脏腑发生病变可以从声音辨别快看看你的脏腑是否健康

正常健康人说话都是铿锵有力的，如果说话总是有气无力、唉声叹气的可能是因为脏腑出现问题，当然也可能是身体不适导致，因此一定要及时找准原因及时进行调整。

怎样通过声音来辨别脏腑是否有病变？

很爱哭

肺气强的人哭声比较洪亮，如果哭的声音很虚弱，同时伴有咳嗽、胸闷气短、乏力等现象的话，平时一定要注重做运动，比如跳绳、快走、慢跑等等，多做一些有氧运动，帮助提高心肺功能。

平时也可以吃一些润肺生津的食物，比如说苹果、枇杷、梨子等等，也可以通过多喝水来滋润呼吸道和肺部。

老是唉声叹气

中医认为肝主疏泄，如果总是因为一些小事情就闹，发脾气，唉声叹气的话，很大可能是因为肝气郁结导致，这类人一般还会出现食欲不振、呼吸不畅、情绪不佳等等。情况轻的可以通过饮食、调节心态来进行调理，一定要注意饮食清淡。

也可以适当喝一些花茶，调节好情绪，以积极乐观的心态来面对。如果肝气郁结比较严重，一定要及时就医检查，及时做好调理，以免情况加重，对身体健康不利。

说话声音很小

说话的声音如果一直低声细语，没有底气可能是因为脾虚导致。脾主运化，脾功能出现问题一般会出现身体水肿、头晕目眩、腹泻、水肿等，还有些人会出现牙龈出血和月经不调的现象，所以说一定要注重调理，可以通过食物调理或者穴位的调理，也可以进行艾灸。

总是哼哼唧唧

如果一直哼哼唧唧，一般要高度怀疑是肾脏出现了问题，如果还有腰部疼痛、腰膝酸软、X功能下降等情况可能是因为肾虚造成，还会出现记忆力减退、牙齿松动的现象。

这类人可以吃一些补肾作用的食物，如果需要药物治疗，一定不能擅自做主买药服用，一定要在医生的指导下正确用药，以免适得其反。同时还应该保持良好的心态，纠正不良作息习惯，按时睡觉按时起床。

上海中大肿瘤医院专家提醒：日常生活中一定要注意保护脏腑，以免身体受到侵害，平时要保证合理的休息时间，不要熬夜，远离烟酒，注意饮食，同时注意每天做适当的运动，定期检查身体。

愿每个人都能拥有一个好身体！