经常尿痛并不是上火了可能是尿路感染为啥女生更易得

小李是一家公司的客服，随着产业旺季到来，小李的工作量也大幅度地增加了，加班之类的事情也是常有。

因为经常加班，还有熬夜吃外卖的情况，小李近期身体也不是太好，某天刚准备上班时，突然来了尿意，但在如厕的过程中，小李却突然感觉下身传来一股莫名的刺痛感。等来到公司询问同事，同事却表示“很常见”：经常尿痛，说明只是“上火了”，过几天就好了……

经常尿痛，真的是因为“上火”了吗?

可能很多朋友都会有和小李一样的经历，在某天上厕所时，下身突然传来一阵莫名的刺痛感。当上火的时候，尿液中水分掺入变少，浓缩程度高，尿液的刺激性和酸性会更大，在排尿的时候刺激尿道，的确会导致尿痛的情况发生。

但是，尿道其实没有想象中的脆弱，它的表面覆盖着一层黏液层进行保护，即便是浓缩性较高的尿液，大多也只会带来“痒感”或者“热感”，如果经常排尿疼痛，大多数情况下是尿道本身的损伤。而尿路感染，就是最常见的一种症状。

尿痛可能是因为尿路感染，几种常见症状要注意

一般情况下，尿液经过肾脏过滤和代谢，虽然掺杂废物，但是不会有细菌病菌存在的，一方面是身体代谢系统的功劳，另一方面也是为了避免尿道内细菌滋生，造成炎症。

而尿路感染，就是指细菌或病毒进入了尿道，在繁殖滋生的过程中引发炎症等疾病。例如平时清洁不到位，过于频繁的性生活，以及月经期风险，都有可能增加尿路感染症状出现的概率。从一些常见症状中，也能判断自己是否存在类似的隐患。

尿路感染的几种常见症状如下：

第一种：排尿疼痛

也是文章开头，小李所遇到的，当细菌或病毒进入尿道后，会因滋生而引发炎症或创口。尿液在经过时对患处产生刺激，就会导致排尿疼痛的情况出现。当然，也并非是所有的尿痛都和尿路感染有关：例如膀胱炎，阴道炎，子宫肌瘤等疾病，也会造成类似的情况，需要结合其他的症状综合判断。

第二种：尿液有异常的特征

正常人的尿液，应该是清澈且轻微偏黄的，即便是黄色重一些，也是相对正常的，说明近期饮水较少或火气较大。

但是，如果尿液呈现以下状态，则要谨慎尿路感染的情况：例如发白的尿液、气泡尿液甚至是血色尿液等。发白的尿液大多代表真菌感染掺杂其中;气泡尿则是细菌尿的一种;如果出现血色尿液，说明可能因尿路感染导致尿道内壁损伤，有出血流脓的可能性。在血尿的情况下，往往代表症状相对较重，及时治疗很重要。

第三种：腰膝酸软，萎靡不振，食欲下降的症状

尿路感染在发展到一定程度后，细菌感染会顺着尿道扩散到肾盂，肾脏包膜等位置，从而导致肾脏炎症的风险增加。当肾炎出现后，因为肾区疼痛，患者会有腰间疼痛，腰膝酸软的情况。

不仅如此，肾脏因细菌感染而出现炎症，代谢功能下降，整个人也会因为身体毒素累积而变得萎靡不振，食欲下降，还会伴随间歇性头晕，头痛的情况出现。

由此可见，尿路感染并不单单是细菌感染病，结果也不是炎症那么简单，随着细菌的扩散，包括肾脏，尿管在内的整个泌尿系统，都有可能因此受到影响，早点察觉症状，尽早治疗才好。尤其是女性，更是尿路感染的“重灾区”，需要提前做好预防。

女性是尿路感染的“重灾区”，要提前做好预防

根据临床数据统计，女性患有尿路感染的可能性，比男性高30%以上。而造成这种现象的原因是：

一方面是女性的尿道是“开放式”，而并非男性的“封闭式”，细菌更容易从阴道入侵尿道，造成尿路感染的情况发生。

另一方面，女性相比男性，每个月有月经的阶段，而经血中容易携带微生物和细菌等成分，如果月经排得不干净，或者清理不到位，也会增加尿路感染的风险。

而女性想要预防尿路感染，也要从日常生活方面入手：

首先，阴道清洁要做好。经常做好清洁，阴道周围细菌分布少，尿路感染的风险也就会降低。

其次，月经期要注意着重注意清洁。上文有提到，月经期是女性尿路感染的风险高峰，月经期间，重视对经血的清理，必要情况下使用专门的洗剂，降低感染风险。

最后，性生活前一定要做好充足的准备。不健康的性生活，也是女性尿路感染的重要原因之一，无论是男女双方，在开始前都要提前仔细地做好清洁，必要情况下佩戴避孕套等保护措施，也能进一步降低尿路感染的可能性。并且，性生活的次数不宜过多，次数过多易引起炎症和充血，同样会增加细菌入侵的可能性。

总而言之，尿路感染虽是常见症状，但如果放任其恶化，造成的后果也是不容忽视的。尤其是女性，更需要在日常生活中进行防范，呵护自身泌尿系统的健康。

参考资料：

[1]李湘燕, 郑波, 刘玉村. 2012年中国女性尿路感染细菌分布及耐药状况[J]. 中国临床药理学杂志, 2015, 31(11):8.

[2] Russo, T. A. , and J. R. Johnson . "Medical and economic impact of extraintestinal infections due to Escherichia coli: focus on an increasingly important endemic problem." Microbes & Infection 5.5(2003):449-456

尿频、尿急、尿痛……尿路感染为何总是女性多发？ 

女性由于生理结构上尿道短，更容易招致致病菌的上行感染，特别是经期、更年期。妊娠期女性输尿管口松弛扩张，尿液排出滞缓，也容易感染。

女性月经期、产褥期等特殊时刻，由于血液的滋养和自身抵抗力下降的原因，也会导致尿路感染的高发。孕期女性及绝经期女性，激素水平变化，比如孕激素抑制输尿管蠕动，雌激素缺乏导致粘膜变薄等，都增加女性尿路感染的几率。

尿道周围的局部刺激（月经期）、妇科疾病（阴道炎、宫颈炎等）、性激素变化（妊娠期、产后及性生活等）可导致阴道、尿道黏膜改变，而有利于致病菌入侵。

尿急、尿痛、尿频都是比较熟知的症状，而还有一些症状则非常容易被忽略，但是也是由尿路感染所引发的身体上的不适。如会阴部、膀胱区的不适，尿浑浊，尿终端见血尿，一侧或者是两侧均腰痛难忍，患侧脊肋角常感受到阵阵的疼痛等，这些也都是尿路感染的表现。复杂性尿路感染还可能引发其他的疾病，如肾衰竭、糖尿病等，值得人们引起注意。

尿痛伴有尿道流出物则应涂片检查是否有双球菌以排查淋病，男性患泌尿生殖系结核的尿频、尿痛的临床表现与女性相同。

一旦出现尿路感染症状，应及时就医。要注意疾病危险因素，如前面提到的糖尿病、尿路结石、肿瘤等。如果存在这些病因，要积极治疗，比如治疗泌尿系结石、控制血糖等。尿路感染需要根据尿路感染的部位、病情的严重程度、尿培养的结果等因素选用合适的抗生素治疗。

因为尿液的冲刷也有一定的消炎杀菌的作用，所以平时要注意多喝水，每天的喝水量要达到2000毫升以上，这样可以多排尿。

平时饮食要清淡，多吃水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物，尤其是避免吃甜食，因为这类食物容易导致细菌滋生引起尿路感染。

适当多喝水可以使病菌通过尿液排出体外，从而减缓尿路感染症状，即尿频尿急尿痛可以适当通过多喝水来减缓。与其救疾于有疾之后，不若摄养于无疾之先；预防大于救治，希望通过这小小的知识，能让大部分朋友远离尿路感染的烦恼。

女人更容易得尿路感染，为何会有这种现象？

尿路感染这种疾病在女性中是很常见。而尿路感染通常情况可以分为上尿路感染和下尿路感染两类，对女性朋友来说，出现下尿路感染的几率会更大一些。女性容易出现尿流感染是有内因和外因共同作用的结果。

女性的泌尿系统和男性是有一定差别的，对女性而言，泌尿系统中的尿道口离肛门的距离比较进，这就会导致肛门周围的细菌有可能会进入尿道从而引起细菌性的尿路感染。同时，女性的尿道比较短，便于细菌的侵入。这一生理结构导致女性很容易受到外界不利微生物的入侵从而引起感染症状。

女性每个月会有一次月经的来临，这段时间，女性机体抵抗能力都是比较弱的。再加之，这段时间女性隐私部位常常处于潮湿并且是带血的环境下，那么就更有利于细菌的繁殖，从而也便于细菌的侵袭。因此也就容易出现尿路感染。

很多女性都要经历怀孕生子的过程，这就会导致机体激素随之发生改变，从而也会导致隐私部位的PH值也会产生相应的变化，当隐私部位的酸碱浓度出现有利于细菌繁殖的环境，那么就容易出现相应的感染症状。

总的来说，女性是很容易出现尿路感染的情况。所以，女性朋友一定要注重外因，养成良好的卫生习惯，增强机体抵抗能力，保持隐私部位的PH值处于不利于细菌生长的环境。要劳逸结合，避免久坐，多喝水，饮食清淡易消化，少时辛辣刺激性食物，多食新鲜蔬菜和水果，保持机体健康，坚持运动锻炼。这样可以有效的减少尿路感染出现的几率。