宝宝食物过敏腹泻怎么办,孩子过敏便秘怎么办

添加辅食是孩子经历的重要阶段，这是宝宝人生第一次初尝食物，妈妈们都是小心翼翼的，担心孩子会出现腹泻、便秘和过敏的情况，当出现这些问题时，妈妈们需要这样做。

一、当孩子出现腹泻时

孩子对食物不耐受，会表现为腹泻，如果孩子腹泻的不严重，可以维持已添加量继续观察3天。若情况趋于好转，坚持到恢复正常后再加量和新食物；如果继续加重，要暂停辅食几天再试。

腹泻除了可能会在辅食添加之初出现，也会在任何不当进食时出现。这些不当进食包括辅食量偏多、辅食性状偏粗、喂养时间不合理等，这种情况下，家长更应关注奶摄入的问题。

如果是母乳喂养，可坚持，但不能因婴儿出现腹泻而过频地母乳喂养；若为配方粉或混合喂养，果断地将配方粉换成不含乳糖的特殊配方，可持续1-2周。

已添加辅食的婴儿出现腹泻，无需完全停掉，可保持喂食米粉和菜泥，因为如果将辅食停掉势必增加奶的摄入。

二、当孩子出现便秘时

便秘是婴幼儿较常见的问题，如果孩子大便干结、排便费力，那就是便秘了。

便秘与肠道功能状况有关。肠道内的细菌，主要是双歧杆菌、乳酸杆菌，可败解食物中的纤维素，产生短链脂肪酸，同时伴有很多水分，从而导致大便变软。母乳喂养过程是营造以双歧杆菌为主的肠道菌群的最佳途径，保证了宝宝肠道健康。

便秘也与纤维素的摄入有关。母乳中的低聚糖、配方粉等食物中的益生元、富含纤维素的蔬菜等都是膳食纤维的来源。

给孩子添加辅食后，如果食物加工过细、过精，好的方面是有利于营养的吸收，于生长有利；不利的方面是食物残渣少，使纤维素摄入不足，引起便秘。

也不是说为了预防便秘，食物加工就应该粗糙，过粗易出现消化不良，导致腹泻。食物加工要适当。此外，注意青菜的供给，也有利于肠道健康，预防便秘。

三、当孩子出现过敏时

对于宝宝们来说，食物过敏最为常见。给孩子添加辅食后，家长首先要注意观察孩子对待食物的态度，以便能尽早发现过敏。

对于一见食物就躲，或进食初期正常，很快出现抗拒的孩子，排除对某种食物的味道、性状不接受的情况，最先应该考虑的就是对食物过敏或不耐受的问题。

比如，孩子一吃鸡蛋就躲，即使吃进去也会出现恶心或呕吐，就应考虑鸡蛋过敏。对于牛奶蛋白过敏的婴儿，添加辅食时要特别注意，先添加米粉、青菜，逐渐添加肉泥。

怀疑食物过敏应从停止进食可疑过敏食物做起。家长要一种一种地添加，每次添加的新食物至少坚持三天，并观察孩子对食物的接受状况。

急性过敏24小时之内就会发生，慢性过敏会于三天内发生，所以，添加一种新食物要观察至少三天时间。通过这种方法很容易就能发现食物过敏原。婴幼儿出现食物过敏，不应依赖血液检测，而应通过食物排查。

如果已经确定孩子对某种食物过敏，应完全回避过敏食物至少3个月。比如鸡蛋过敏者，应停掉鸡蛋及含有鸡蛋的任何食物至少3个月，只有完全回避过敏食物才可从根本上停止过敏引发的症状。

家长往往担心在孩子的饮食中去除某些食物有可能会影响到其生长发育。其实，只要合理搭配食物，营养不会出现缺失。

比如当孩子不能吃鸡蛋时，给他保证奶量，在米粉、米粥或面条的基础上，添加蔬菜和肉泥，一样能够保证营养。

孩子吃食物出现过敏症状，这时应该怎么办才好？

因为宝宝的身体是娇嫩的，在成长和发育的过程中，如果受到外界不良因素的影响，孩子的身体就会出现一些不正常的情况。儿童过敏症是一种常见的现象，这段时间内可能会出现呕吐、腹泻等各种不适症状，之后皮肤也会发生异常变化，需要及时治疗。那小孩过敏了该怎么办？今日为您介绍正确处理儿童过敏的三个步骤。

首先要确定过敏原。宝宝有过敏症状时，不要给孩子吃任何东西，如果有过敏症状要及时到医院皮肤科做检查。一般情况下，医生会给孩子注射一些抗过敏药，大约十分钟后症状就会好转。假如孩子经常有过敏症状，建议带孩子到医院进行过敏原检测，这样可以更清楚的了解孩子会对什么东西有过敏反应，在以后的生活中要尽量避免。

加强生活调理。陪孩子做完相关检查后，家长应该明确孩子对哪些食物会引起过敏反应，如牛奶、海产品、鸡蛋等。这样可以减少过敏的发生，在以后的饮食中不要吃这些食物。日常生活中要尽量让孩子穿上棉质的衣服，孩子的生活用品、衣物、被套都要用热水烫洗，再把它们放在阳光下暴晒。

要加强身体锻炼。许多儿童之所以会出现身体过敏的症状，大部分是由于免疫系统不健全所致。所以父母也可以让孩子多做一些体育锻炼，增强自己的体质，提高身体的免疫力，这样也可以减少身体过敏的发生。儿童过敏是生活中比较常见的一种现象，一旦发现孩子过敏症状，就要到医院进行治疗。在日常生活中不要接触这些过敏原，平时要多做一些运动，多做一些运动，这样才能减少过敏的发生，平时要多做一些运动，提高孩子的抵抗力。

孩子添加辅食过敏，应当采取什么措施？

刚出生的宝宝是很娇嫩的，一般只进行母乳或者牛奶喂养，不用再添加任何食物；但是随着宝宝年龄的增大，对营养物质的要求会越来越高，等到宝宝快六个月的时候，妈妈们就可以考虑进行辅食添加了，而由于宝宝也是它生命中第一次开始吃除牛奶或者母乳的其他类食物，所以需要考虑宝宝对于辅食一个过敏性，如果宝宝在第一次吃了辅食后发生了过敏反应，比如腹泻、身上起红疹等反应，那么需要采取什么措施：

1、对于过敏的辅食进行脱敏

宝宝如果吃了辅食发生了过敏反应，首先第一时间需要停掉致敏食物，然后再观察宝宝的一个身体状态。对于过敏造成的不适感，比如腹泻等肠胃问题，需要多喝水；身上的红疹涂抹一点治疗湿疹的药物等，减轻宝宝的一个不舒适状态。

另外，如果宝宝的过敏反应有了好转后，可以再次尝试此种食物，让宝宝肠胃对于此种食物进行记忆，多次反复的这种脱敏反应可以让宝宝对于此种食物产生一定的适应性，接受这种食物。

2、辅食添加遵循一定的原则

宝宝添加辅食需要遵循一定的原则：由少到多、由稀到稠、由蔬菜到肉类、由单一食物到多种食物。当给宝宝尝试一种食物后，要仔细观察宝宝的反应，确认无过敏反应后，然后坚持一种辅食一周后，再接着添加另外一种食物，并且如果一周宝宝吃一种食物后没有过敏反应，证明这种食物对于宝宝是安全的，以后可以对这种食物进行添加。

然后接着下一周再进行另外一种食物的实验，而不要在一个星期中添加过多的食物，这样容易造成如果过敏后无法知道是何种食物导致的宝宝过敏。

3、过敏性宝宝注意食物性质

有些宝宝天生对于食物比较敏感，是属于过敏体质的宝宝。那么在日常辅食的添加过程中，需要尽量避免或者晚一点对于容易引起过敏食物的添加，比如：虾蟹、蛋黄等过敏性食物。