为什么你总是多梦不同的梦境会预示你哪个脏腑有问题

每个人都会做梦，可是这些梦代表什么呢？

为什么总梦到这个？

又或者

为什么总是梦见那个？

关于梦的内容，经常有患者向我提起

比如昨天有人留言问我：为什么冬天总是梦到水，河，大海，小溪有关水的东西

（冬主肾，肾主水， “阴气盛则梦涉大水而恐惧”，“客于肾 ，则梦临渊，没居水中 ”，多关心关心你的小肾吧）

以前还有一个患者亲口跟我说，做了一个恶梦，梦到自己掉进一个很深的沼泽地，梦到自己一直在尖叫和挣扎，可就是怎么都动弹不了，怎么都爬不出来。。。。

其实，梦到什么与人体脏腑健康息息相关

这不是我说的，也不是鲁迅说的，而是2000多年前就一个字一个字，写在中医首经《黄帝内经》里的

《黄帝内经》认为——梦是人体病变的反映

魂魄飞扬，使人卧不得安而喜梦

什么是魂魄飞扬？

先要把魂魄是什么 搞清楚

魂，魄，来自中医“五神”

“五神”分别是——神，魂，魄，意，志

五神是中医用来概况人的感觉，意识等精神活动的

五神又分属五脏

心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志

魄是与生俱来的感知觉和运动能力（类似第六感）

魂是人的意识活动

意，志是人类特有的理智，理性等精神活动

这些内容不是迷信，都是一个字一个字写在中医基础教课书上的

正常情况下，白天主阳，阳出于阴则寤（醒来），人醒着时，理性会收摄感性，“意志”会收摄着“魂魄”，使之不离散

为什么“魂魄飞扬”就会体现为梦呢？

因为睡眠时，阳入于阴则寐（入睡），人的意识（阳气）会处于蛰伏状态，“意志”对“魂魄”的收摄力减弱，“魂魄”就容易离散

所以你开心也好，不开心，吃的太饱，或者太饿，太累等等这些刺激因素侵袭到身体时，它们可以侵袭脏腑，与气血一起为非作歹，伴随魂魄一起飞扬，扰乱你的精神活动，让你做梦

如果正气不虚，邪有余，实证的话：

肝气偏盛，就会经常梦到自己发怒；

肺气偏盛，就会经常梦里恐惧哭泣；

心气偏盛，就会经常梦见爱笑，或恐惧，畏怯；

肾气偏盛，就会梦见腰背分离，不能连接。。。

像以上这些都是气有余的情况，用针刺泻法，就可以治愈。

当然了，这些肯定与实际有出入，但这些描述都把问题指向一个原则，那就是——你梦里的情境与你身体脏腑的功能，气血的盛衰息息相关，梦境是可以反映人体病变的部位

所以中医通过梦境来辨病是迷信吗？

非也

梦诊受到很多后世医家推崇，包括杨上善，张元素，孙思邈，他们都在医书里记录了很多治梦的方子和医案

用梦境来辨证是中医历史上的瑰宝

就拿孙思邈先生的《千金要方》 来说，他真的记录了很多方子来治疗不同的梦境

防风散 ——治梦怒虚惊

石英煎 ——治恶梦惊惧

半夏泻心汤——治梦山丘平泽者

。。。。。。

下面说三种我经常“解梦”的情况

一，总梦到自己走不动，跑不动，爬不动？你可能脾虚湿重了

前文里，那个患者说她梦到自己掉进沼泽里，怎么用力都爬不出来，像四肢被困住了一样

梦到这种，我第一反应就是她是不是身体有湿？

中医里脾主肌肉，脾虚则四肢无力，而且湿性重浊，湿会让人身体困重，四肢沉重、、、白天阳气盛，我们的意识很strong，这种感受往往会被隐藏，但到了夜深人静时，梦里就会更容易出现身体问题的某一个结果（症状）

下面是她的舌苔，她确实湿气很重，尤其是舌根，下焦有寒湿

二，梦到自己飞

大家不要觉得奇怪，真的有人会经常梦到自己飞起来。内经里说”上盛则飞“，什么时候会上盛？

我发现有两种情况

一种是肺气该降不降，肺气壅塞在上焦，惊扰心神和魂魄

另一种是肝肾阴虚，虚火上炎，惊扰心神和魂魄

三，血虚，肝血不足

这种情况在女性身上很多见，尤其是例假期间梦多，包括我曾遇见过一个患者,说她总梦见去世的长辈，她本来就月经量偏多，她的血就像一个水龙头关不住，出血过多后直接导致她血虚，血不足

包括那种经常梦里梦到自己往下掉，一脚踩空的，这种多见是心气虚，心慌不宁，下肢血不够导致

血不足则魂不守舍

血不足则梦多

所以我给她用了圣愈汤和补中益气汤

后面她的情况改善很多

我便建议她长期服用加味玉灵膏善后

梦的临床表现错综复杂，或是有痰湿，或是有瘀血，但最后都会指向一个：血不足 肝不藏魂，魂魄飞扬

人的血就像一条河，我们的魂魄就像潜伏在河底的龙王，血不足，河水太浅，潜龙不藏，龙从河里飞出来，魂魄飞扬，势必导致梦多

中医治病看人，不是解剖或者说躯壳（physical body）意义上的，而是以气为基础的形与神的统一，身与心的统一

中医非常重视气，所以中医会说思则气结，怒则气上，惊则气乱。。。

这种无形之气所导致的疾病，又往往是现代循证医学科学仪器检查不出来的东东

很多人认为肉眼看不见就等于不存在

这也是很多人认为中医故弄玄虚的地方吧

你爱做梦吗？都做了那些奇怪的梦？记得留言告诉我

经常失眠多梦？多半是脏腑出了问题，教你3个小妙招，恢复好睡眠

失眠，已经不是一个陌生的词，随着现代 社会 的飞速发展，失眠的人群与日俱增，据相关的调研显示，我国现今失眠人数远超3亿。

对于失眠，解决的办法众说纷纭，吃药物、褪黑素、谷维素等各种助眠，或者针灸、按摩等，但是很多人还是睡不着。其实可能不是方法用得不对，而是没有找到病根，究竟是什么原因导致失眠了呢？

一、肝郁血虚

通常表现为难以入睡、时睡时醒、噩梦频繁、睡眠质量差等，肝郁气虚导致的失眠，人体重要的排毒器官之一就是肝脏，因此当人体的肝气运行不畅时就会造成肝气郁结，从而导致失眠，经常失眠的朋友不妨自查一下。

二、心火旺盛

心火旺盛是导致失眠症状最常见的原因，一到晚上就喜欢胡思乱想，心里思虑多，平日里经常容易焦虑、紧张、烦躁等，长期如此很容易导致火气攻心，从而影响到睡眠，所以晚上习惯想得多，白天火气大的朋友要及时改善。

三、心胆两虚

心胆两虚主要表现为晚上多梦，且多是噩梦，经常晚上感到害怕、心慌、惧黑等，这样的情况若是长期持续下去，就会增加患上抑郁症的风险，所以平时可以多与家人、朋友交谈，避免独处，平时也要多参加锻炼。

四、脾胃虚弱

脾胃虚弱导致的失眠主要表现为睡眠质量低，睡眠浅，很容易被一点小动静惊醒，白天脸色差，浑身乏力，时常犯困，有时候也会伴随食欲不振，腹胀，四肢无力等，平时也要及时改善。

1、酸枣仁汤

有些人一失眠，首先想到的就是服用药物助眠，但是长期服用药物治标不治本，还有一定的依赖性和副作用，因此并不建议。其实缓解失眠最好的办法就是把五脏调理好，建议可以常喝酸枣仁汤 。

酸枣仁 汤，最早出在《金匮要略》，这是医圣张仲景的医药古籍，书中记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，后结合现在中医理论，在原组方基础上做了加减，制成酸枣仁茶包。

酸枣仁汤是由十余种天然的助眠中药材，科学配比 精炼 而成，能够改善五脏的问题，从而促进睡眠。

其中 酸枣仁加上莲子、大枣、百合、桑葚 的搭配，能够起到阴阳相济的作用，酸枣仁主脾，莲子主心，大枣主肝，百合主肺，桑葚、枸杞主肾，五脏相合。

酸枣仁汤不仅能够镇静助眠，还能够养血安神、补中益气，对于失眠上火、脾胃虚弱、心胆两虚、心火旺盛导致的失眠均能起到良好的改善作用，能够持久长效温和的改善睡眠，并且安全无副作用，每天用茶包泡水代茶饮，喝3~5杯。

2、头枕穴位按摩

人的头部分布着很多穴位，平时多进行穴位按摩具有一定的助眠作用，没事的时候可以用手指轻轻按摩，从而梳理情绪、放松精神、缓解疲劳，也可以双手张开从眉心位置开始向头顶梳理，也可以梳头，也有一定的改善效果。

3、睡前泡脚

泡脚 养生 是已经很常见的 养生 保健的方法了，不仅能够促进足部的循环，缓解一天的疲劳，还能加速全身血液循环，有很好的促眠安神的作用，最主要的是成本低，自己在家用55 左右的温水泡脚15~20分钟即可。

如果有条件的话，可以放入自制的足浴包一起泡脚，效果更佳。 #每日 养生 小常识# # 健康 过大年#

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医生说：失眠多梦，多是五脏出了问题，有医学依据吗？

当身体内部有问题时，没有必要通过医疗器械检查来找到它。有时它们会主动产生一些异常反应，刺激人脑告诉主人我生病了，比如疼痛和失眠，其中，失眠是许多人的噩梦，好像他们永远无法摆脱诅咒。失眠很困难，或者内脏功能有问题，睡眠是人体的生理功能之一，中医认为它与五脏密切相关，不同年龄的人有自己的睡眠问题的特点和规律。

例如，年轻人大多是由肝火和痰热引起的， 老年人多为肝肾阴虚所致，晚上睡觉总是在半梦醒来，稍有动作的人会立即醒来，辗转反侧后无法入睡。这主要归因于旺盛的肝火，旺盛的肝火导致愤怒，表现为易怒易怒，口干舌燥，大便干燥，因此，当你晚上睡觉时，一次又一次睡不着觉，你的肝脏可能有问题，你应该在这个时候开始滋养你的肝脏。

俗话说的好，日有所思夜有所梦，事实上，事实并非如此，身体健康的人睡觉时很少做梦，很少晚上起床或半夜失眠。有些人晚上睡觉时经常做梦，他们在梦里会说很多话，事实上，这种人并不是他想太多，而是他的肝脏有问题，这也是由心脏和肝火引起的，如果肝火太强，很容易引起神经系统紊乱，并且会间歇性地做梦。

在梦中说话，并且会发生一些梦游，每天喝一杯耀古黄花浪茶，滋补肝脏，护肝茶疗法，在调节肝脏疾病方面有其独特的优势。根据一般原则无痛苦的原则，通过理气，活血，养肝，护肝达到治根的目的，茶疗法温和持久，是最方便的滋养肝脏和保护肝脏的方法之一。

最后，关于以上医生说失眠多梦多是五脏出了问题有医学依据吗的问题，今天就分析到这里。