艾灸后手指发麻,艾灸后吹风了还能不能继续艾灸

经常会在后台收到大家的留言，说"艾灸后手发麻，是不是灸出问题了？"恭喜你，这不是坏事，反而是大大的好事！灸感来了，一次艾灸抵十次！

很多人都不知道，一个人有灸感，与没有灸感，差别简直太大了。有灸感的人，一次艾灸，好处可能比没有灸感的人艾灸十次还要厉害，效果天差地别！

灸感的出现，意味着人体正气壮大，开始深入病灶，祛除病邪之气，是病情好转的象征！下面的七种灸感，是我们最期待出现的7种感觉，一旦出现，说明艾灸的纯阳之气沿着经络传导，处于修复病灶的持续过程中！

①、透热，灸热从施灸点皮肤表面直接穿透肌肉，甚至直达脏腑；

②、热，灸热以施灸点为中心向周围扩散；

③、传热，灸热以施灸点开始循经络向远部传导，甚至直达病灶；

④、局部不热(或微热)而远部热，也就是施灸部位不热(或微热)，而远离施灸部位感觉很热；

⑤、表面不热(或微热)，而皮肤下深部组织，甚至胸腹腔脏器感觉很热；

⑥、施灸部位或远离施灸部位产生其他非热感觉，例如热、胀、凉、跳、麻、酸、重、痛等灸感（文章开头留言的小伙伴就是属于这种）；

⑦、上述灸感传导之处，病症随之缓解，施灸部位产生的热、胀、痛等感觉发生深透远传，所到之处病症随之缓解。

古语有云："灸之要，气至则有效。"艾灸的人有很多，但感觉各不一样，也不是每个人都能做到"气至病所"，让艾灸及人体之正气抵达病灶，发挥作用。

有人艾灸了几周，一两个月，都没有什么特别的感觉，有人第一次艾灸，却能明显感觉到阳气被调动，在身体里流动，游走全身，这就是灸感，说明艾灸在他身上起到了立竿见影的效果。

为何会产生这样的差异？为什么别人很轻易就有灸感，而我迟迟没有？原因很简单，因为灸感的强弱、有无，很大程度上代表的是人体经络阻塞的程度！

每个人的先天体质都是不一样的，有的人经络通畅敏感，有的人经络於堵迟钝，经络通畅的人，则灸火易循导经络，人体就会出现灸感，且灸感明显，反之经络堵塞，则灸感难以传递。

灸感并不是一个笼统的概念，相反，它也有细致的划分，程度的强弱，灸法之中，根据人不同时期出现的不同灸感，大致可划分为如下3个阶段：

1第1阶段：气至病所！

艾灸最重要的目的，当然是为了养身和祛病，所以在艾灸时，如能感受到穴位、局部，或整个身体有热气流动，那意味着你体内的正气被激活，灸火循经，渗透进病灶所在，发挥作用，就感觉而言，多表现为皮肤透热、扩热、传热等现象。

2第2阶段、正邪相争！

人的正气刚刚抵达病灶时，自然就会与病灶所在的病邪之气发生冲突，但因为此时的正气还不够壮大，以至于邪气处于强势，或者均势，于是二者便会发生激烈的搏斗，衍生出较为明显的灸感反应。

主要表现为皮肤肌肉的酸、麻、胀、痛、痒，这个时候大家需要做的当然是坚持艾灸，随着艾灸的进行，正气越发壮大，邪气越发衰微，此阶段的灸感也会不断减弱，身体随之出现病邪减轻后的舒适感觉。

3第3阶段：去病祛邪！

艾灸的收官阶段，病灶会随着艾灸的持续被祛除，此时肌体深处的邪气陆续排出，多表现为风、寒、凉、冷的灸感。如果艾灸一段时间后出现了这种情况，那说明你体内的正气饱满，由内至外将病气驱除体外。

艾灸有灸感，那当然再好不过，只需坚持艾灸即可。始终没有灸感的小伙伴，也不用灰心，因为在这些地方，你也许还有改进的空间！

1、一定要持续艾灸、规律艾灸

首先我们要知道，灸感的出现，与艾灸的持续时间、艾灸频率密切相关。艾灸过程断断续续，灸感刚要出现就被打断。还有些小伙伴单次艾灸持续性可以，但是三天打鱼两天晒网，不能系统的规律艾灸，也会延缓灸感的出现。

2、避免艾灸火力不足、灸量不足

很多小伙伴的灸量可能是不足的。每个人体质不同，有些小伙伴体胖痰湿厚重，经络瘀堵严重，如果艾条火力太小，根本不会有太明显的热感，更别谈灸感，这种情况就需要加大火力，在病灶处可循环多灸几次。

3、避免重复取穴，产生抗灸性

很多小伙伴艾灸，只会采取固定的穴位埋头灸，不能随身体变化而辩证调整穴位，这样会导致一个后果：经络可产生一定的"抗灸性"，所以建议大家定期辩证换穴位艾灸，或循环灸，以让灸感更容易出现。

4、意守灸火、认真耐心

有些小伙伴喜欢用随身灸，艾灸的同时做家务、看电视，却不知这样会让经气"三心二意"，不往病灶跑，也就不能"气至病所"，更难产生灸感。艾灸就像泡茶，是一个要走心、有态度的行为：意守灸火、认真耐心、心平气和的来艾灸，会比急躁草率更易衍生灸感。

如果你从没有灸感，那是因为先天经络迟钝、不敏感，并不是没效果，我们不需要盲目追求灸感，也千万不要因为一时没灸感而放弃艾灸。

没有灸感绝不意味着艾灸没有效果，更多代表了被灸之人的经络於堵严重，以致灸感的出现缓慢。更需要坚持艾灸，开淤散阻，疏通气血经络，之后就会慢慢好转。

最后请大家记住："静心、耐心、爱心"，应是每位艾灸人必备的三个品质！

艾灸结束之后手发麻是什么原因？

灸感是在做艾灸时感知的一种气的变化。这种气的变化根据不同体质可以表现为：酸、麻、胀、痛、痒、冷、热、风、寒、凉等，有时像蚁爬，有时像流水，有时像冷风吹，有时忽隐忽现。

七种常见灸感

第一是透热，灸热从施灸点皮肤表面直接向深部组织穿透，甚至直达胸腹腔脏器;

第二是扩热，灸热以施灸点为中心向周围扩散;

第三是传热，灸热以施灸点开始循经络向远部传导，甚至直达病灶;

第四是局部不热(或微热)而远部热，也就是施灸部位不热(或微热)，而远离施灸部位感觉很热;

艾灸

第五是表面不热(或微热)，而皮肤下深部组织，甚至胸腹腔脏器感觉很热;

第六是施灸部位或远离施灸部位产生其他非热感觉，例如酸、胀、麻、热、重、痛、冷等;

第七是上述灸感传导之处，病症随之缓解，施灸部位产生的热、胀、痛等感觉发生渗透远传，所到之处病症随之缓解。

艾灸，气至才有效!

要想艾灸效果好，很简单：“灸之要，气至则有效”，每个人艾灸时的感觉都不一样。

有些朋友经络堵塞比较严重，经气流动缓慢，艾灸效果就略差。要知道“冰冻三尺，非一日之寒”，要想化解坚冰，需要的是持之以恒的艾灸，等到经络通了，灸感就来了。

灸疗的要点，是通过艾条灸某一个敏感的地方，并且这个地方发生了“感传”的现象，传到其他地方去了，那么就是艾灸的“得气”。如果发生了这种感觉，就是“气至”。

艾灸

如果你刚开始艾灸时，只感觉艾条下皮肤热、灼热、烫热，不要慌，小幅度地晃动，可能在该穴位的旁边，就能找到灸感。

例如灸气海或关元时，一旦发生了传感现象，那么从灸这个地方开始，会围绕身体一周，像一根烧热了的铁丝围在你的小腹上，从前到后，如同拴了一根热皮带在腰上。这根热地带就是带脉，如果出现这个感觉，就是带脉打通了。带脉通了，小腹就不会胖了！

希望以上回答可以帮助到您！谢谢！

艾灸时皮肤出现刺痛并伴有麻麻的感觉，这是否是正常现象？

艾灸是用艾叶制成的艾条、艾柱产生的艾热刺激人体的穴位和特定的部位的治疗方法。通过激发体内血液的流通来调理，从而达到驱寒治病的目的。然而艾灸时皮肤出现刺痛并伴有麻麻的感觉，这是正常的现象，大家不要惊慌。现在就由小编来带大家仔细了解一下艾灸。

一、艾灸的症状

艾灸是用火烤来治疗的。皮肤发热是一种很正常的现象，而且为了让这种热感渗透到体内驱寒。艾灸后也不要碰凉水，喝凉的东西。在真爱时感觉到有挣扎的现象。是因为体内正在驱寒，热量正在渗透到体内。在艾灸期间出现酸、麻、胀、痛、痒等感觉，我们把它称之为“灸感”，当出现这些说明艾灸的疗效很好。由于每个人的身体敏感度不同所以感受也不同。

二、艾灸的注意事项

在做完艾灸后的两个小时内不要碰凉水，也不要洗澡。要注意保暖驱寒。艾灸时也不要太饿或太饱，太饿容易晕灸，太饱造成艾灸时气血运行慢。造成腹胀气。在此期间也不要生气。如果生气会堵住经络，艾灸就起不到作用，反而会加重气血受阻的状况。如果肠胃脆弱的人群，最好艾灸半个小时后才可以吃饭。建议艾灸前最好喝一杯温开水，艾灸后也要喝一杯，可以喝多一点。艾灸时和泡脚是起冲突的。如果边艾灸边泡脚，这样湿气更容易进入体内。

第一次艾灸的人一定要学会循序渐进，慢慢的适应艾灸的热度逐渐添置灸具不要一上就把艾灸安排得满满当当。在艾灸之前一定要做好充分准备，在艾灸结束后也要仔细注意。避免适得其反，给自己的身体带来一些负担。当艾灸已经为身体带来极度的不适的时候，应该及时停止，去医院医治。艾灸是一种比较普遍的中医疗法，深受大众喜爱。