听说在耳朵里塞个酒精棉球痛经就会缓解这是真的吗

中医，是如何看待月经的？

中医认为，月经是基于“血海满盈，满而自溢”的理念，以肾气的盛衰为主导而产生的。

《素问·上古天真论》云：“女子，二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子”。其中，天癸即人体的先天之精，影响人的生长、发育和生育。其源于先天肾气，又受后天水谷精气的滋养。

我们在成长的过程中，肾气也在不断长养，当肾气盛实时，促使天癸蓄极而盛，最后使得“阴脉之海”的任脉阴精充沛旺盛，与冲脉相资，冲脉又得肾精充实，聚脏腑一定之血而满溢于子宫，也就形成了月经。

每个月总有那几天特别痛苦，其实，90%的痛经都是“宫寒”引起的。

临床上造成宫寒的原因有很多。如平时体质本身偏寒、或久坐空调房、亦或者贪食生冷等，均会导致冲脉、任脉瘀阻或寒凝经脉，使气血运行不畅，胞宫失于温煦，则经血流通受碍，以致“不通则痛”。

那怎么了解自己，是不是宫寒呢？

一般，宫寒之人肾阳都不足，常会觉得手脚冰凉、腰膝酸软；因为是寒证，所以月经周期延后，月经量少且色黑，有血块；并且多在经期或经后冷痛，热敷后即疼痛缓解......

它治疗的方法，是以行气活血、暖宫散寒为主，目的是令气顺血和，冲任流通，经血畅行。

月经的产生是以肾为主导，而宫寒即是指肾阳不足，故肾与月经的关系是息息相关的。

而肾开窍于耳！所以，在任意一侧耳朵里塞酒精棉，是可以通肾气的。又因为“酒”性温味辛，能化寒凝、助化肾气、行经络、通血脉。根据“通则不痛”的原理，肾气得振，经络得通，自然月经就正常而不痛了。

但因为痛经程度不同，病因病机不同，所以，这个小妙招并不是对所有人都有效，如果处理时机早，有的在几分钟内就有明显的缓解，有的则可能效果不明显。