为 Terry 氏甲。

出现这种指甲，通常有以下几种可能：

正常老年人因为衰老会出现这种改变；肝病、充血性心力衰竭及肾衰、糖尿病等。8. 黄甲综合征

图片来源：网络

「黄甲综合征」，指甲会变黄、变厚，且生长缓慢。

而且还有可能出现指甲根部的外皮缺失，就像是指甲「蜕皮」了，甚至出现指甲剥落。

出现黄甲，有可能在提示：

患有呼吸系统疾病，如慢性支气管炎等；淋巴水肿相关疾病。

没想到吧，小小的指甲里，竟然藏了这么多健康的秘密。

这篇文章，是想给老友们一些简单的参考。如果发现自己或身边有人的指甲出现了这些异常改变，要留意。

及时询问专业医生，并检查明确原因，是正确的做法。