舌头发白跟肠胃有关系吗,舌苔发白与脾胃有关吗

大家好，我是北京佑安医院中西医结合中心杨华升医生。

在北京卫视《养生堂》节目中，我为观众讲解了中医慢病调理的相关知识，包括脾胃知识、湿热比例、脾胃健康以及慢性肝病等知识的科普。

在上篇文章《大便次数多是因为脾湿吗？医生：肝病和脾胃息息相关》，我给大家提出了脾湿的概念，很多朋友想了解脾湿和热呈现出来的比例，在人体上有什么表现。

今天就跟大家讲解一下。

脾土过湿，一个是热、一个是湿，湿热它的组合有不同的状态。

以湿为主，我们叫湿重于热；以热为主那就是热重于湿；湿热比例相差不大叫做湿热并重。

我们想要调理慢性的肝病，首先找到了脾的问题，接着找到湿热的问题。

同时需要分辨清楚湿和热之间的比例关系，否则很多调理的办法是适得其反。

脾湿热比例的呈现

当我们的脾土出现问题，湿和热的比例不同呈现出来的第一点提示就是我们的舌象。

中医看病的时候，特别注重舌头的情况。

大家在家，可以通过照着镜子自查。

我们通过看舌头，就知道我们身体内，湿热是一个什么样的状态。

看舌象需要掌握的几大要点

通过看舌象，我们可以知道体内湿热的情况。

那么看舌象，我们需要掌握这几个要点。

一是舌头的颜色；

二是舌头的形态，形态就是大小偏胖偏瘦。

三是舌苔，舌苔的颜色各方面，也呈现出不同的情况。

湿重于热

舌象的颜色，颜色比较淡一点。颜色淡、白。

我们看舌头形态，是比较胖大的。

再看到一些叫齿痕，就是舌头大了，跟牙接触就出现齿印，这是舌头胖大的一个典型表现。

那么再看舌苔，整个是比较白的一个状态，没有发黄或其它的颜色。

热重于湿

热重于湿的舌头颜色，就和湿重的对比。明显会比湿重的红，颜色比较红。

形态大小上，一做比较，发现热重的舌头很细的，是比较瘦小的一种情况。

再看舌苔，舌苔是发黄的，尤其后边，是比较明显发黄腻的一个表现。

湿热并重

舌头颜色是偏淡一点也稍微红一点。

看舌形，舌形也是偏大一点。和热重的舌形比较，明显偏大。

再看舌苔呢，是很有特点的。舌苔又厚，还有一种黏糊糊的感觉。

中医常用的词就叫腻，所谓腻苔就是这种情况，这是一个黄腻苔。

以上就是通过舌象判断自身脾湿和热的三种状态。

大家或许还在疑惑，不同舌象对应的症状又有什么呢？

下期我将为大家讲解这三种舌象对应的症状。希望能够帮助大家。

注意：医学科普不能代替诊疗，请遵医嘱。

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