春节腹泻怎么办,春天出现腹泻正常吗

随着春节的来临，很多人会忙于各种聚会和应酬，而在各种聚会和应酬上就会经常见到各种美食佳肴，在春节期间也容易因为这些美食佳肴而让身体出现腹泻的现象，在每年因为很吃而导致腹泻发生的人有很多，而在发现腹泻的时候要及时采取措施，一般要做好以下这四点才能够及时让腹泻被控制。

春节期间出现腹泻该怎么办？

一、及时补充水分

由于在发生腹泻的时候会让身体内的水分过多的流失，就容易导致电解质紊乱的现象出现，在这个时候就需要补充大量的水分，只有补充大量的水分才能够帮助补充身体丢失的水分，进而防止电解质紊乱的现象发生。

二、保持饮食的清淡

在发生腹泻的时候患者要注意保持饮食的清淡，饮食清淡才能够让自己肠胃的压力减小，进而起到缓解腹泻的作用。在发生腹泻期间一定要防止高脂肪高油脂的食物摄入，可以多喝一些汤米粥类的食物，这样不仅能够让肠胃容易消化，还能够保证自己不会出现饥饿的现象。

三、及时使用止泻药

在发生腹泻严重的时候患者可以使用止泻药来让自己止泻，由于一些患者出现腹泻的原因是因为细菌侵入而导致腹泻的发生，因此在这个时候可以使用一些抗生素药物加止泻的药物来进行止泄，不过患者要注意，想要使用抗生素以及止泻药物需要在医生的指导下进行，不要自己盲目的随便购买药物，才能够防止自己服用不准确的药物让病情加重。

四、做好保暖

在腹泻期间由于肠胃功能比较弱，因此患者要做好保暖，不要以为自己腹泻跟腹泻没有关系，如果自己在腹泻期间还没有做好保暖的措施而让自己身体受寒，几天更容易让肠胃的功能下降而加重腹泻等症状，所以在腹泻期间患者要做好身体的保暖，可以适当的喝一些生姜水让身体有暖意。

温馨提示，春节期间出现腹现象现象是比较常见的，而多数出现腹泻的人主要是因为在春节期间进食不当的食物导致，因此在春节期间要格外注意，虽然各种聚会应酬少不了，但是也要注意好自己的饮食，避免暴饮暴食以及一些不当的饮食方式，才能够防止出现腹泻，而如果是出现腹泻的朋友就要做好以上这四点，让自己轻松应对腹泻。

春节吃东西拉肚子怎么办

腹泻是消化系统疾病中的一种常见症状，系指每日排便次数多于平时，粪便稀薄，含水量增加，有时脂肪增多，带有不消化食物，或含有脓血。临床分为急性与慢性两种，多是由胃肠道和消化系统疾病引起的。急性腹泻多伴有发热呕吐，多见于饮食不当、食物中毒、急性传染病、过敏性疾病及化学药品中毒。慢性腹泻病期长，病程在2个月以上，症状轻，多由急性腹泻未及时治愈而造成，且以胃肠性疾病为主。本病一年四季均可发生；但以夏秋两季较为多见。
腹泻属中医“注下”、“后泄”、“飧泄”、“下利”、“泄泻”等病证范畴。中医认为腹泻主要由于湿盛与脾胃功能失调所致。根据临床表现一般可分为寒湿腹泻、湿热腹泻、伤食腹泻、脾虚腹泻、肾虚腹泻、肝郁腹泻等证型。
配方：乌梅15～2o克，粳米1o0克，冰糖适量。制法：先净乌梅入锅，加水适量，煎煮至汁浓时，去渣取汁，加入淘净的粳米煮粥，至米烂熟时，加入冰糖稍煮即可。功效：泻肝补脾，涩肠止泻。用法：每日2次，趁热服食。可作早晚餐服食。三色奶配方：韭菜250克，生姜25克，牛奶250克。制法：将韭菜、生姜切碎，捣烂，绞汁，放锅内兑入牛奶煮沸。功效：抑肝扶脾止泻。用法：每日1剂，趁热1次服完。三花防风茶配方：扁豆花24克，莱莉花12克，玫瑰花12克，防风12克。制法：将上四味水煎取液，加入红糖调味代茶饮。功效：抑肝扶脾止泻。用法：每日1剂，不拘时频饮。荔核大米粥配方：干荔核15枚，山药15克，莲子肉15克，粳米50克。制法：先煎前三味，去渣取汁，后下米煮成粥。功效：补肾健脾，温阳散寒止痛。用法：可作早晚餐服食。补骨脂蛋配方：鸡蛋3枚，补骨脂30克，肉豆蔻15克。制法：先将鸡蛋用清水煮一沸，捞出打破外皮，与补骨脂、肉豆蔻同煮15分钟即可。功效：温肾暖脾，固肠止泻。用法：每日1剂，趁热将鸡蛋食完。
配方：干荔枝肉50克，山药、莲子各10克，粳米50克。制法：将前三味加水煮至酥，再加入淘净的粳米，煮成粥。功效：温肾健脾，固肠止泻。用法：每日1次，临睡前食用。
用法：每日1剂，分3次温月艮。连服1～2周。

防腹泻的几个小技巧是什么？

止泻美食
①姜茶饮：取干姜丝、绿茶各3克，沸水冲泡约15分钟，不拘时频饮。尤适宜寒湿腹泻、肠鸣腹痛、胃胀食少者，而舌苔黄有热者忌服。
②醋蛋炒瓜叶：将鲜黄瓜叶30克洗净切碎，打入2个鸡蛋搅匀，放入锅中干炒至熟时，加入米醋10毫升即可，每日1次。尤适宜湿热泄泻、泻下急迫或泻而不爽、大便黄褐而臭、肛门灼热者。
③炒米粥：取粳米50克，放入锅中干炒至溢香时加水适量，煮粥服用。尤适宜腹泻伴饮食积滞、食欲不佳者。
④山药蛋黄粥：将山药500克捣碎，加清水适量，用文火煮沸约2分钟时，调入鸡蛋黄2个，再沸即可，1日内分次空腹温服。尤适宜脾虚腹泻者。
误区一、腹泻期间可吃大蒜杀菌
大蒜中含有蒜氨酸和蒜酶，在胃中可生成大蒜素，具有很强的杀菌能力，经常食用生大蒜对肠道有害菌可起到抑制和杀灭作用。但急性肠炎期出现腹泻后，不宜吃大蒜，因为肠道发生急性炎症时，局部组织充血水肿，腺体分泌亢进，大量体液进入肠腔，若此时再进食大蒜等辛辣食物，可加重对肠壁的刺激，促使肠壁进一步充血水肿，从而加重腹泻。发生急性腹泻时不宜吃大蒜，尤其是生蒜。吃大蒜防腹泻，应该在未病之时服用。
误区二、吃苹果止泻
在民间，很多人会用苹果来止泻，但孙樱主任并不建议在腹泻时吃苹果，她说，发生腹泻时，肠道已经是空的，处于不正常状态了，吸收功能也受到影响，此时吃苹果，不但不能止泻，反而因加速消化而伤害肠胃。