备孕 三七,怎样根据怀孕天数推算受孕日

传统医学中，有这样一种说法：三七到四七，怀孕黄金期。这种说法，源自于《黄帝内经》。《黄帝内经》中说：“女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至。任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七肾气平均，故真牙生而长极。四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。……七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”

用今天的话说，女性在三七到四七（21岁—28岁）时，肾气的消耗和滋养处于一个相对平衡的时期，到四七的时候，筋骨和头发都到了生长的尽头。这段时间，是女性身体素质最好，精力最旺盛的时候。其前肾气不足，其后就要走下坡路了。到了四十九岁，血海不足，月经停止，再怀孕就难了。因此，中医认为，三七到四七，是女性怀孕黄金期。

从生理学的角度来看，这是有一定道理的。生理学研究表明，女性到了20岁身高会停止增长，但是骨骼和生殖器官的发育则还要继续。女性若是在骨骼没有发育成熟前怀孕，胎儿就会和母体争抢营养。这样一来，不但影响母亲骨骼发育，也不利于胎儿健康成长。

此外，女性在21岁之前，子宫发育不完善、收缩无力，盆骨与臀部还没有发育成熟，如果这时怀孕，不利于顺利孕育与分娩。有资料表明，生育过早的妇女，其先天性畸形儿出生率较24－28岁的产妇高50％，而所生婴儿的死亡率高24倍。

女性年龄过大，高龄妊娠，同样会加重生育负担。关于这方面，我们前面已经提到过。鉴于以上几点，从生理学的角度来说，女性在三七到四七时怀孕、生育，最有利于优生。