孕期走路腿软怎么回事,孕妇走路腿软是怎么回事

很多孕妈在怀孕期间都觉得走路很辛苦，虽然说多走路能够有助于顺产，但是真要走路的时候又是两腿发酸。到底是什么原因导致孕期两腿发软呢？

1、激素水平变化引起

每一个孕妇在怀孕期间，身体内的激素水平都会改变，但是这种改变不是一下子就出现，而是从怀孕的时候慢慢增加，激素水平的刺激导致孕妈可能会出现腿脚酸软的情况，当然这种情况并不是每一个人都有，如果有偶尔出现这样的情况，并不需要太紧张，也不需要治疗，随着孕期结束，情况会慢慢恢复正常。

2、缺钙

孕妈把大部分身体内储藏的钙都输送给了自己的宝宝，自身就会出现缺钙的现象。缺钙除了会造成腿脚发软以外，还会出现抽筋的情况，在医生的指导下服用钙片，补充钙质是必须的。

3、个人体质

每个人的体质都不一样，有的女性本身体质比较差，孕期的体质更差，这种时候，出现走路腿发软的情况就不奇怪。

4、低血压、低血糖

部分孕妇有低血压、低血糖现象，这是需要非常注意的，尤其是单独外出的时候，一旦出现头晕、脚软的情况，就要吃点带糖分的东西，或者喝点糖水。孕妈也要养成饮食均衡的好习惯，避免因为害怕肥胖而节食。

孕早期为什么整天都感觉浑身无力、四肢发软？

孕早期为什么整天都感觉浑身无力、四肢发软？

1.怀孕初期，由于体内雌激素数千倍的增加，临床上会引起身体相应的变化。然后，由于个体差异，表现形式也有所不同。比如有的人会表现出四肢无力、无力。有的人会表现出食欲不振、失眠，有的人会表现出畏寒怕冷。这些都是雌激素增加和正常生理现象的关系。随着怀孕月数的增加，大约在怀孕12周后，这种症状会慢慢消失。

2.怀孕初期，激素分泌和胎儿的不断发育，可能会导致孕妇身体虚弱，这是正常的生理现象。这期间一定要保持乐观开朗的心态，注意饮食保养。平时一定要合理安排作息，晚上早点睡觉，中午休息一会儿。我们应该安排时间进行适度的活动，如早晚散步，多吃有营养的食物和服用叶酸。女性在怀孕初期身体虚弱无力是很正常的，主要是因为怀孕后身体的各项机能都会发生变化。体内的雌激素和孕激素会抑制其他激素水平，从而导致早孕反应的一系列症状。比如恶心、呕吐、乏力、油腻感、腰酸背痛、腹胀、尿频、腹泻等症状。所以要适当休息，避免重体力劳动，避免剧烈活动，预防流产。同时，饮食中要多吃含叶酸的新鲜蔬菜和水果。

3.在怀孕初期，由于体内激素的影响，女性往往会出现疲劳、乏力，甚至头晕等早孕反应。此时出现全身无力、乏力，被认为是怀孕引起的正常生理表现。所以根本不需要做任何治疗，既不需要相关检查，也不需要服用特殊药物。但可以尽量卧床休息，多吃高蛋白食物，补充身体的营养需求。比如多喝鲫鱼汤，排骨汤，必要时喝少量人参。

女性双腿酸软无力警惕什么

女性双腿酸软无力警惕什么

　　女性双腿酸软无力警惕什么，我们的双腿对我们来说是十分的重要的，如果腿出现了什么毛病，那么可能会让我们无法正常走路了，下面为大家分享女性双腿酸软无力警惕什么。

　　女性双腿酸软无力的症状，首先考虑与过度劳累等生理性原因有关，如果症状比较明显，则可能需要警惕一些病理性原因，如颈椎病、腰椎管狭窄症、椎管内肿瘤、贫血、内分泌失调、骨质疏松等，需要提高警惕，必要时及时到医院就诊，进行针对性治疗。

　　 一、生理性原因：

　　如最近一段时间剧烈运动，引起局部肌肉出现劳损，大量乳酸堆积于双腿局部肌肉内，会导致双腿出现酸软无力的情况，通过适当休息保护，局部进行热敷、按摩等，可以逐渐缓解。

　　 二、病理性原因：

　　1、颈椎病：较为常见的有脊髓型颈椎病，当压迫到脊髓神经的时候，会导致女性出现双腿酸软无力、麻木的临床症状，同时会伴有头晕、恶心、呕吐等症状，严重时甚至可出现视物模糊、心动过速等症状；

　　2、腰椎管狭窄症：当女性存在腰椎管狭窄症时，会对脊髓神经造成明显压迫，导致出现双腿酸软无力的情况，甚至会出现间歇性跛行；

　　3、椎管内肿瘤：如果女性椎管内长有肿瘤，肿瘤逐渐增大压迫到脊髓神经根时，也会导致出现双腿酸软无力的情况，通常以手术为主要治疗手段，需要对椎管内的肿瘤进行摘除，缓解症状；

　　4、贫血：当女性存在贫血时，尤其是女性存在有营养不良时更易出现贫血的情况，导致双腿酸软无力，需要积极检查血常规，必要时需要进行骨髓穿刺，明确引起贫血的具体原因，确定相应的治疗方案；

　　5、内分泌失调：内分泌失调是女性较为常见的情况，如垂体功能减退、甲状腺功能亢进等，或是处于月经、妊娠期间，情绪出现较大波动时，均可以导致女性出现双腿酸软无力的现象；

　　6、骨质疏松：女性在绝经后雌激素水平降低，或是年龄逐渐增加，导致骨量下降且流失加快，如果存在服用激素类药物的情况，造成骨质疏松，就可能会出现双腿酸软无力等情况；

　　7、其他原因：如果女性双腿酸软无力，还要警惕机体内存在缺钙的情况，或是从中医角度出发，如果肾气亏虚，如生产后等，使肾气过度损耗，也会出现上述情况，需要根据自身相关症状，警惕以上疾病，及时就诊治疗。

　　 更年期女性双腿酸软无力警惕什么

　　更年期女性出现双腿酸软无力，可能是由于雌激素含量减少，内分泌紊乱导致，需警惕相关疾病，如贫血、高血压、骨骼疾病、甲状腺功能低下等。

　　1、贫血：一般更年期容易出现缺铁性贫血，会表现为无力、双腿酸软的情况，还会伴随头晕、乏力、心慌、面色苍白等症状。可以多摄入含铁丰富的食物，还可以服用乳酸亚铁等补铁的'口服液；

　　2、高血压：更年期女性血管弹性变差，所以存在高血压、血压控制不好等情况，血压升高，容易引起头痛、心慌、全身酸软等症状，从而出现更年期女性双腿酸软无力。可以在医生指导下服用硝苯地平缓释片，定期监测血压；

　　3、骨骼疾病：骨质疏松、骨关节炎等容易造成活动不便、双腿酸软无力，由于雌激素水平急剧下降，导致了骨质大量流失，容易形成骨质疏松，可表现出腰背疼痛、腿抽筋、牙齿松动、双腿无力、驼背等情况。

　　可以多吃富含钙离子的食物，必要的时候补充雌激素，还可以利用双膦酸盐进行治疗。骨关节炎是关节软骨出现损伤，更年期女性可出现膝关节疼痛、肿胀、双腿酸软无力，可使用非甾体抗炎药治疗，比如布洛芬、阿司匹林；

　　4、甲状腺功能低下：更年期女性体内激素不稳定，垂体功能减退，甲状腺激素分泌减少，导致甲状腺功能低下，甲状腺功能减退的更年期女性会表现出双腿酸软无力的症状，同时伴随怕冷、乏力、食欲减退等低代谢表现，可以使用左甲状腺素钠片来进行治疗。

　　 双腿肌肉酸软无力怎么办

　　1、建议尽快的到正规医院的内科进行检查确定，就诊一定要空腹，因为需要做一个空腹血糖的化验检查，必要时去医院查一下微量元素，量量血压。平时，要多吃含钙量高的食物，如骨，虾皮，骨头汤，鲜鱼，活虾，海带。

　　2、 小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。

　　 引起双腿肌肉无力的原因

　　 1、贫血

　　贫血症状的有无或轻重，取决于贫血的程度，贫血发生的速度，循环血量有无改变，病人的年龄以及心血管系统的代偿能力等。贫血发生 缓慢，机体能逐渐适应，即使贫血较重，尚可维持生理功能；反之，如短期内发生贫血，即使贫血程度不重，也可出现明显症状，年老体弱或心肺功能减退者，症状较明显。

　　 2、内分泌疾病

　　内分泌腺疾病按内分泌腺的功能可分为三组：

　　1、功能亢进。常伴腺体增生、腺瘤（癌)分泌激素过多而引起的临床症群，如原发性醛固酮增多症、甲状旁腺功能亢进等。

　　2、功能减退。由于内分泌腺受多种原因的破坏（如先天发育异常、遗传、炎症、纤维化或自身免疫、药物、手术和放射等)引起的激素合成和分泌过少，如垂体前叶功能减退、慢性肾上腺皮质功能减退等。

　　3、功能正常但腺体组织结构异常。如单纯性甲状腺肿和甲状腺癌等，其功能正常，但有组织结构的病理改变。

　　 双腿无力是什么原因

　　 急性发作--脑血管病变

　　对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧，如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛，则要排除有无脑血管疾病，因为脑血管疾病可能出现偏瘫。另外，双下肢无力也可能出现脑血管疾病。如脑梗死、脑出血等，一定要及时诊治。

　　 伴腰腿疼--腰椎管狭窄

　　有些老年人，下肢无力且伴有腰腿疼，要考虑腰椎的问题。老年人腰腿病是一个常见病，一般走着走着就感觉没劲了。腰椎病也可能是慢慢的突出压迫到神经；伴有肢体麻木，最后也出现疼痛。建议先到医院检查再配合适量锻炼，不可轻易做按摩，以免加重腰椎损伤。

　　 踩棉花感--颈椎脊髓病变

　　有的老人感觉双下肢没劲，走路象踩棉花，深一脚浅一步的。坐时间长了或站得时间长一点，就会感觉吃不消，好象随时都可能瘫倒。这时候要留意是不是颈椎的问题，需要到医院做一个霍夫曼征检查。如果是突然两腿不能动，且有小便困难，要考虑突发脊髓病变，椎体压迫伤害脊髓造成运动神经紊乱，如果不及时治疗可致瘫痪。