灵芝到底能不能吃有没有效果呢,仙芝楼灵芝孢子油效果怎么样

现在市面有非常多的灵芝孢子粉，都大肆宣传有抗癌的功效，很多姐妹也对此持怀疑态度。那么，灵芝到底是否可以帮助我们抗癌防癌?是否可以服用呢?在中国传统医学中，有个很重要的概念是食补，既从日常饮食中获取所需的，甚至是有治疗效果的元素。
而非去吃一些经过加工的保健品!那么继续来和大家讲讲灵芝可以吃么?又怎么吃呢?
灵芝
味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;可养心安神，寂肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食少纳呆。
功效

现在市面有非常多的灵芝孢子粉，都大肆宣传有抗癌的功效，很多姐妹也对此持怀疑态度。那么，灵芝到底是否可以帮助我们抗癌防癌?是否可以服用呢?在中国传统医学中，有个很重要的概念是食补，既从日常饮食中获取所需的，甚至是有治疗效果的元素。

而非去吃一些经过加工的保健品!那么继续来和大家讲讲灵芝可以吃么?又怎么吃呢?

灵芝

味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;可养心安神，寂肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食少纳呆。

功效

灵芝中起作用的主要是灵芝三菇，具有双向调节机体免疫力，抗肿瘤和护肝的作用;灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛。

灵芝中的多糖不仅能增加细胞和体液免疫功能，也可以增加非特异性免疫功能，还可拮抗免疫抑制剂、抗肿瘤药、应激，以及衰老所致的免疫功能低下，使之恢复到正常或接近正常水平。

放化疗用药期间最好不要服用哦，因为化疗药物主要用于杀死活跃的癌细胞，而灵芝则使活跃的癌细胞变成睡眠的癌细胞。所以化疗期间吃灵芝可能会影响化疗药的效果，但是化疗结束2月后，便可吃些灵芝降低往后的复发风险。

灵芝真的可以吃吗？

可以吃，灵芝又称林中灵，琼珍，赤芝，丹芝，是多孔菌科真菌灵芝的子实体，具有补气安神，止咳平喘，延年益寿的作用，主要用于眩晕不眠，心悸气短，虚劳咳喘，神经衰弱等症，灵芝具有抗肿瘤，抗衰老，防治脑神经系统的疾病的作用。

灵芝真的可以吃吗

灵芝煮水可以天天喝，主要是健康或者亚健康的人口服效果很明确。灵芝具有非常滋补的功效，可以改善人的体质和免疫力，对于补血、减少皱纹、延缓衰老、改善体虚都有很大的疗效。灵芝煮水可以每天少量饮用，对于辅助治疗慢性疾病效果还是可以的。但是，有些患者不适合饮用灵芝煮水，就是患者出现急性炎症，比较常见的就是感冒、发烧、肺炎、泌尿系感染等，这些炎症出现后应用灵芝会导致炎症加重，使病情更加严重，像发烧之类的症状会更加明显。所以，灵芝煮水最好在医生的指导下进行合理应用，这样才能达到滋补肺肾的功效。新鲜的灵芝可是用来当菜吃的，灵芝干片则只能用来煲汤、煮水、泡酒等。事实上灵芝跟蘑菇一样都属菌类，只不过灵芝有特殊的药用价值罢。《本草纲目》里李时珍将灵芝就是归为菜部的，可以长期服用而没有毒副作用。不过灵芝会带苦味，可以加点冰糖或蜂蜜调味，不要用白砂粮，它会中和灵芝的药性。