家庭用的药箱,家庭药箱备药大全

有人说，花钱买高价保养品不如认识一个当医生的朋友。医生和药剂师们懂得医学常识，熟悉人体特点。有一些医药师，她们脱下白大褂之后，也爱时尚、懂生活。最重要的是，她们不吝啬向别人传授健康知识。从她们身上，可以学习如何提高健商，更懂自己身体，更明白如何安全用药。

不懂药，如何自医？

抗生素≠消炎药

保健品≠药品

中药≠无毒无副作用

中国家庭的小药箱里，几乎都会有阿莫西林、头孢、庆大霉素等药，遇到感冒发烧会来一句“吃点消炎药呗”，然后毫不犹豫吞下这些药丸。这个用药误区非常可怕，药剂师冀连梅看过的所有专业类医学书里，没有一本会把抗生素叫成消炎药，正确的叫法都是抗菌药物，而且是治疗由于细菌或者支原体等抗生素敏感菌引起的特定感染。真正的消炎药常指下面两种，一种是如可的松、地塞米松等激素类药物，另一种是布洛芬、阿司匹林等消炎止痛药。

工作这些年来，她见过无数滥用抗生素的例子，有的病人主动要求医生开抗生素，医生不开还跟医生急；有的病人根据对药名的理解吃药，认为治疗细菌感染的抗生素类药物小儿安，不过是无毒无害的安神类药物；有的病人一头痛脑热就去“挂水”，殊不知直接打入身体的抗生素会导致发作更快的过敏性休克等不良反应……

将保健品当作药品，相信中药无毒无副作用，是中国人用药的另外两大误区。“保健食品不是药品，它没有药效。中药虽然来源于植物，但植物里也有毒性植物。”冀连梅举了个例子，中药关木通曾广泛用于疏肝利胆清心火，但它所含的马兜铃酸为有毒成分，会造成病人肾衰竭，卫生部已经禁止使用。

药能治病，但不管健康

坚持每周游泳3次，饮食清淡，烹饪以蒸煮为主，多吃蔬菜水果，晚上11点前会就寝——冀连梅的生活方式非常自然健康，她解释自己不能在深夜替网友解答困惑的原因，因为需要规律良好的睡眠。

周末有时间她会带孩子去郊区爬山，远离雾霾，呼吸新鲜空气。如果孩子想吃垃圾食品，她也会偶尔购买几次。她不是“养生狂”，也不会吃补品和维生素来增加营养，“因为从临床症状来说，没有哪种补品有临床疗效，而除去维生素缺乏患者和孕妇，维生素对普通人来说不过是安慰剂，至于天然提取维生素和化学合成维生素，两者在作用上也没有太大区别。”

怀孕的前3个月，因为孕吐反应，她吐得天昏地暗，不思饮食，也没有刻意去补充营养，而是采取少食多餐、饮食清淡的方式熬过了这段时间，吃得最多的是清水面条和西红柿，“孕早期时，胎儿对营养的需求量不是很大，母体中的储备就能满足胎儿的需求，所以也没必要强迫自己非得吃自己吃不下去的食物。”

药品能治疗疾病，但很多药只是治标不治本，可以缓解症状却无法铲除病根。就拿感冒来说，有个说法是“吃药七天好，不吃药七天也好”，因为人的免疫系统产生对抗病毒的免疫力有个过程，七天左右才能打败病毒，所以不能将康复的希望完全寄托在药品上，增强自身免疫力才是健康之道。

你的家庭小药箱科学吗

身为医务人员，买药很方便，冀连梅的家庭小药箱中备药并不多。她有个上幼儿园的女儿，感冒发烧属于小孩常见病，所以退烧药必不可少，还有防止孩子腹泻脱水的口服补液盐，另外有外用消毒药水、创可贴和用于皮疹的药膏等等。

几年前，女儿因为在雪地里玩耍而感冒，体温达到38℃，冀连梅用的就是小药箱中的退烧药泰诺林。她先采取物理降温和持续观察的方法，在孩子体温超过38.5℃时才按剂量喂药，而没有听从家人在焦急下的建议，让孩子快速服药和服用成人药，“在中国很多家庭，宝宝感冒后，家长的第一反应就是送医院或给宝宝乱吃消炎止咳药，而忽视了身体自身在宝宝康复过程中的重要作用。”

除去感冒药、烧烫伤膏等外用药外，冀连梅认为住在城市里的居民不需要备太多药，一来药店很多，购买方便，二来储备太久，药品也会过期。

很多节俭的老年人舍不得丢掉过期药品，却不知药品对有效期、保存条件有严格要求，“如果某种药是三年有效期，证明厂家做药品稳定性试验做了三年。三年内，药品是稳定的，浓度不变，不会出现变质，而三年后厂家没做研究，也许药品不稳定了，也许还是稳定的，但没有实验证明。”

帮你问药剂师

有些孕妈妈害怕护肤品影响胎儿，连基础护肤也舍弃了，这种做法正确吗？

孕妇护肤不用太紧张，基础护肤没问题，但要避开含有异维A酸和维A酸的治痘药。因为它们有明确致畸胎作用，口服异维A酸会在体内待三个月以上，停用后要等三个月才可以考虑怀孕，外用有维A酸和异维A酸的药膏要停用一个月以上才能怀孕。

现在药妆很受欢迎，是不是它们就对皮肤没有伤害？有些医院和网店会出售自制面膜等护肤品，这种护肤品靠谱吗？

药妆是针对敏感皮肤研制的，它比其他化妆品的伤害确实小，但任何一个产品都有过敏的可能性。有些药妆在药店里卖，有的在专柜卖，在药店买的药妆一般临床使用时间长，因为它们在皮肤科做过临床试验。正规医院研制的面膜自然更专业，而不正规医院或者网店出售的护肤品良莠不齐，成分不明，应该慎重使用。

有些地方有给初生婴儿吃清热解毒药水的习俗，初生婴儿适不适合吃？

不适合，因为初生婴儿的胃只有玻璃球那么大，容量很小，加上消化系统的发育不完全，贸然用药非常危险。福建泉州一带有给婴儿吃高丽参水，用以去除胎毒的民俗，一名泉州医生统计过，一年有二十多名婴儿因服用高丽参水造成肾衰竭，因此不幸死亡。

药剂师的家庭药箱

★现在很多感冒药的有效成分都是一样的，因此家中常备一种就足够了，比如白加黑或者日夜百服啶。感冒之后多喝水，好好休息，不要一感冒就去输液。小孩子很容易吃坏肚子，家中常备可以可以预防脱水的药品，如口服补液盐。家中也要备好小孩的退烧药，家中有老人和小孩的，常备的药品需要更有针对性。如家中有心脏病患者，那么就要备好如硝酸甘油一类的急救药。另外红霉素软膏或者眼药膏等这类外用皮肤药可以常备。

★即使放在药箱里面，药品的外包装和说明书也不要去掉。这样能帮助更好地储存药品，同时更安全、正确地使用药品。

在家庭生活中，药箱里应该常备哪些药品呢？

很多家庭都备有一个常用药物的小药箱，在关键时刻可以发挥巨大的作用。不同症状用药不同，不同药物储存方式也不同，我们该如何合理购置和储存常用药物呢？

家庭药箱中，一般要准备治疗常见疾病的药物，如治疗感冒、发烧、咳嗽、腹泻、腹胀等症状疾病的药物。

1. 日常治疗感冒药物，可以选择酚麻美敏片、维C银翘片等，有小孩的家庭可以备用一些小儿感冒药，比如愈酚伪麻口服溶液、健儿清解液等。如果出现发热，建议选用解热镇痛类药物，比如对乙酰氨基酚、布洛芬制剂等，也可选择蒲地蓝口服液、双黄连口服液、柴黄颗粒等清热解毒的中成药。儿童的解热镇痛药物有年龄限制，小于2月龄的小婴儿不推荐使用任何退热药物。小于3月龄只要出现发热，应及时就诊。2～6月龄如需使用退热药，推荐使用对乙酰氨基酚，具体请咨询医师意见。不论年龄如何，只要发热超过3天，就应及时就诊。

2. 如果呼吸道感染诱发咳嗽，可以选用急支糖浆、川贝枇杷膏等止咳化痰药物。如果是儿童咳嗽，可以备用氨溴特罗口服液、小儿消积止咳口服液等儿童用药。

3. 为缓解腹胀等症状，可以选择吗丁啉、多酶片等常用药物，也可选用保和丸、健胃消食片、大山楂丸等中成药。对于便秘的患者，可以备用麻仁丸来进行润肠通便；如果是儿童，可以备用王氏保赤丸或乳果糖。如果腹泻，可以选用益生菌制剂调节肠道的微生态环境，蒙脱石散止泻保护胃肠道粘膜。如果是夏天受凉引起的腹泻，可以选用藿香正气液等中成药。如果家中孩子消化不好、容易积食，可以选择四磨汤口服液等中成药。

4. 如果是过敏引起的荨麻疹，或是突发过敏症状，家中常备的抗过敏药物可以选用氯雷他定或西替利嗪，但如果过敏症状用药后没有缓解，或是既往曾发生过严重的过敏反应，或是家族有严重过敏反应史，建议及时前往就近医院就诊。如果是小年龄婴儿使用抗过敏药物，需征询专业医师的意见。

5. 建议家庭常备体温计以备怀疑发热时测量体温。家中有小孩子容易磕碰，可以常备冰袋以冰敷，并备用创可贴、无菌棉签、无菌纱布、医用胶布、75%消毒酒精、安尔碘等常用工具和消毒药物。

在选择药物时尽量选择不良反应较少的非处方药（OTC药），以疗效稳定、用法简单的药物为宜。用药时需谨慎，最好在医生的指导下使用。除此之外，还要根据不同家庭成员的健康状况在专科医师的建议下准备一些特殊药物。

关于药物储存，有的药物储存条件特殊，比如需要放冰箱保鲜层，建议严格按照说明书的要求存储，切勿大量存储药物。注意将药物放置在儿童够不到的地方，避免儿童误服。建议药物分类放置，避免在紧急情况下出现“用错药”的状况。

不同药物的保质期不同，注意保留药物包装，并定期检查药箱内药物是否过期。如果有过了保质期的药物，应及时送至药物回收点或询问医生后进行相关处理，避免造成环境污染。

家庭小药箱需要备些什么药？

一、根据家庭人员的组成和健康状况。如有老人和小孩，要特别注意准备他们用的药。家有高血压病人、结核病人、冠心病病人、癫痫病人等，治疗这些病的药物应常备不断；家庭药箱严禁混入家庭成员过敏的药物。
二、选择副作用较小的老药。老药毒副作用已得到充分暴露，一般说明书上都有明确说明，容易发现和预防。新药由于使用时间短，可能会出现一些意想不到的反应，不适于家庭备用。
三、选择疗效稳定、用法简单的药物。尽量选择口服药、外用药，少选或不选注射药物。
四、选择常见病、多发病用药。
■家庭备药的主要种类
[家庭小药箱必备基础药
3-6个月应清理一次]
解热镇痛药：如阿司匹林、去痛片、消炎痛等。
治感冒类药：如扑感敏、新康泰克、速效伤风胶囊、强力银翘片、白加黑感冒片、小儿感冒灵等。
止咳化痰药：如必嗽平、咳必清、蛇胆川贝液、复方甘草片等。
抗菌药物：如氟哌酸、吡哌酸、环丙沙星、复方新诺明、乙酞螺旋霉素。
胃肠解痉药：如普鲁本辛、654-2等。
助消化药：如吗丁啉、多酶片、山楂丸等。
通便药：如果导、大黄苏打片、甘油栓、开塞露等。
止泻药：如易蒙停、止泻宁、思密达等。
抗过敏药：如塞庚啶、扑尔敏、苯海拉明等。
外用消炎消毒药：酒精、碘酒、紫药水、红药水、高锰酸钾等。
外用止痛药：如风湿膏、红花油等。
其他：创可贴、风油精、清凉油、消毒棉签、纱布、胶布等。
另外，家庭备药除个别需要长期服用的外，备量不可过多，一般够三五日剂量即可，以免备量过多造成失效浪费。