为什么女生一来大姨妈脾气就会变得很暴躁,女人要来大姨妈为什么脾气暴躁

“为什么她一来大姨妈，脾气就变得很暴躁?”

提出这个灵魂问题的男同胞，

不知你现在还好吗?

是不是这几天又遭遇了她无名的怒火，

承受着她的无端的暴力?

并安慰自己“忍几天就过去了。”

当然也有女生对这个问题感到好奇

每次来大姨妈之前，都会情绪低落，心烦意乱

看什么都不爽，控制不住自己

不理解自己的人总觉得我是在“作妖”

都说来姨妈的女生不要惹，那么女生来大姨妈前爱发脾气，到底是在无理取闹还是另有原因?

今天我们请出一个专业名词经前期综合征(PMS)。>>>点击这里咨询

经前期综合症( PMS)是指行经的女性，在每次月经来临前的7~14天，反复出现生理和心理上的不适症状。

例如紧张、敏感易怒的情绪障碍，或是小腹绞痛、乳房胀痛和头晕等身体不适，月经来潮后症状迅速减退直至消失。

没想到吧，原来还真的有一套专有名词解释来为女性正名。如果下次谁再冤枉你“作”，就把经前综合征甩给他。

我快来大姨妈了

你可别气我

为什么会有“经前期综合征”的症状呢>>>点击这里咨询

医学上普遍认为激素改变是引起经期症状的深层原因。

女性排卵时，会产生一种激素黄体酮，也叫做天然孕激素，通常作用为帮助身体做好准备怀孕(增厚子宫内膜等)。而女性出现PMS症状，源于有些女性身体对黄体酮水平的变化导致的一些神经介质改变比较敏感。

排卵令血液中黄体酮水平升高，而黄体酮则会降低一种大脑神经介质：血清素的分泌。

血清素(血清素会影响人的胃口、内驱力如：食欲、睡眠、性以及情绪。)

血清素水平降低会间接影响个人计划和组织能力。这种情况还经常伴随压力和厌倦感，如果血清素水平进一步下降，还会引起抑郁。

所以PMS通常出现在排卵期后，经期前。

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每个月经周期前那种烦躁不安的情绪真让人无所适从，既然我们知道原因了，那么该如何改善这种情况呢?

我们可以先把自己的月经期情况以及任何伴随症状做一个记录，需要找医生判断是否严重。饮食调整和加强身体锻炼是治疗经前综合征的首选。

1

心理治疗：

给予女性朋友情感上的支持，进行有效的治疗性沟通，帮助她调整心理状态，给予心理安慰与疏导，让她精神放松，不要多度焦虑。

2

调整生活状态：

进行饮食和行为训练及宣教，养成良好的行为习惯，规律作息，合理饮食，营养均衡，戒烟戒酒，限制钠盐和咖啡的摄入。多参加各种社交活动，进行适当的身体锻炼，劳逸结合。

3

药物治疗

症状比较严重的女性，也可以在医生的指导下进行药物治疗。

说到底，改善经前期综合征的方法就是照顾好自己，主动照顾自己的健康，不仅是身体上的，更包括心理层面的健康。

然后，放轻松正面地认识和接纳经前期综合征，而不是忽略或压抑这种情绪哦。

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女生来大姨妈以后，为什么情绪变得异常暴躁？

在女孩子姨妈期的时候，她体内的雌激素和孕激素处于最低的状态。你想一想，一个女孩子的雌激素、孕激素水平很低，这不亚于更年期的女性，更年期的女人尚且容易暴露，就不用说姨妈期的女孩子了。女孩子每个姨妈周期内，正常的都会进行排卵。而排卵期间，女性的雌激素和孕激素是一直增长的，当卵子没有受精的时候，这些激素就刷刷的下降了。

当自身的激素下降之后，女性就会变得情绪焦躁不安，而且还容易愤怒和抑郁。卵子本应该受精繁衍，但是却没有遇到合适的选择，其中的抑郁情况就犹如现实中没有追上自己梦中情人的感觉，你说郁闷不郁闷？就类似于这种，由于激素水平发生变化而导致它自身的环境发生变化，从而带动她的情绪，有理有据。

现实生活中，有一部分人来了姨妈和没来姨妈一样，吃香的喝辣的，一点都不影响。还有一部分人就是吃辣或者喝冰的时候会导致肚子痛，从而影响她们的饮食生活，有点小恼火。最严重的的那部分人是来了姨妈之后，痛的生活不能自理，吃什么吐什么！这种情况，就让人非常的火大，而且每个月还要来一次，这种无奈感也加剧了女性的烦恼情绪。

很多女性在姨妈痛的时候，她们总觉得自己非常的虚弱，这个时候如果没有人照顾她们，她们甚至会觉得自己就是被上帝抛弃了，就是被清洗的那波人。这类姨妈痛的人很容易抑郁，这个时候她们甚至会想，要是生个孩子就好了！

月经期间，女生的脾气往往很不好，这是为什么？

女生平时也一定要注意有一个健康的饮食习惯，而且情绪不要太过暴躁，因为如果情绪紧张，可能就会影响女孩子的身体。月经期间女生的脾气往往非常不好，这是为什么呢？

有一些女孩子来大姨妈的时候感觉会特别难受，而且很多女孩子可能还会出现痛经的状态。这个时候女孩子就会全身乏力，而且不想吃东西，所以这个时候女孩子就不想跟任何人说话，如果你的男朋友在生活中总是跟你吵架，或者是男朋友做了一些让女孩子不太满意的事情，这个时候女孩子可能就会大发脾气，因为这个时候女孩子身体状态不好，所以女孩子就很容易生气，因此家人也应该注意观察，这个时候千万不要跟女孩子产生争执。

女生来大姨妈的时候可能会出现一些特别难受的症状，而且人体的一切活动都是在神经体的调控下进行的。所以虽然这是正常的周期性变化，但是这个时候女生的分泌激素也出现了相应的变化了，所以女孩子的身体也会受到一定的影响，这在直接或者是间接上等会影响女生的精神状态和学习效率，所以女孩子平时在生活之中，一定要让自己的情绪保持平和，而且必须要做好日常保养工作。尽量避免不利因素的影响，而且一定要树立一个正确的观念。

所以这是正常的生理现象，大家也不用觉得是因为女孩子本身的脾气非常的暴躁，是因为这个时候女生也没有办法控制自己，所以就容易导致女孩子的情绪崩溃，所以女生非常容易因为一点小事就跟对方产生争执。而且这个时候女孩子还容易产生一种焦虑的感觉，所以女生一定要学会缓解情绪。