性生活时为什么会头痛一种真实的痛并快乐着

为爱鼓掌时也会头痛，是指在性生活时或自己动手解决的过程中发生头痛的症状，这种头痛可出现在高潮前、高潮中以及性生活后，头痛时间短则十几分钟，长则几天，头痛的程度可以是钝痛也可以是剧烈的头痛，甚至伴随意识模糊，男女皆可发生，男性多于女性。

头痛的原因

1.紧张性头痛

性生活时过于紧张，节奏过快，交感神经骤然兴奋，血管突然收缩，缺乏缓冲，出现血管痉挛，从而出现头痛，常常表现为全头痛或枕部头痛，头痛通常发生在高潮前期，逐渐加重，在高潮时头痛程度最重。

2.血管性头痛

此种原因的头痛最常见，并且头痛程度较重，呈爆炸性或者血管搏动性头痛，可先表现为剧痛，后慢慢转为轻微的钝痛，几小时甚至几天后消失，很多人平时就可能存在着偏头痛的症状。头痛严重时可能还会出现心悸、恶心、呕吐甚至精神模糊、精神障碍。高血压患者或有心脑血管疾病史的人若是平时并无头痛，突然出现性生活头痛要注意是否为脑出血。青壮年突然出现性生活头痛，并且头痛剧烈的，要警惕蛛网膜下腔出血的可能。

3.精神心理性头痛

情志不高、心情不愉快的时候勉强发生也可能会引起头痛的发生，此种类型当中以女性最为多见。

4.心血管系统异常性头痛

本身就存在有心血管系统疾病的人，如血管狭窄，更容易发生性生活头痛，是因为在进行的过程中，血液集中于生殖系统，脑部血液循环不畅，容易发生脑缺血性头痛。

5.低颅压性头痛

此种类型的头痛往往出现在枕骨下，并且与性生活过程中体位的突然变化有关系，伴随症状往往还有恶心、呕吐等。

6.不和谐性头痛

研究表明，性生活节奏过快、过频、过久，以及环境嘈杂等因素都有可能引起头痛。

防治措施

1.不可操之过急

要慢慢进行，不可操之过急，要注意双方感受，要让夫妻双方都满意，不要过于频繁，也不建议时间过长。

2.环境舒适，心情愉悦

应该选择环境舒适，安静，空气流通的场所，使双方心情愉悦。

3.放松颈部肌肉

由于交感神经兴奋，颈部肌肉紧张、收缩，血管痉挛可能会引起头痛，因此在性生活之前或是过程中放松颈肩部肌肉可预防此类头痛发生，平时也要经常锻炼、放松。

4.突然的头痛要警惕

平时并没有，而突然出现的头痛要引起重视，在出现头痛之后要就医检查，排除脑部的疾病。

5.预防用药

对于平素就有高血压或偏头痛的人，可以在开始之前预防用药，从而防止或减轻头痛的发生。

本文参考上海市华山医院 陈善闻医生《性爱头痛的原因及预防措施》。