为什么来月经了老是想拉大便,不拉肚子但是老是大便

网友提问：

您好。我每次来月经的第一天都会拉好几次肚子，而且连续好几天都有想要去大便的感觉，想请问这是咋回事？是不是我的身体出了问题啊？

对了，我经常痛经，有时候痛得冷汗直冒，甚至会在地上打滚，请问有没有什么好的解决办法？

别太紧张，其实很多女性在来月经的时候，都会有这样的情况。

这是因为，来月经之前，女性体内的激素水平会发生改变，这就使得大量的前列腺素被分泌出来。

而前列腺素能够帮助子宫在月经期间收缩止血。

当子宫收缩时，就会影响到子宫后面的“邻居”——直肠也会受到刺激，产生蠕动，所以会让人产生一种老想去大便的感觉。

此外，前列腺素还会刺激胃肠道，加快胃肠蠕动。

所以，来月经时，除了老想拉肚子，不少女性还会有一种恶心的感觉。

总之，这是一种正常的反应，不用太紧张。

不过，如果想改善这种不舒服，经期一定要注意饮食，不要暴饮暴食，尽量吃得清淡一些，多喝水，注意休息。

再说说痛经的问题。

一般来说，症状较轻的痛经不需要进行特殊的治疗。

在发生痛经时，要适当卧床休息，除了用热水袋热敷外，还可用手按摩小腹，可以服益母草冲剂或益母草膏，促进经血排出。

而一旦经期疼痛症状较重，影响到工作和生活时，则可在医生指导下，吃一些止痛药。

此外，平时要要注意劳逸结合，适当补充营养及保证充足睡眠，加强体育锻炼，做好保暖工作，避免受凉、淋雨。

有条件的朋友还可以试试艾灸缓解痛经。

一般可选择神阙穴，这是治疗妇科疾病的要穴。

神阙穴即我们俗称的肚脐处，艾灸此穴能温中、散寒、止痛。

具体方法：一般在离穴位皮肤5~10厘米处以旋转法艾灸，以被灸皮肤出现潮红或微红、有热感透入肌肉并出现扩散或传导为佳；每次艾灸时间约30分钟，以神阙穴和关元穴为重点，结合整个下腹部来回灸。

一般每日艾灸1次，疼痛严重者每日可艾灸两次。

每次艾灸时最好选择经前3~5天，月经来潮时停灸，此为一个疗程。连续治疗3个疗程，一般多有效果，但在治疗期间应避免进食生冷食物。

为什么来月经总拉肚子？

绝大多数女性同胞大姨妈驾到的日子都会拉肚子，究竟是为什么呢？绝大多数女性同胞大姨妈驾到的日子都会拉肚子，究竟是为什么呢？

女生来月经拉肚子被称为经行腹泻，与女性月经期间体内激素比例失调有关。来月经前，体内激素水平改变，直肠也会受到刺激，产生蠕动，因此让人产生要去大便的感觉。

中医则认为经行泄泻多与素体脾虚肾弱有关。脾气虚弱,脾的运化水湿功能失常，所以出现泄泻。肾虚,命门清冷,不能温煦脾阳，也将导致泄泻。

简而言之，来月经就拉肚子是气血不足。当经期来临，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，于是就出现了功能削弱，拉肚子也就不是意外中的事情了。缓解经行腹泻，下面这些办法会帮到你。

谢绝冷饮，大姨妈的头号天敌就是冷！女人经期不宜受凉，要拒绝冷饮，控制寒性食物的摄入。冷饮会刺激肠胃，另外，月经期腹部易受凉，如果再喝冷饮，属于雪上加霜。

早睡不熬夜，良好的睡眠习惯和饮食习惯，有助于防治月经期拉肚子。因此，女性在月经期一定要注意早睡，保证睡眠质量。

多吃红枣、桂圆，女性经期缺血，需要补血，不妨适量吃一些红枣、桂圆等能够补血补气的食物，也可以多喝点红糖水。

泡脚，人的脚上有很多穴位，每晚泡脚，可促进血液循环，缓解疲劳寒。另外，泡脚后，还可进行足底按摩，更有助于脚部保暖。

每次来大姨妈都会拉肚子是怎么回事

来例假之间出现拉肚子，考虑是和月经期间阴道流血，盆腔充血有关，会刺激消化道，而引起腹胀腹泻等反应，这是一个正常的生理现象。一般月经过后症状就会缓解。月经期间一定要注意保暖，不要着凉，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶，咖啡和酒类，还要注意不要同房和盆浴。如果拉肚子症状严重，要口服整肠生胶囊，用药到症状好转为止。
月经期间的注意事项：
1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。