洗手的六大误区「注意洗手的6大误区小心越洗越脏」

今天是“世界洗手日”。

有些人会觉得，“洗手哪里有那么多讲究，直接放在水龙头下面冲冲就好了。”虽然我们每天都在洗手，但是大多数人却不知如何正确科学地洗手，甚至“越洗越脏”。

洗手这件平凡的小事你真的做对了吗？快来了解一下洗手的正确方法吧。

正确洗手需要注意什么？

洗手一定要用流动水，不要用盆水，揉搓时间至少要15秒以上。不能仅仅只用清水洗手，要用肥皂或洗手液才能有效去除病原菌。

另外，肥皂在使用过程中应保持干燥，及时清洗肥皂盒，如果盒底不能保持干燥，潮湿的环境下也会滋生细菌，此外需要注意的是，多人共用香皂也不卫生。

洗手的误区

误区一：所有洗手液都能杀菌

洗手液主要分为普通型和抗菌杀菌型，因此并不是所有的洗手液都有杀菌作用。在抗菌杀菌型洗手液中，抗菌型有杀菌作用，但杀菌率比较低，一般是大于90%就可以标抗菌作用，而杀菌型洗手液要求对目标菌杀菌率达到99.99%。

误区二：用免洗洗手液替代洗手

使用免洗洗手液，始终会有物质留在手的表面，所以平常尽量少用，最好还是用流动清水和肥皂洗手。此外，还有不少人就餐前直接用“省事”的消毒湿巾代替洗手。专家指出，湿巾不能代替洗手，湿巾再怎么反复擦手，也无法去除皮肤表面的细菌。

误区三：洗手液用得越多越好

很多人生怕洗不干净，所以按出大量洗手液在手上，洗的时候使劲揉搓。事实上，这样的深度清洁会损伤皮肤，使皮肤不但留不住水分，还更容易让病菌侵入。

误区四：用洗手盆洗手

很多人认为，使用洗手盆洗手，手也能洗干净。其实经过反复洗手后，洗手盆里的水已弄脏了。用脏水洗手，手仍然是脏的，根本达不到洗净手的目的。甚至还有多人合用一盆水洗手，那手被污染的程度就更为严重。

误区五：洗手后用毛巾干手

洗手后应自然干燥或用一次性纸巾擦干。最好不要使用毛巾，因毛巾容易潜藏病菌，易使洗净的双手沾染病菌，更不要用公共毛巾。

误区六：晾完衣服不洗手

脏衣服和洗衣机里面的细菌，会在洗涤过程中沾染到衣物上。晾衣服的过程中，双手很可能沾上这些细菌，衣物经过紫外线照射最终能达到消毒目的，手却常常被忽视。

正确洗手的七个步骤

第一步：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。

第二步：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

第三步：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

第四步：洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

第五步：洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

第六步：洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

第七步：洗手腕、手臂。揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

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哪些情况下应该洗手？

1）准备食物，接触生肉等；

2）饭（进食）前便后，吃药之前；

3）接触钱币之后；

4）接触别人之后，尤其去医院或接触病人后（前）；

5）做完扫除工作之后、处理垃圾；

6）户外运动、作业、购物后；

7）在室外玩耍沾染了脏东西之后；

8）接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；

9）抱孩子之前，尤其是接触过传染物品的，更要经过消毒，反复洗；

10）接触宠物后。

孩子洗手要注意些什么呢？

洗手也是门精细活儿，千万别以为人人都会。粑粑麻麻们先来看看洗手的几大误区，不然宝宝的洗手方式不对，小手反而越洗越脏哦。通常，这5大洗手误区要避开：

误区1：手洗得太勤

虽然勤洗手是好习惯，但手洗得太勤，会破坏手部皮肤表面的保护层，导致手部对各种刺激因素抵抗力降低，所以，宝宝洗手应看情况适当清洁，如果洗得太勤极易引发湿疹等皮肤病。

误区2：洗手液用量过多

宝宝洗手时一次按压太多的洗手液，短时间内又难以冲洗干净，化学物质便会残留在皮肤上，导致手部越洗越脏，所以，控制好洗手液的每次用量很重要。

误区3：洗手液兑水用

在洗手液中兑水，会降低洗手液的功效，这种做法不对。因为洗手液的浓度和成分配比都是有科学依据的，兑水后会影响消毒效果，难以保证清洁到位。

误区4：手部揉搓不够

有的宝宝一心图快，洗手时抹上洗手液就直接冲掉，完全没有充分揉搓，这样做无法让洗手液起到作用，所以，洗手时要揉搓到洗手液起泡为止，再用水冲洗掉。

误区5：洗手后未及时擦干

宝宝洗完手，如果没有彻底擦干手部，细菌极易滋生，手部皮肤也容易变得干燥，所以，洗手后要用干净的毛巾擦干，秋冬季节还需及时涂抹护手霜。

过分洗手有什么危害?怎样解决?

过分洗手会让手边的脆弱，容易感染细菌。解决办法就是尽量少洗手。