孩子这处越青脾胃越差教妈妈一个小妙招强健脾胃

你家宝宝经常吃点就报，挑食厌食吗？

你家宝宝总是晚上惊醒不好哄吗？

你家宝宝总是吃点就消化不良吗？

如果是，你家宝宝这是脾胃虚弱了！

脾是一个很重要的器官，担负着人体的整个运化吸收、供给营养的重担。中医讲“中央脾土，后天之本”，脾胃做为孩子的后天之本，从出生开始所有的营养供给都要仰仗脾胃，孩子的身体好不好，很大一部分都取决于脾胃。那怎么知道孩子的脾胃好不好呢？

孩子脾胃好不好，可以看这几个器官的颜色：

看眼睛：下眼睑发青（有眼袋）

脾主肌肉，孩子如果脾胃虚弱，运化无力，水湿运化不出去，身体的肌肉功能和体内脂肪的代谢就都会下降，皮肤也会因此失去弹性、松弛，时间一久就会眼睑下垂，形成眼袋，如果孩子的作息时间很规律，睡眠时间也充足，但是还是有眼袋，十有八九就是孩子脾胃虚弱了。

看鼻子：鼻尖发红或者发白

健康的孩子的鼻头应该是色泽明润的，如果孩子的鼻头发红，而且最近一段时间特别能吃，吃饭之后很容易饿，还经常觉得口苦，就是脾胃有热了。

如果孩子鼻头白，经常感觉到没有力气，也没有什么精神，吃一点东西就觉得饱，肚子胀，那就是脾气虚的原因了。所以鼻头发红或者发白，都是脾胃虚弱的表现。

看嘴唇：发白无血色

脾胃正常运化的孩子，唇色应该是自然红润有光泽的，如果孩子嘴唇发白、干燥、蜕皮、没有血色，这都是脾胃虚弱的表现。

看脸色：发黄，黯淡无光

孩子的脾胃功能减弱，血液运输不畅，身体营养就会不足，进而导致孩子的脸色暗淡发黄，皮肤也非常干燥。

脾胃虚弱的孩子还有这些表现：

1.睡眠不好：胃不和则卧不安，脾胃虚弱的孩子，夜间容易惊醒，醒来之后还不容易哄睡着。

2.睡觉时流口水：脾气不足，涎液就不能正常运输，睡觉时口水也会不听话，如果孩子睡觉是总流口水，就要考虑是不是脾胃出问题了。

3.便溏或便秘：孩子脾胃虚弱运化失调之后，肠胃动力不足，就会造成便溏，大便黏马桶，或者便秘的情况。

孩子脾胃差，妈妈常用这一招，强健脾胃！

冬天是进补的好时节，如果想让进补的东西能更好吸收，必须要有一个好的脾胃。建议多食用可以健脾养胃，促进消化的多杆双糖。多喝小米粥也可以养胃。

将多杆双糖加入到孩子的粥、辅食、牛奶中都可以。多杆双糖能帮助孩子更好的分解和吸收食物中的营养，同时提升脾胃的运化动力，保证脾胃将营养运送到身体的各处。孩子秋冬的营养吸收好了，进补也就到位了。

你家孩子有没有这种情况呢，可以试一下这个小妙招哦~~

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