孕期性生活方式及胎儿防护指导要点,孕期孕妇常见问题

很多朋友对于孕期能不能进行性生活这一问题存在疑惑，自己的父母、周围的长辈都告诫怀孕期间不能性生活，可能会造成胎儿流产、早产；周围有些经验的朋友却说孕期是可以进行性生活的，但是对于具体可以进行性生活的时间及保护措施却不太了解。所以夫妇都选择了安全求稳的“十月禁欲”，我知道，这一切都是为了生一个健康的宝宝！

男科专家在征求了妇产科医师后想跟你说：别苦了自己，怀孕生孩子与拥有性爱并不矛盾，可以通过专科医师的指导了解女性妊娠期间特点以及产后的身体变化，可以在保证母亲与胎儿安全、健康的前提下，适当、适度、适时地享受性爱之乐。

以下我把总结的孕期「性生活」及胎儿防护指导给大家进行解答：

首先，科普一下「妊娠」过程与特点，希望男同胞必须掌握：

一、着床阶段：女性没什么感觉，性生活男性精子与女性卵子约于受精后6～8天着床或植入侵入子宫内膜。

二、胚胎发育阶段：渡过着床阶段，受精卵至新生儿出生约需要266天，如果从末次月经第1天算起则需280天左右，这个阶段大致分为3个，我也针对这三个阶段为大家制定安全合理的性生活方案：

1.妊娠「早期」性生活：受孕到妊娠最初的3个月

特点：这个时期的胚胎其各个器官逐渐发育形成，至第3个月末部分可辨别出性别，胚胎及胎儿比较脆弱，母亲的某些疾病如风疹及母亲接触某些药物、有毒物质可能造成胎儿畸形；胎盘也处于发育阶段，胎盘附着在母体子宫内并不牢固，容易流产，因此我给你以下指导：

1.1 妊娠头3个月最好不要性交：因为性高潮时，子宫平滑肌可产生不自主的收缩，此时可能诱发流产；此外，这个阶段由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，同时，孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。

1.2 不性交不等于不可以发生性活动：夫妻间可以通过接吻、爱抚等满足的性欲，处在怀孕早期的妻子特别需要丈夫的体贴，更渴望夫妻的相互爱抚和肉体的接触而体验温暖舒适的感觉，以消除怀孕早期给妻子带来的紧张或恐惧心理。

1.3 实在想要性生活：需要控制这样的行为，性生活以每月1-4次为最。性生活时体位有要求，应采取不压迫腹部，如男士手臂屈直支撑的男上女下位、男士平躺女士自控的女上男下位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激。健康提示：怀孕早期的丈夫应关心休谅妻子，为了母子的健康，怀孕早期尽量减少性生活。

1.4性生活后如女性出现孕期出血怎么办？（推荐：★★★★☆）

孕期出血可能考虑流产、先兆流产，同时也有可能是宫外孕，或者还可能存在其他的一些问题，这个时候是要进行相关妇科检查的，请及时医院就诊。妇产科医师提醒：妇科检查并不是导致流产的原因，若要流产，即使不做妇科检查，也是会流产的，孕早期不必过于排斥相关检查，只需要向接诊医师说明具体的孕期情况。

做妇科检查是为了查清楚血到底是从哪里来的？怀孕后子宫大小是否正常？宫外两边是否有包块、息肉等。对于息肉这种出血，是可以不用管的。同时，这里也说一下其他时期的孕期出血，如孕期晚期出血，考虑可能存在胎盘位置的问题，像前置胎盘盖住宫颈，会出现无痛性的出血；胎盘早破也会导致出血。对于怀孕晚期的出血，建议大家不要掉以轻心，应该及时到医院检查并进行相应的治疗，以免导致不必要的麻烦。

二、妊娠「中期」性生活：从怀孕13周～28周（4～6个月）

特点：这个时期的胎儿各个系统逐渐发育成熟，胎盘也逐渐形成，妊娠也进入了稳定期。早孕的反应过去了，孕妇的心情开始变得舒畅。孕妇的营养补充显得尤为重要，产前诊断一般在这个时期进行，如羊水检查可早期发现胎儿的某些先天畸形，以便早期终止妊娠。因此我给你以下指导：

2.1 适度地进行性生活：这个时期为胎儿各个系统发育成熟，由于激素的作用，孕妇的性欲呈上升的趋势，性反应能力也有所增强，在性交过程中，甚至容易出现多重性高潮。此时，由于胎盘和羊水的屏障作用，可以缓冲外界的刺激，使胎儿得到保护。因此这个时期可以有适当的性生活，这也有益于夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，从而有益于胎儿的健康发育，据说生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康，[微笑]。

2.2 性生活有诸多注意及要求：

2.2.1 一般注意事项：双方在性交前要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器，避免一些外在因素导致不良后果；男士应该尊重孕妇的意愿，在孕妇有健康体质、稳定情绪和良好心态下进行性生活。

2.2.2 频次：虽然此时为安全期，但性生活也不是多多益善，须合理安排，性生活以每周1-2次为宜；

2.2.3 强度：主张性生活时动作轻柔不粗暴，插入不宜过深，频率不宜太快，每次性交时间不超过10分钟为度。孕妇在性交后应立即排尿并洗净外阴，以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔感染。很多血的教训，若性交次数过多或动作过于粗暴，可能会导致不良后果：（1）胎膜破裂，羊水大量流出，胎儿缺氧，严重者可引起死胎；（2）早产，胎膜早破可发生早产；（3）宫内感染，使胎儿在出生前就发生感染，即使胎儿存活下来，因严重感染，轻者使婴儿发育不良或智力低下，重者可危机生命；（4）脐带脱垂，若合并胎膜破坏，脱垂的脐带可脱出于阴道内或阴道外，可使母子之间的血液循环及氧气供应中断，可造成死胎。

2.2.4 性交姿势：为了避免对胎儿产生不良影响，性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势，应尽量不压迫腹部，如男士手臂屈直支撑的男上女下位、男士平躺女士自控的女上男下位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激。丈夫不要刺激孕妇乳头。孕妇要注意自身调节，不要过度兴奋，以免诱发流产；

2.2.5 避孕措施-避孕套：一定要使用避孕套，因为精液中含有大量的前列腺素E和前列腺素F，性交时可经女性的阴道吸收，可引起怀孕后的子宫发生强烈收缩，不仅会引起女性腹痛，还易导致流产和早产；

2.2.6 以下情况请避免性生活（涉及妊娠早、末期）（推荐：★★★★★）

（1）习惯性流产孕妇：在整个妊娠期间应绝对避免性交，甚至包括性语言、性刺激，因为性兴奋也能诱发子宫强烈的收缩；

（2）有早产史孕妇：则应在上次早产的相应月份前一个月开始直至分娩的一段时期内，应绝对避免性生活；

（3）确诊为“低置胎盘”或者“重度妊娠高血压疾病”等妊娠并发症的孕妇：最好不要过性生活，以免引起产前大出血、子痫（出现抽搐、昏迷）、早产和胎儿死亡。胎膜早破后，应立即到医院诊治。

三、妊娠「末期」性生活：怀孕28周以后至足月即40周（后3个月）

特点：这个时期胎儿各个器官系统进一步成熟，身体与体重明显增加，这个时期出生的婴儿可能存活。同时需要注意的是这个时期也是母体易患各种并发症的阶段，如妊娠高血压、糖尿病等。因此我给你以下指导：

3.1 尽量避免性生活：妊娠后3个月，尤其是临产前的1个月，孕妇腹部明显膨隆，体型和体重发生明显变化，身体笨重，腰背酸痛，性欲减退，同时子宫敏感性也较前增加，任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩，引发早产，尤其粗暴性交甚至可能导致胎膜破裂、宫内感染和脐带脱垂，也可导致胎儿或新生儿死亡。

3.2 怀孕36周后严禁性交：为了母子健康，36周要绝对禁止性交。夫妻可以采用亲吻和拥抱等方式传达爱意，增加交流增进感情，消除孕妇分娩前的恐惧和不安。

四、产后性生活指导

上面说了那么多，十月怀胎很多时候性生活总是让人提心吊胆，可能你还是会选择安全起见尽量避免性生活，那么产后，所有这一切的禁制都解除了之后，是否就可以随性而为了呢？产后什么时候开始过性生活最好呢？

男科 妇产科医师联合建议：产后3个月后才能拥有正常的性生活哦！

主要因为产后：

4.1 产妇：在产褥早期，由于生产的疲劳体弱，担心性交疼痛以及阴道分泌物增多等原因，多数妇女精神抑郁，性欲降低；产后6～8周产妇阴道的充血、润滑、扩张及强度均降低，产后12周性反应才能恢复到孕期前的状态；

4.2 男性：孕期男性性欲上承受了较大压抑和节制，蓄积起来的性能量不能得以释放，产后非但没有格外强烈的性要求，反而会成为一种抑制的情绪，同时，产妇顺产情况下导致阴道条件的改变，家中私密环境的破坏等，这一切都是不良的变化因素，都需要男同胞去承受，可能出现不能勃起、勃起不坚、坚而不久的性功能障碍问题（阳痿、早泄），因此建议男同胞如有上述问题请及时就诊，该好好犒劳一下家中的功臣了，唯有给她满满的性福！