一喂奶就乳头疼除了姿势不对还有这3个原因吗,喂奶的时候乳头疼怎么回事

仅供医学专业人士阅读参考
喂奶乳头疼的宝妈有救啦
现在越来越多的妈妈已经认识到了母乳喂养的重要性，但在哺乳的过程中会碰到各种各样的问题，乳头疼痛就是一个常见的问题，有些妈妈由于乳头疼痛而不得不终止哺乳。那么喂奶时乳头疼是因为姿势不对吗？
姿势不正确是造成乳头疼痛最常见的原因
姿势不正确，导致婴儿含乳过浅，表浅的含接将乳头置于舌头与硬腭之间，对乳头有异常压迫作用，从而导致乳头损伤（图1）。我们经常能看到如图2所示的“一”字形的伤口。
图1 来源网络

仅供医学专业人士阅读参考

喂奶乳头疼的宝妈有救啦

现在越来越多的妈妈已经认识到了母乳喂养的重要性，但在哺乳的过程中会碰到各种各样的问题，乳头疼痛就是一个常见的问题，有些妈妈由于乳头疼痛而不得不终止哺乳。那么喂奶时乳头疼是因为姿势不对吗？

姿势不正确是造成乳头疼痛最常见的原因

姿势不正确，导致婴儿含乳过浅，表浅的含接将乳头置于舌头与硬腭之间，对乳头有异常压迫作用，从而导致乳头损伤（图1）。我们经常能看到如图2所示的“一”字形的伤口。

图1 来源网络

图2 来源网络

因此当妈妈感觉喂奶疼痛时，首先要评估妈妈的哺乳姿势是否正确，及时调整母婴体位及含接姿势。

什么是正确的母婴体位和含接姿势？

哺乳时妈妈选择舒适的体位，可以采用一些靠垫或枕头等物品垫在手臂下或腰后面以起到支撑的作用。宝宝身体尽可能靠近自己。宝宝吃奶时保持头部及身体无扭曲，面朝前正对妈妈的乳房，头颈部及臀部有支撑。

图3 来源网络

喂奶前妈妈托住乳房，使乳头和宝宝的鼻子相对，乳晕上的蒙氏结节分泌特定的味道可刺激宝宝张嘴及吸吮。也可以用乳头触碰宝宝的上嘴唇使其嘴巴张大。

图4 来源网络

将乳头尽可能多的送入宝宝张大的口中，尽量包裹住乳晕。哺乳时宝宝应下颌紧贴乳房，上唇微翘，上下唇的角度应大于100度。不对称的含接有利于宝宝含乳更深，而且也不用担心宝宝在吃奶的时候会堵住鼻子了。

图5 来源网络

如果妈妈喂奶姿势正确而喂奶时乳头仍然感觉疼痛，那么我们就要考虑是否有其他的原因了。

还有什么原因导致喂奶时乳头疼？

1 乳头混淆

宝宝吸吮母乳与吸吮奶瓶或是安抚奶嘴的方式是不同的，宝宝如果用吸吮奶瓶方法去吸吮乳房就会导致妈妈喂奶疼痛，甚至乳头破损。

图6 来源网络

所以在妈妈与宝宝建立稳定的母乳喂养关系之前，不建议过早的使用奶瓶或安抚奶嘴。对于早期母乳不足或需要暂时人工喂养的宝宝，可使用乳旁加奶器或喂杯进行辅助添加。

图7 来源网络

2 乳头扁平、凹陷等发育不良

很多妈妈认为自己的乳头凹陷不能母乳喂养，其实真性乳头凹陷仅占3%左右，很多妈妈的乳头经过刺激之后会凸出于表面。而且乳晕的延展性其实比乳头的长度更加重要。

宝宝吃奶时会含入乳头以及大部分的乳晕，这些部分在宝宝的嘴巴里形成一个“大乳头”，所以妈妈不用过早担心。

宝宝出生后我们应给他足够的时间进行皮肤接触和尝试哺乳，同时，适时的给予一些帮助，比如采用半躺式的哺乳姿势或采用“三明治”塑形帮助含接，相信他能很好地完成。

图8 来源网络

图9 来源网络

但还有一部分的妈妈乳头及乳晕不能很好的拉伸，宝宝无法深含接，导致哺乳疼痛。此时可使用一些辅助器具比如使用乳头保护罩帮助宝宝在妈妈乳房上吸吮。

如果妈妈喂奶时乳头疼痛不能忍受或乳头破损严重，那么可以暂停亲喂，减少刺激，让乳头皮肤有个愈合的过程，但这个阶段需要使用吸奶器或手挤奶将淤积在乳房内的乳汁吸出，以避免堵奶或乳腺炎。

还有一种情况是由于妈妈乳房过度充盈导致乳晕水肿，宝宝无法很好地含接。这时可尝试手挤奶或反式按压法排除乳晕水肿，使乳晕软化使宝宝容易含接。

3 舌系带短缩

舌系带是舌头下面与口底连接的一条薄的细索状的条带样组织。舌系带过短会限制舌头伸出至下牙龈的位置，影响舌头运动导致无法深含接引起哺乳疼痛。此时可求助专业的儿科医生行系带切开术。

图10 来源网络

但并不是所有的舌系带短缩都会造成乳头损伤，如果不影响哺乳或发音则不必过于担心。

其他的如念珠菌感染或宝宝咬乳头也会使妈妈在喂奶时感到疼痛，但是相对来说并不常见。

最后提醒一下，正常的哺乳是不会感到疼痛的，如果有疼痛需要及时寻找原因并纠正，否则继续加重会引起乳头损伤，必要时可以寻求专业人士的帮助。

本文首发：医学界儿科频道

本文作者：上海市第一妇婴保健院护理部 陈燕主管护师

本文审核：上海市第一妇婴保健院护理部 江会主任

责任编辑：Wen

版权申明

本文原创 欢迎转发朋友圈

- End -

医学界力求其发表内容在审核通过时的准确可靠，但并不对已发表内容的适时性，以及所引用资料（如有）的准确性和完整性等作出任何承诺和保证，亦不承担因该些内容已过时、所引用资料可能的不准确或不完整等情况引起的任何责任。请相关各方在采用或者以此作为决策依据时另行核查。

喂奶之后，乳头疼痛该怎么办？

1、喂奶前，妈妈们要用温热的毛巾将乳头及乳房热敷几分钟，这样可以使乳头变得软一些，宝宝吃起来比较方便，也能减轻一些吸吮的痛苦。

2、哺乳时要注意将乳头整个送入宝宝的小嘴里，这样可以避免宝宝因为嘴巴太小，只能吮吸一个部位造成的疼痛。

3、可以先喂疼痛较轻一些的那一侧乳房，让另一侧能够暂时得到休养和恢复。

4、如果疼痛得十分厉害，已经难以忍受，则不要勉强自己再哺乳，可以将奶水挤出放置于奶瓶中再喂养。

5、喂完奶之后，要再次用温热的毛巾将乳头擦拭，再挤一点奶水涂抹在乳头上，自然晾干后再穿内衣。

每次吃奶乳头痛怎么办

在宝宝一岁前最好母乳喂养，母乳里面有宝宝所需要的营养，对宝宝的发育比较好。但是很多新手妈妈在喂奶的时候会出现这样的问题，每次喂奶乳头都会疼，疼得难受到不敢喂奶了。那么每次吃奶乳头痛怎么办？

一、乳头疼可能是喂奶的时候被宝宝咬伤了或者是喂奶的姿势不对引起的。可以先喂疼痛轻的一边，要把乳头和乳晕一起放到宝宝的嘴里，这样才会减少乳头的刺激。

二、在喂奶之前要找到好的姿势，最好不要躺着喂宝宝，如果姿势不对宝宝喝奶不舒服乳头也会疼。在喂奶前可以用热毛巾敷一下乳房，这样乳汁流通就比较快，宝宝也容易喝饱。

三、发现乳头破了以后可以先挤一些乳汁到上面，乳液里面有油脂，能起到保护乳头的作用，切记不能用肥皂去洗，不然乳头会受到刺激，更加疼。

四、在喂奶的时候要中途停止的话不要强硬地拉出乳头，这样容易受伤。可以按住宝宝的下颌，宝宝就会自己吐乳头出来了。

五、喂奶期间穿的内衣要宽松，而且要透气的，可以买哺乳内衣穿。如果疼痛比较难受的话就先停止喂奶，如果宝宝太小要喝奶，可以挤出来再喂。

妈妈喂奶时为什么乳头疼痛？喂奶时乳头疼痛怎么办？

母乳是婴儿最好的营养来源，但经常吸吮很容易导致乳头疼痛和破裂。 那么为什么妈妈母乳喂养时乳头会受伤？ 哺乳期乳头疼怎么办？

母乳喂养为什么乳头会痛

您的宝宝吸吮不正确：乳头疼痛的最常见原因是您的宝宝在乳头上含乳不够深。 婴儿吸吮时，应完全抓住乳头。 当吸吮位置不正确时，乳头会酸痛。

吸吮次数过多：新生儿平均每 2 至 3 小时喝一次牛奶，因此乳头被吸吮非常频繁。 时间长了，乳头容易因吸吮次数过多而折断。

频繁收奶造成：除了母乳喂养，有些妈妈还必须使用吸奶器来收集母乳，无论是手动还是电动，连续收奶与宝宝吸吮的效果是一样的。

哺乳期乳头疼痛

婴儿自己吸吮：与其他动物一样，人类具有吸吮的自然能力，可以找到并吸吮自己的乳房。 只要妈妈保持一个舒服的姿势，然后扶着宝宝，宝宝自然会懂得吸吮。

使用良好的姿势：有些宝宝可能会因为生病而无法吸吮自己的乳汁。 如果您坐着喂奶，请确保您的宝宝靠近您，肚子对着肚子，然后将您的手放在宝宝的背后，头向后，鼻子放在乳头上。

调整错误的吸吮：当宝宝吸吮错误而您感到疼痛时，您可以尝试调整宝宝的位置，让他靠得更近，头向后仰，或者稍微移动他的位置，让宝宝正确吸吮。

注意饥饿的迹象：如果您的乳头已经疼痛不适，饥饿的婴儿只会使其更加疼痛。 所以要留意宝宝饥饿的迹象，尽早喂宝宝，减少咬乳头的机会。

检查宝宝的舌头：有些宝宝的舌头不能正常抬起或移动，这意味着他不能依靠舌头吸吮。 因此，宝宝会用舌头去推动乳头，造成很大的疼痛和伤害。 这时候可以请医生治疗。

使用乳头罩：乳头罩可用于在喂奶时保护您的乳头。 但并不是所有的宝宝都能接受，毕竟形状和触感都和妈妈不一样。

用母乳治疗：当乳头皲裂或流血时，可以迅速将母乳涂抹在伤口上风干。 也可以擦羊脂膏或者一些抗菌的乳头膏，只要解决了损伤，乳头就会很快愈合。