爱是要用行动来表示,两性之间感情定律

岁月悠悠，尽管岁月流逝，“爱”和“婚姻”依然是人们口中永恒不变的话题

爱，既可以是动词，也可以是名词。

许多红尘男女会以为，爱是一个名词，仿佛它是需要去通过索取才能获得。

而其实，爱更是一个动词。

喜欢是乍见之欢，爱是久处不厌。

在这个世界上，你可以为不少人心动，喜欢上不少人，但是，真正爱生的人可能只有一个，或许一生都在等待。

心动的时候，东西南北都顺路，厌倦的时候，连句话都懒得说。

喜欢是离不开，而爱是不离开，爱是用来做的，不是用来说的。

如果深藏不露是一种深刻，那我更愿意“肤浅”地爱，表达自己真实的一面。

爱是去做的，百般千般地做。

幸福的爱是不压抑的，是流动的。

不管是怎样的方式呈现，重要的是，你要把它当作一个动词！

我们的爱里面，包含了我们的情绪语言，身体语言，以及我们的各种需求语言。

在爱里，表达真实的你自己，表达是一个动词。

情感关系中，找寻更加简洁的生活方式。

当亲密关系中出现一个错误，我们需要表达一种自己真实的感受，说出一件深藏于心的担忧。

同时你不必一下子和盘托出，只要先澄清一件小事就好，然后留心一下会有怎样的进展。

需对亲密关系的矛盾多数是因为，我们对亲密关系中的伴侣，为了维持一个假象的和谐家庭，都在相互忍着。

直到有天，再也无法忍下去，情绪无处宣泄，只能爆发，就像网上的一个段子写的，当我攒够了失望，也就是我离开的时候。

现实生活中，如果不是被逼到绝望，一个女人不会轻易死心，她一定是攒够了失望和无奈，最后不得已才放手。

女人到了一定的年纪，有了家庭，就会考虑更多东西，变得优柔寡断，宁可委屈自己也不想让身边的人，只有当她累积到了一定的情绪点，才会因为感情的事情和男人彻底断绝关系。

当一个女人不再哭了，也不再闹了，也许就是她要离开你的时候。

我爱你，不光因为你的样子，还因为，和你在一起时，我的样子。”

——罗伊•克里夫特，爱尔兰诗人

所以，在爱里面可以表达自己的感受，自己的情绪，自己的看法，这是爱流动的一部分，当亲密关系不再表达，只是压抑自己情绪以及感受的时候，那么爱会慢慢的停止流动。

在爱里面相互支持，共同成长，支持和成长是一个动词。

对方喜欢吃你做的饭，你就做给ta吃

而不是等她开口

对方想看世界，你们商量一起旅行

而不是假装不知道

对方在某一方面不擅长，你就去互补这方面的能力

而不是去埋怨对方

对方可能希望你现在去做些什么

而不是故意不做

爱不是单向的索取，你能做的，只是给予。

爱，是动用了自己全部的生命体验，去完成自己和另一个生命的理解和交融。

在我们所爱的人的身上，寄居着我们生命的部分，我们自己的生命正是因为他们的负载而安稳而生动。

无条件的爱就如太阳，不管你看不看得到它，它依然爱着你，不管白天、黑夜、晴天、阴天它依然在这里，它不会因为你不爱它而受伤，它永远都是单向的，只向着你。

有条件的爱就如月亮，如果太阳不给它爱，它也没法给你爱，它爱你是因为先有太阳的爱，如果它都没有得到充分的爱，它是不会充分地爱你的。

“爱”是一个动词，更是一种能力，它就像走路一样，是需要学习的一种能力，需要有人引领，只有爱才会吸引爱，如果你只是想要单向的索取，你吸引力的也是单向的索取，这需要你去亲身经历，你才能慢慢学会。

也许许多人正处在这种状态中，所有的伤害都是因为渴望得到爱。

爱更多的时候是需要肯定的，多去肯定对方。

当我们学会明智的去爱他人，这样的爱才是成熟的，我们也会因此获得爱的能力。

爱作为动词，爱是付出和给予；

作为名词，爱是意义。

爱是完整的，残缺的是人。

只有一个真正成熟的人，才能以无条件的爱去爱人，他（她）不需依赖彼此的关系来填满自己的空虚。

村上春树说过，仪式是一件很重要的事。

你蹲下来帮我系鞋带，是仪式；

喝拿铁时你替我擦掉嘴边的泡沫，是仪式；

记得我无意中提到的首饰送给我，是仪式。

仪式就是告诉对方：时时刻刻，我都把你放在心上。

请听从内心的声音，莫负大好时光

学会正视自己的需求，交际，大胆表达，勇于做自己

即便语言生疏，舞姿生硬，只要你开心，我开心就够了，这才是爱的本意。

爱既然是个动词，是需要表达的，你对我的真心，要让我看见。

爱不是你在内心默念1万次，然后站在对方面前，不发一言。

爱不是你自顾自陷入日常的忙碌，而不曾给我一个拥抱。

别忘了，爱是一个动词，去做吧！

爱是一个动词，假如你此刻是爱她（他）的，你会怎么做？

我们的微信公众号：小贤心理

作者：小贤老师

国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。

体会爱的老灵魂，人生路的探索者。

重要的是：一个认真热爱生活的心理师。

以有限文字，写无限可能！

倡导以爱为本质的精神生活，一起感悟生活的真谛，生命的真意！

我遇见你，然后遇见我自己！——实用心理学

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两性心理：爱是个动词，爱是爱的行动，爱是用来做的

岁月悠悠，尽管岁月流逝，“爱”和“婚姻”依然是人们口中永恒不变的话题

爱，既可以是动词，也可以是名词。

许多红尘男女会以为，爱是一个名词，仿佛它是需要去通过索取才能获得。

而其实， 爱更是一个动词 。

喜欢是乍见之欢，爱是久处不厌。

在这个世界上，你可以为不少人心动，喜欢上不少人，但是，真正爱生的人可能只有一个，或许一生都在等待。

心动的时候，东西南北都顺路，厌倦的时候，连句话都懒得说。

喜欢是离不开，而爱是不离开，爱是用来做的，不是用来说的。

如果深藏不露是一种深刻，那我更愿意“肤浅”地爱，表达自己真实的一面。

爱是去做的，百般千般地做。

幸福的爱是不压抑的，是流动的。

不管是怎样的方式呈现，重要的是，你要把它当作一个动词！

我们的爱里面，包含了我们的情绪语言，身体语言，以及我们的各种需求语言。

在爱里，表达真实的你自己，表达是一个动词。

情感 关系中，找寻更加简洁的生活方式。

当亲密关系中出现一个错误，我们需要表达一种自己真实的感受，说出一件深藏于心的担忧。

同时你不必一下子和盘托出，只要先澄清一件小事就好，然后留心一下会有怎样的进展。

需对亲密关系的矛盾多数是因为，我们对亲密关系中的伴侣，为了维持一个假象的和谐家庭，都在相互忍着。

直到有天，再也无法忍下去，情绪无处宣泄，只能爆发，就像网上的一个段子写的，当我攒够了失望，也就是我离开的时候。

现实生活中，如果不是被逼到绝望，一个女人不会轻易死心，她一定是攒够了失望和无奈，最后不得已才放手。

女人到了一定的年纪，有了家庭，就会考虑更多东西，变得优柔寡断，宁可委屈自己也不想让身边的人，只有当她累积到了一定的情绪点，才会因为感情的事情和男人彻底断绝关系。

当一个女人不再哭了，也不再闹了，也许就是她要离开你的时候。

我爱你，不光因为你的样子，还因为，和你在一起时，我的样子。”

——罗伊克里夫特，爱尔兰诗人

所以，在爱里面可以表达自己的感受，自己的情绪，自己的看法，这是爱流动的一部分，当亲密关系不再表达，只是压抑自己情绪以及感受的时候，那么爱会慢慢的停止流动。

在爱里面相互支持，共同成长，支持和成长是一个动词。

对方喜欢吃你做的饭，你就做给ta吃

而不是等她开口

对方想看世界，你们商量一起旅行

而不是假装不知道

对方在某一方面不擅长，你就去互补这方面的能力

而不是去埋怨对方

对方可能希望你现在去做些什么

而不是故意不做

爱不是单向的索取，你能做的，只是给予。

爱，是动用了自己全部的生命体验，去完成自己和另一个生命的理解和交融。

在我们所爱的人的身上，寄居着我们生命的部分，我们自己的生命正是因为他们的负载而安稳而生动。

无条件的爱就如太阳，不管你看不看得到它，它依然爱着你，不管白天、黑夜、晴天、阴天它依然在这里，它不会因为你不爱它而受伤，它永远都是单向的，只向着你。

有条件的爱就如月亮，如果太阳不给它爱，它也没法给你爱，它爱你是因为先有太阳的爱，如果它都没有得到充分的爱，它是不会充分地爱你的。

“爱”是一个动词，更是一种能力，它就像走路一样，是需要学习的一种能力，需要有人引领，只有爱才会吸引爱，如果你只是想要单向的索取，你吸引力的也是单向的索取，这需要你去亲身经历，你才能慢慢学会。

也许许多人正处在这种状态中，所有的伤害都是因为渴望得到爱。

爱更多的时候是需要肯定的，多去肯定对方。

当我们学会明智的去爱他人，这样的爱才是成熟的，我们也会因此获得爱的能力。

爱作为动词，爱是付出和给予；

作为名词，爱是意义。

爱是完整的，残缺的是人。

只有一个真正成熟的人，才能以无条件的爱去爱人，他（她）不需依赖彼此的关系来填满自己的空虚。

村上春树说过，仪式是一件很重要的事。

请听从内心的声音，莫负大好时光

学会正视自己的需求，交际，大胆表达，勇于做自己

即便语言生疏，舞姿生硬，只要你开心，我开心就够了，这才是爱的本意。

爱既然是个动词，是需要表达的，你对我的真心，要让我看见。

爱不是你在内心默念1万次，然后站在对方面前，不发一言。

爱不是你自顾自陷入日常的忙碌，而不曾给我一个拥抱。

别忘了，爱是一个动词，去做吧！

爱是一个动词，假如你此刻是爱她（他）的，你会怎么做？

作者：小贤老师

国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。

体会爱的老灵魂，人生路的 探索 者。

重要的是：一个认真热爱生活的心理师。

以有限文字，写无限可能！

倡导以爱为本质的精神生活，一起感悟生活的真谛，生命的真意！

我遇见你，然后遇见我自己！——实用心理学

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爱的五种语言读后感

爱的五种语言读后感

　　当细细地品读完一本名著后，大家心中一定有很多感想，让我们好好写份读后感，把你的收获和感想记录下来吧。那么如何写读后感才能更有感染力呢？下面是我整理的爱的五种语言读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。

爱的五种语言读后感1

　　书我没有看完，但是感觉很深刻，与我的朋友们分享一下。我想可能会对我们的生活会有帮助的，建议大家有时间可以去看看这本书。我们每一对恋人、每一个家庭夫妻之间肯定多多少少都会存在一些问题。当问题不能圆满解决时我们心里肯定会有负面的作用会去影响我们的工作生活甚至时一辈子的这样一个婚姻生活。我们该如何去解决这些问题呢?书中讲到了一对夫妻A先生与B女士，A先生每一天工作时间很久，很有能力。B女士在家整天做家务带孩子同时在外面做兼职。可是他们彼此直接感觉不到幸福甚至他们每一天对待彼此像陌生人一样客气，他们交流很少，A先生每天回家很晚很累累了就睡觉，没有时间与精力做任何事。而他的爱人B女士每一天要带孩子做家务，感觉很乏味。他们之间的婚姻无法持续，因为彼此很麻木。通过爱的五种语言：肯定的言语、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触 。

　　夫妻从平淡无奇的日常生活中，找到了彼此的亮点，找到对方的第二语言爱的语言。特别的时刻，我们彼此可以对视对方二十分钟，让我们彼此觉得我们在乎对方。

爱的五种语言读后感2

　　如果你嫁给了爱情，那恭喜你！你们最初的两年肯定特别甜蜜，但两年之后呢？根据心理学家研究分析：爱情的平均寿命是两年；如果你没有嫁给爱情，或者你们的爱情已到期，而你还想维系你们二人的婚姻，怎么办？

　　读完《爱的五种语言》这本书，我心里有了答案。答案是：爱他。爱情是个名词，是一种荷尔蒙刺激后的对异性的近似神魂颠倒的迷恋；爱是个动词，是你对身边人实施的、让对方感受到温暖和美好的言辞或行为。

　　那问题又来了：“怎么爱？”“说他的爱的语言”“什么是爱的语言？”“爱的语言是每个人喜欢的接受爱的方式，包括五大类：肯定的言辞、精心的时刻、服务的行动、身体的接触和接受礼物。”

　　我们知道这个世界上有英语、汉语、日语、西班牙语等等语言。而作者的巧妙之处就在于把这五种表达爱意的方式比喻为不同的“语言”，如果你爱人最主要的爱语是“肯定的言辞”，那你在适当的时候表达一下对他的肯定、鼓励或者赞美，比你天天给他送“礼物”都管用，因为你说的爱的语言他听不懂。

　　肯定的言辞、服务的行动、身体的接触和接受礼物不用过多解释。“精心的时刻”的意思是两个人在一起共同经历一些美妙的时刻，包括精心的活动或者精心的对话等，比如两个人一起旅行，一起看电影、听音乐会、吃大餐、打球，或者面对面的聊天，互相说一说心里话。

　　最后一个问题：“我怎么知道我的或者他的爱语是什么？”

　　试着回答以下问题：

　　（1）你最常请求你配偶的是什么？你最常请求的事，可能是最能使你感觉到爱的事。

　　（2）你的配偶做什么事或者不做什么事，伤害你最深？跟这件事相反的，可能就是你的爱的语言。

　　（3）你通常以什么方式向你配偶表示爱？你表示爱的方式会使你感受到爱。

　　如果有两种语言似乎对你都同样的重要，说明你是“双语”之人，会的语言越多，越容易感受到爱。

　　我只能帮你到此了，如果你完全顿悟了，可以不用看这本书；如果你觉得意犹未尽，可以去买这本书来读，上面还有一些实用的操作指南。

　　爱他，就说他的“语言”。

　　另外，其实”爱的五种语言“可以扩展至任何关系中，比如亲子关系，团队打造，等等。

爱的五种语言读后感3

　　如果你嫁给了爱情，那恭喜你!你们最初的两年肯定特别甜蜜，但两年之后呢?根据心理学家研究分析：爱情的平均寿命是两年;

　　如果你没有嫁给爱情，或者你们的爱情已到期，而你还想维系你们二人的婚姻，怎么办?

　　读完《爱的五种语言》这本书，我心里有了答案：

　　爱他!

　　爱情是个名词，或许是一种荷尔蒙刺激后的对异性的近似神魂颠倒的迷恋;

　　爱是个动词，是你对身边人实施的、让对方感受到温暖和美好的言辞或行为。

　　那问题又来了：

　　“怎么爱?”

　　“说他的爱的语言”

　　“什么是爱的语言?”

　　“爱的语言是每个人喜欢的接受爱的方式，包括五大类：肯定的言辞、精心的时刻、服务的行动、身体的接触和接受礼物。”

　　我们知道这个世界上有英语、汉语、日语、西班牙语等等语言。而作者的巧妙之处就在于把这五种表达爱意的方式比喻为不同的“语言”，如果你爱人最主要的爱语是“肯定的言辞”，那你在适当的时候表达一下对他的肯定、鼓励或者赞美，比你每天给他送“礼物”都管用，因为只有你说他“听得懂的语言”，他才知道“你爱他”。又比如，你爱人主要的爱语是“服务的行动”，那你把家里收拾的井井有条，生活安排的妥妥当当，比你一个劲的鼓励他要管用。再比如，你爱人的主要的爱语是精心的时刻，你不需要刻意的说鼓励的话语，也不需要什么家务都做，你需要的是静静的陪着他，一起看日出日落，共同经历悲伤快乐，听他讲出他内心的故事。

　　所谓“精心的时刻”是两个人在一起共同经历的一些美妙的时刻，包括精心的活动或者精心的对话等，比如两个人一起旅行，一起看电影、听音乐会、吃大餐、打球，或者面对面的聊天，互相说一说心里话。其他四种爱的语言不需要过多的解释。

　　那么接来下的这个问题特别重要：“我怎么知道我的或者他的爱语是什么?”

　　试着回答以下问题：(1)你最常请求你配偶的是什么事?你最常请求的事，可能是最能使你感觉到爱的事。(2)你的配偶做什么事或者不做什么事，伤害你最深?跟这件事相反的，可能就是你的爱的语言。(3)你通常以什么方式向你配偶表示爱?你表示爱的方式也会使你感受到爱。

　　如果有两种语言似乎对你都同样的重要，说明你是“双语”之人，会的语言越多，越容易感受到爱。

　　我只能帮你到此了，如果你完全顿悟了，可以不用看这本书;如果你觉得意犹未尽，可以去买这本书来读，上面还有一些实用的操作指导和很多作者作为婚姻咨询师所接触到的案例。

　　另外，“爱的五种语言”可以扩展的其他关系中，比如亲子关系。

　　爱他，就说他的“语言”。希望你有一个美满的婚姻。

爱的五种语言读后感4

　　寒假，我有幸拜读了美国盖瑞。查普曼博士着的、王云良译的《爱的五种语言--创造完美的两性沟通》，受益很多。

　　这本书教导人们如何去表达爱的语言。爱的五种语言：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。我体会最深的是“肯定的言词”，它包括鼓励的话语、仁慈的话语、谦和的话语等。如果我们平时少挑剔配偶，多鼓励，经常听到的是“肯定的言词”，就会得到激励，愿意回报对方，做他（她）喜欢的事。

　　婚姻生活就像是一本书，不同的婚姻，不同的人生，书写着不同的内容。有的书写幸福，有的书写痛苦，有的书写快乐，有的书写烦恼……

　　“爱可能擦拭不掉过去，但却足以改变未来”。如果人人都有一颗宽容之心，学会爱的语言，用心去营造一个爱的港湾，相信会得到美好的婚姻。祝大家都有一个幸福美满的家庭！

爱的五种语言读后感5

　　一直以来，我在寻找让自己内心安宁，恢复家庭关系的方法。读了很多书，受到一些启发。但是这些启发大多还是从自己的角度去理解对方，接纳对方。主要是是调节自己的心态。可是夫妻关系是双方的，即使自己努力的调整自己，但是对方没有任何改变的情况下，还是会很困惑。所以，一直以来，我虽然努力的反思，学习控制自己的情绪等等，我依然有一种迷雾之中的感觉，找不到根本解决问题的方法。

　　前几天，我开始看《爱的五种语言》这本书。这本书的作者是美国的盖瑞。查普曼博士。他在美国举办婚姻研讨会，并帮助已婚人士做婚姻指导。他通过研究12年里辅导过的夫妇记录，根据他们的回答，分成了五类，通过分析形成了爱的五种语言。分别是：肯定的语言，精心时刻，接受礼物，服务的行动，身体的接触。每个人所理解的爱的行为不同，造成我们对对方的行为认识的偏差。所以出现了我们夫妻之间彼此都认为自己在付出，对方却认为得不到爱的误解。

　　其实我差不多快要看完了，还没有觉得这本书比其他婚姻指导的书有什么本质的区别。我觉得还是一些理论嘛。但是我看到第12章时候，感觉深受启发。12章的标题是：爱那不可爱的。文中的案例夫妇和现实中很相似。夫妻关系变得冷漠，妻子努力的积极改善，但是丈夫始终得不到认可。不仅如此，丈夫还认为妻子才是有问题的。妻子向作者提出了一个问题：“你可能去爱一个你恨的人吗？”这句话让我感觉醍醐灌顶。其实，现实中，很多时候我们也是彼此怨恨的了，生活的琐事，性格的差异，复杂的家庭的家庭关系让夫妻之间积怨颇深。这时候，对方差不多是自己恨得人了，我们还能寻找回来爱情吗？我们还能从新爱上对方吗？我们该怎么做？

　　在看这本书之前，我也一直在思考这个问题。我有了一些模糊的想法，但是还没想明白具体该怎么做。看了这一章，我觉得清晰明朗起来。我觉得我找到了可以尝试的方法，虽然需要时间，但是，至少有了努力的方向。

　　这本书并不深刻，200多页。但是，我觉得如果夫妻关系感觉到了困惑，值得一读。

爱的五种语言读后感6

　　天啊，不看这本书我想我很难学会如何去爱人以及被人爱。我一下子找到了许多人终其一生也无法明白和领略的真理，爱的五种语言肯定的言词，精心的时刻，接受礼物，服务的行动，身体的接触。他们一辈子生活在对别人的抱怨和烦恼中，仿佛老天爷真的是非常的偏心，其实，是他们自己根本不懂什么叫爱和被爱。

　　我更爱读书了。

　　对于我妈妈，我一直在抱怨她不爱我，不关心我，还幻想我是她拣来的，也为此流了很多眼泪，曾经非常恨她，想尽办法惹她生气。想想真的是不应该啊。

　　看了此书才知道，她一直很爱我还有我们这个家，只是她不会表达，无怨无悔的每天做家务，为这个家的每个人服务。我没想到这就是她的爱的语言服务的行动，只是觉得这是应该的，习以为常的。而我要的则是精心的时刻和肯定的语言，我需要被关注，被认可。而她却是每天做家务。所以我们两个人在彼此抱怨，她抱怨我不懂得感恩，付出没有回报。而我则抱怨她不爱我，是个坏妈妈。因为她对我要求太高，甚至苛刻，稍微有一点达不到她的满意，都要受到她否定而激烈的令人讨厌的唠叨，这个时候我深深的深深的体会了孙悟空被念紧箍咒的心情，真的，没有别的比喻比这个更恰当。

　　我真的是不懂感恩的铁石心肠吗？当然也不是，每年母亲节我都会给她精心的准备礼物，最近两年的我的生日都是我精心的为她和爸爸准备，只是希望她和爸爸能开心，能感受到我对于他们的爱。每次的策划、准备我甚至都忙上一个月，可是我有回报吗？他们依旧象以前一样，对我漠不关心。我这心里啊，拔凉拔凉的。

　　对于爸爸我则是一直感觉到他的关爱，他一直认可我夸奖我赞美我。可是自从我长大有了自己的思想后就不是这样了。我不再什么都听他的，我不再为了他的赞扬和肯定而只做他要求我做的事，我对他开始有反对的语言和态度，并且疏远他。这让他非常的受不了，整天说我变了，不听话了，并且当着众人的面数落我，每每是我泪流满面，他才满意收场。

　　我实在想不通，我怎么会有这样坏的父母，前几天的时候，还想着找机会和爸爸大吵一架，狠狠的气他一顿，不计后果。

　　现在想来，爸妈都是很不容易的，无论是妈妈唠叨还是爸爸整我，那是因为，他们的爱的箱子空了，他们在要求被爱。他们每天辛苦工作，承受压力，爱的箱子早就是瘪瘪的了。

　　感谢我在还不太晚的时候读到了这本书，感谢这本书的作者，感谢借给我这本书的人。

　　愿所有的人懂得爱，遇到爱，珍惜爱。

爱的五种语言读后感7

　　来得好及时的一本书，犹如干旱许久的小草正逢一场酣畅大雨。

　　前一晚正因为他又如寻常一般加班至很晚才到家，虽然是才从外地出差刚回来的第一天，我仍然没能控制住内心的失望而早早入睡，对夜归的他未予理睬，我以为两人又将陷入新一轮的“冷战”中。幸好翌日看到我们正能量满满的群里提出的这2日阅读书本是这本《爱的五种语言》。

　　刚看完前2章，我的心情就好起来了，隐约中找到了我们之间的原因，彷佛也找到了解决的方法。这本书还要继续深读，先谈谈我对它的理解。

　　 001 感觉被爱是人类最重要的情绪需求。

　　无论是夫妻关系还是亲子关系，感觉到被爱，都是最重要的情绪需求。被爱的感觉可以让幸福感充足。有幸步入婚姻，也是从炽热的恋爱一起走过来的，彼此的爱是的确存在过的，婚礼之后，爱情发生了什么变化?为何在婚姻中感觉爱和被爱都那么难了?

　　 002 感受到配偶的爱，是婚姻愿望中最基本的需要。

　　要如何实现让配偶感受到爱，就得要说配偶能领会的爱的语言。特别同意这个说法，一直不曾有过这么形象深刻的引导。必须要思考下自己和对方需要的爱是哪种语言，并明确的告诉对方。彼此清楚这个目标，才能有方法让二人关系得以改善。

　　 003 保持爱箱常满。

　　在每一个孩子心里，都有个“情绪的箱子”等着被填满爱，当一个孩子真正感觉到被爱，他才会正常地成长。夫妻关系也是一样，两人之间的爱就如一个存折，将更多的爱存进去。婚姻关系主要是培育爱和亲密感，这也是内在“爱箱”得到充满的主要地方。

　　 004 爱的五种语言的练习。语言之一：肯定的言辞。

　　如果伴侣爱的语言是肯定的言辞，那么就运用这些方式来呈现。鼓励的话语、仁慈的话语、谦和的话语和其他肯定的方言。再细细回忆先生曾经吸引我的那些优点：上进心强、勤奋、肯干肯拼，责任心强，要给我和孩子们创造更好的物质条件生活，也因此过于忙碌而不能匀出时间给到家人和自己，他的时间80%都付出给了事业。他需要我的支持和肯定，而不是抱怨和苛责。也用小本子记录下他的更多优点，适当的表达，让他感受到我的爱。

　　 005 爱的语言之二：精心的时刻

　　女生心思细腻，情感脆弱，总是需要有更多的“精心时刻”来让自己感受到对方的爱。我同样也需要这样爱的语言，结婚后的他的确在这方面给与的少，并非他不愿意，而是并未意识到这是我的爱的语言。那就告诉他，让他每天抽一点时间哪怕是5-10分钟，让我拥有这“精心的时刻”，来感受到他对我的关注和爱。

　　 006 爱的语言之三：接受礼物

　　这是我们恋爱时期经常会用的语言方式，因为异地的恋情，送出礼物和接受礼物是我们爱的语言，因为时不时有它的陪伴，我们的爱熬过了异地的相思苦，迎来了爱的团聚。

　　 007 爱的语言之四：服务的行动

　　婚姻之间爱的语言方式是综合的，也是交叉的，在以上的语言之外，服务的行动也是很重要的语言之一，婚姻关系建立的小家，每个人都有对这个家的责任，家务活同样很多，如何分工，如何彼此之间需要为对方提供服务的行动，这体现的就是爱。

　　 008 爱的语言之五：身体的接触。

　　身体的接触可以建立或破坏一种关系，排除所有负面的触摸方式，用彼此感觉舒服的方式，列一张单子，记下可以增进情感的方式和地点以及情况，如此来增强这种相处的愉快。我们二人因为他更多时间在工作，在家以及两人在一起的机会比较少，要努力创造更多的时间和机会，让两人在一起，多一些身体的接触。

　　 009 让他感受到我的爱语言，我可以参考做的事情：

　　1、重回恋爱时期，定期给他写一封情书

　　2、用肯定的言辞，告诉他我很欣赏他的优点，不同的场合不同的语言。

　　3、每周至少一晚两人单独相处10分钟以上，专注的聊天。

　　4、给他爱的拥抱和亲吻。

　　5、给他再多一些的礼物赠送(一直都是他为自己购买着装，尤其有了孩子后，只顾孩子，甚少顾他，得改变)

　　 010 我可以感受到的爱的语言，我要告诉他希望他要做的事情：

　　1、同意抽时间同我在一起并关注我的精心时刻。

　　2、每周给我实际的.服务帮助。比如帮忙给孩子洗澡、送孩子上学、陪我们回去看望父母等。

　　3、再多一些身体接触，时不时牵牵我的手、搂搂我的腰，以及爱的拥抱。

　　不能一下子提太多，这本书值得我们彼此好好消化，并运用，相信关系的改变一定能感受得到。最好的方式，一定要让他接收我送他这本书的厚礼。

爱的五种语言读后感8

　　当爱情经历了婚姻、生子后，当初对彼此的激情或多或少会有一些减淡，爱情是用来享受的，婚姻是需要经营的，更何况夫妻关系是所有关系的基础，孩子对于爱的来源正是他的原生家庭。而这本书就是帮助我们更进一步地知道该如何去爱，如何能让爱长新、长久。

　　刚看到这本书的时候，感觉跟一般的心灵鸡汤类的书差不多，真正硬着头皮读下去后，才发现这本书的价值。书中的案例是我们身边经常能看到的，朴实却真实，提到的方法也是很实用的。每个人都是渴望被爱的，从一出生就渴求被爱，如果这种渴求一直得不到满足，甚至得不到一点点的满足，那这个人也会渐渐失去爱人的欲望。并不是说要无条件的爱，而是要用对的方式去无条件的爱，对爱人、对父母、对孩子、对朋友都是一样的。希望我们大家都能学会用爱的语言去感受爱、发现爱、表达爱。

　　“在这个世界里，一个眼神可以伤人，一句话可以压碎人；亲密的情人可以变成仇敌，婚姻可以变成战场”。永远不要低估了爱在婚姻中的价值，也不要低估了自己的学习和改变的能力，你可以把自己变的更好，也可以把生活变的更好。只要你愿意！

爱的五种语言读后感9

　　杜丹老师推荐的四本心理学书籍当中，我最先买到的就是这本《爱的五种语言》。可能是由于我是个比较感性的人，但我想，即便是一个偏理性的的人，在大千世界、芸芸众生之中，与人接触交流都需要情感的表达和交融。如果爱是与生俱来的一种本能。那么学会表达你的爱，用彼此愉悦的方式去爱；学会接受他人的爱，则是一份技能，蕴含一份技巧，需要我们后天不断的学习。

　　《爱的五种语言》，是一本创造完美两性沟通的书。两性关系是家庭幸福与否的根基，夫妻恩爱，孩子快乐，家庭氛围融洽，家庭就和谐幸福。家是最小国，国是千万家。小家和谐了，我们社会国家就安定团结了。

　　卿卿我我，浓情蜜意，每段感情、每个婚姻都有这般如胶似漆的最初，如何让我们的婚姻保鲜呢？这本书教会我们要让我们的爱箱常满。具体说从五个方面教我们如何去表达自己的爱，如何收获我们想要的爱。

　　婚姻中的每一个人都有一个情绪的爱箱，只有当这个爱箱填满了的时候，婚姻关系才能发展。“让我们的爱箱常满”就这一句话，就可以让我们对于自己的婚姻生活反思良多。每一个家庭，每一对恋人都有过你侬我侬的美好时光，但不知不觉中，家庭琐事充实的我们的生活，于是，你眼里的她，他眼里的你，发生了变化。不是不爱，只是懒得为我们的爱箱加油了。

　　在书里看到的场景，就实实在在发生在我们身边，甚至就在自己家里。没结婚时以前两个人出去吃饭，你眼中有我，我眼中有你。我们就是彼此的全部。而在一起生活久了，再出去。你眼中的我，我眼中的你，都成为了彼此风景的一部分。刚结婚的时候，过情人节，内敛的老公会悄悄给我买一束玫瑰花，藏在身后，给我惊喜。而现在呢，没有玫瑰花，没有惊喜，美其名曰“实实在在过日子吧”……

　　实实在在过日子，也要有滋有味、有情有义。就如书中所说，爱箱需要用不同的语言来填满，人们对于爱的表达和需求有五种方式。读后感·或是肯定的言语、或是接受礼物、或是服务的行动、或是身体的接触、或是精心的时刻、或是兼而有之吧。生活不是一加一等于的二的数学公式，需要在一点一滴的生活中用心去经营，积累我们的爱，为我们爱箱加油。

　　华为老总任正非说，简单的事重复做就是专家，重复的事用心做就是赢家。欣赏你的另一半，创造属于你们的“精心的时刻”……当我们全神贯注的跟爱人在一起时，这是一种全情投入的陪伴，把生命中这段时间给了对方，彼此的给予是一种有力的爱的传达方式。一起散步、一起做饭，一起看夕阳落日，一起听曾经心动的歌……两个人一起做些什么，给予对方全部的注意，其实所有活动也许都是次要的，活动只是创造那种同在一起感觉的载体，最重要的是关注对方的情感，用心的陪伴。

　　生活甘甜有味，学会用心用爱去滋养我们如水的日子，我们的生活就会阳光明媚、春风和畅。有爱的人生会温暖，有爱的人生会幸福。愿我们的生活充满阳光，充满爱。

爱的五种语言读后感10

　　说实话，我关于这本书，我起初是抱着随便翻翻的态度，我想着估计就是要多赞美，多鼓励，多说正能量的话等等，但研读过后，发现还是颇有收获的。

　　我个人是比较喜欢看一些家长里短，喜欢看情感一类的节目，听着人家的故事，对自己的生活加以借鉴，不重蹈覆辙。尽管如此，我觉得生活还是被我过得一地鸡毛。家里的气氛时而会很紧张。到底如何能让一份爱持续长久？这需要我们一直的学习。

　　查普曼博士的一书《爱的五种语言》，读完有些共鸣同时也很受启发。

　　盖瑞·查普曼（GaryChapman）博士，享誉全球的婚恋辅导专家,拥有30多年的婚姻辅导经验，帮助改变了数百万人的家庭生活。他突出的贡献在于发现了每个人都有自己的情感语言，即使是丈夫与妻子，母亲与女儿。他的著作正是帮助人们发现彼此用的是哪一种情感语言，并教会人们怎样正确地使用这些看上去再普通不过的语言。他的名作《爱的五种语言》一直高居《纽约时报》最佳畅销书排行榜。

　　爱的本质是给予的精神。书里阐述的五种爱的语言精心教导如何以对方喜欢的方式去正确的给予，而不是盲目的给予。爱也是陪伴，是尊重对方的感受，爱是为了对方而做出的牺牲和改变，对自己做出的调整。如果我们很好的去了解了自己，也花时间去了解对方，打破旧时的刻板印象，处理好一些不良情绪，多回顾自己的生活自己的婚姻，找寻和发现双方的爱语及学习爱的语言；怎样能将自己的‘爱箱’填满，可以有能力的好好去爱，以对方能接受而喜爱的方式；在学习中慢慢去尝试，了解到双方分别说的不同的爱的语言再去练习和执行；就一定能收获一份稳稳的幸福。

　　书里讲解的五种爱的语言，很多可能是我们早已知道的原则。

　　比如爱的语言之一、二：‘肯定的言词’和‘精心的时刻’-精心的会话，精心的活动，在一起分享。平日里令双方拌嘴闹不和而生气的理由经常是些生活琐事意见分歧。我们知道但却不一定做的很好，或是做的不到位；因为我们的另一半极有可能和我们说着不一样的爱语。通过了解学习如果我们发现我们说着相同的爱的语言那是一件很好的事，希望对方如何对自己我们就可以如何对对方，甚至能找出相同爱语言里不同的爱的独特方言以填满双方的‘爱箱’。爱的语言也可能是‘母语以外我们根本不熟悉的第二语言’，因为爱，我们要去认真学习那一门语言。

　　爱的语言或许也很简单很容易学，比如爱的语言之三：‘接受礼物’。而对于有些伴侣来说：牵手，拥抱，亲吻等身体接触是他（她）们情感沟通的主要方式，是他们的主要爱语，他们在配偶的爱里感觉到安全感。爱的语言之五：‘身体的接触’之重要性，是在很早时期就经常被研究的课题。就像书里举例说对婴孩的抚触拥抱给情绪发展带来的健康成长作用。因此，一个出门前温柔的亲吻或拥抱，手牵着手一同散步或逛街，过马路，晚间躺在沙发看电视时将头依偎在对方身上，等等，这些都是一种爱的传达。查普曼博士在书里都列举出他受理过的生活中实实在在的例子（具体生动），然后认真的分析从而详尽的给出建议点子，甚至用有趣的小游戏的方式来逐步的帮助大家怎样去慢慢的做及做到更好；从而在一段感情里让双方都开怀和享受。

　　爱虽然不是一切问题的答案，选择去爱却能营造一个安全的气氛给予爱人，彼此之间拥有安全感和归属感，甚至赋予对方自我价值的实现；有爱的家是伴侣温暖温馨的港湾。

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