戒奶时涨奶,戒奶时涨奶怎么处理

作者|糖仔 编辑|霄霄

儿子拉肚子，给他喂奶、喂水没一会就吐了。好不容易给喂的药哦，愁死人！本来就没吃什么东西，对药也排斥。婆婆煮粥的时候，我趁空上网求助。

先看丁香医生上相似的病例，具体和医生建议的一样，吃药止泻，多喝温开水或者白粥。

儿子已经有脱水症状了，上吐下泻，再这么下去真不敢想。想着平时关注的儿童辅食公众号，看有没有适合食谱。

刚好有一篇针对秋冬腹泻的辅食，还有饮食禁忌。比如腹泻不宜喝牛奶，会加剧病情。我想，母乳会不会也应该禁止呢。

但是看到宝宝生病别的也不想吃的依赖模样，又动摇了这个念头。

还问了群里的闺蜜，当医生的闺蜜建议吃非处方药，喝粥喝温水，不要吃油腻的菜。当仨娃妈妈的建议戒奶，时机刚好。我都考虑着听取了。

隔天早上开始，我自己开始拉稀了。当下就决定不给儿子喂奶了，多给水喝。就这样开始了一直纠结却没有执行的戒奶大计。

2.过程

婆婆为我准备了炒麦芽和止泻药。儿子早上吃了一大碗掺了药粉的白粥，精神也好多了。我开始了自己的戒奶计划了。下午开始宝宝也没拉稀了，心里的大石头落地了。

接下来我和宝宝有一场硬仗要打了。每当儿子习惯性凑在我胸口要吃奶，我都低声拒绝了。用奶瓶装温开水给他。

头天晚上陪他看最爱的小猪佩奇，时不时用温水替代牛奶，虽然也像平时一样夜醒较多，也就这么波澜不惊的度过了。

隔天晚上情绪比头天要焦躁一些，想吃奶的念头要强烈很多。只好用了一点小手段，告诉他母乳辣辣的，因为儿子很怕辣的。

儿子哭哭睡睡的，大致上也很配合戒奶行动。倒是我自己开始体会到涨奶的痛苦了。

趁着儿子睡着的间隙，上网查询了关于戒奶的帖子。

先看了度娘，看了一篇又一篇，方法大同小异，奇葩的我自动掠过。总结下来就是要挤奶，不然残奶的危害大到你怀疑人生。

抱着视死如归的心态，我尝试用可行的法子挤奶。真是痛到怀疑人生，但是涨奶实在也是酷刑。含泪睡下。

时不时关注着宝宝的动静，给喂水安抚他。虽然有帖子建议戒奶时，可以和宝宝分开睡，这样大人也轻松。但我总觉得太残忍，自动略过。

我觉得宝宝这种时期才最需要妈妈的安抚吧，毕竟只是戒奶，又不是戒妈。我觉得自己也很需要他。

第三天，胸部沉甸甸的，穿衣服都疼的地步。感觉麦芽茶喝了效果还是不怎么样呢？在这种时候想到了我最亲爱的老妈。

立刻电话诉苦，老妈很淡定的告诉我，自己也是那么过来的，而且那时候她还没有人帮忙呢，涨奶，痛是必然的，尽量不要挤奶，不然会越挤越多的。

我吓得泪流，感情忍痛挤奶是导致我涨奶完全没好转的主要原因啊。

难怪这两天胸部硬块没见消失还感觉加剧了呢。只能庆幸知道的早，而且因为怕痛没挤很多。

又这样熬过一天，新问题产生了。早晨起床发现衣服湿哒哒的。想到了当初刚给儿子喂奶的时候就是漏奶的情形，不会戒奶不成反追奶了？

吓得我又是一个电话给老妈，毕竟她是全职养过我们姐弟仨的全能妈妈，果然妈妈又淡定说，不用怕，这是身体自然反应，过段时间奶水自然就停了。当然具体完全停止产乳还是要因人而异。

有了老妈的定心丸，我才慢慢平静下来。就这么傻乎乎的从一开始的痛不欲生，到逐渐适应痛感，再到慢慢不痛了。

就这样过了一个星期又五天，我发现硬块好像全部消失了，我期盼好久的“解放”终于到了，心里的大石头也就放下了。

反正我知道我有可以抱着我的宝贝仔自由玩耍了，可以胡吃海喝了。简直太美了！

3.总结

我反顾戒奶的全过程，发现最印象深刻的问题就是涨奶了。因为儿子这次戒奶，虽然早有心里准备，但还是事发突然，所以比较仓促执行戒奶。

没有给身体一个循序渐进的准备，不过还好，儿子十分配合，还有婆婆公公的强大助力。

总的来说，戒奶的很顺利，感恩我的家人们。

关于涨奶，我想说大概率是痛的，除了极少数的例外。戒奶中从涨奶到奶水自然被身体吸收直至停止分泌奶水是一个过程，那些缓解涨奶的法子都只是辅助手段罢了。

涨奶除了身体上的疼痛，还有心理上的压力。

对于没有经验的宝妈，靠谱的经验来源真的很重要，而且考虑到个体差异化，除了求助亲近的家人，还有靠谱的网络平台。

在这个网络信息纷乱繁杂的时代，我们很多时候难以对这些海量信息进行分辨真伪。但是有一些最基本的判断方法，比如看时间淘洗留存的那些各类垂直领域的top1，总能得到相对比较精准的信息了。

像比较权威的app平台，丁香医生，网上咨询问诊的，还能了解到相似的病例常识，总比一些奇葩偏方要科学有依据。

比如微信关于小孩辅食这块的大v，小思妈妈营养餐，我自己长期关注觉得蛮不错，快手营养，很适合我这种懒癌晚期患者。

正所谓术业有专攻，我想这句话同样适用于网络时代。

关于作者：糖仔，90后狮子座，平面设计非科班的前美工一枚，定居老家湖北，目前全职宝妈中……