孕前恐惧症是什么原因,孕妇恐惧症的表现症状

一些女性在孕期，可能会因为过度的心里紧张，从而患有一些恐惧症的现象。然后出现这种情况的原因很多，大都是因为害怕自己生出畸形儿，过度的紧张，产后身体会变形，害怕难产，和人性格等等也是有极大的关系的。

已孕的女性，日常生活中一定要注意自己的一些身体状况，应做好孕期的护理，利于自己的身体健康，也利于胎儿更好的发育，特别在怀孕期间家人应特别关注女性的一些心情状态。那么，孕妇有恐惧症的原因是什么?

第一，害怕自己生出畸形儿。孩子的身体健康，是每个父母都比较担心的事情，如果自己生出一个畸形儿，会对夫妻感情和家庭生活，造成沉重的打击。而且现在因为一些不正常的生活习惯，很多人都会生出畸形儿，所以，女性在怀孕的时候可能会过分担心。双方在没有家族遗传史的情况，没有不良嗜好的生活习惯情况下，加上按照医院要求做定期排查检查，绝大部分准妈妈准爸爸的是不比过于担心这个问题的。

　 第二，过分担心产后身体会变形。每个女性都喜欢自己拥有苗条的身材，可以让自己更加自信，更加有女人味儿，但是，很多女性产后会出现严重的身体变形现象，使自己拥有很多赘肉，所以，身材走形是很多女性出现孕妇恐惧症的发病原因之一。

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孕产专家提醒：孕期及产后妈妈要注意控制体重过快增长，适度运动，爱美宝妈宜坚持涂抹萱恩妈咪防控妊娠纹生长，及时修复孕纹、紧致肚皮肤，同时要保持均衡饮食，宜常吃新鲜果蔬，及时补充水分。

第三，害怕难产。女性10月怀胎进行分娩的时候是非常痛苦的，它关乎到准妈妈和孩子身体健康。如果在生产的时候出现难产，处理的方法不够适当，很有可能会影响胎儿和女性的生命安全。所以，为了避免生产的时候出现难产，平时应该注意孕期的营养合理，多进行一些适度的运动锻炼。

　　第四，自己的个性过于暴躁。每个人的性格都是不同的，对待一些事情，很多人可以用比较平静的心态去面对，但是，很多人的脾气比较暴躁，容易发脾气，如果在怀孕期间经常东西发脾气，会给自己和他人造成极大的影响，而且，长时间如此可能会出现孕期恐惧症的现象。

孕妇出现恐惧症的病因是很多的，大都是因为平时的一些恐惧情绪，不能进行及时的心理调节，长期如此，就会使心情压力过大，不能及时的释放出来而出现恐惧症。所以，怀孕的女性为了预防出现恐惧症的现象，一定要注意自己的一些生活习惯和行为方式，保持心态平和，不要过于担心。

准爸爸和家人一定要特别关注准妈妈，多陪准妈妈逛逛街，听听轻松的音乐，多陪伴在准妈妈身边，帮助分担较重的家务活，让准妈妈得到充分的休息，与准妈妈一起听音乐、讲故事，对胎儿更加有利。提醒准妈妈按时产检，最好能陪同她一起去，听从医生指导。准爸爸应该鼓励准妈妈将心中的烦恼向朋友倾诉，或写日记，或咨询心理医生，从而帮助其疏导情绪。