大姨妈中有血块是身体不好吗也许就是这4个原因,大姨妈来出现血块是什么原因

女性在月经期间要做好护理工作，经期避免身体着凉，身体受凉容易导致月经有血块，经期内分泌失调也会出现月经有血块的情况，女性患妇科炎症容易出现经血异常的情况，因此女性月经期间要重视身体护理，女性来月经为什么会有血块？

来月经为何会有血块

1、受凉导致：女性来月经有血块可能是经期受凉引起的，因此女性在月经期间要注意保暖，避免身体着凉，不吃冰凉的食物或饮料，月经期间受凉会导致气血不畅。

2、内分泌失调：女性内分泌失调会导致月经紊乱，并且会引起女性月经异常，甚至会出现月经量多且有血块的情况，要尽早采取合适的措施调理。

3、盆腔炎：妇科炎症是女性常见疾病，盆腔炎会影响女性月经排出，从而会导致女性出现月经有血块的现象，并且还会引起女性出现腹部疼痛及坠胀的问题。

4、久坐不活动：女性月经有血块可能是久坐不活动引起的，久坐不活动会影响血液循环，容易导致血液循环不通畅，因此容易导致血液凝结。

女性月经有血块如何调理

1、生姜红糖水可有效改善女性月经有血块的情况，生姜红糖水具有调节气血的作用，并且具有温暖身体的功效，可有效缓解女性月经有血块的情况，并且月经期间要注意身体保暖，经期要选择温热性的食物，经期不能吃冷饮。

2、月经期间要经常活动身体，经期避免久坐不活动，久坐不活动会导致血液凝结，从而会引起女性月经有血块，月经期间勤活动身体，能促进血液循环，能有效解决女性月经有血块的问题，同时也需要做好相应的护理。

3、月经期间有血块可通过热敷的方式来缓解，热敷具有促进血液循环的作用，并且要做好腹部的保暖工作，月经期间要吃些补血的食物，尽量吃些活血的食物，能有效缓解经血淤积的情况，同时要增加铁元素的摄入。

女性来月经为什么会有血块？月经有血块，可能是身体受凉引起的，也可能是内分泌失调造成的，女性要根据原因采取相应的措施调理，并且要做好预防妇科疾病的措施，月经期间要避免久坐不活动，经期要经常活动身体，能提高血液循环的速度。

女人来“大姨妈”的时候，感觉经血里面有“血块”，是疾病吗?

不一定，女人“大姨妈”经血里的“血块”不一定就是疾病。

但对女人来说，如果来月经的时候，月经里面有血块，这个不是好征兆，代表着身体是出现了一定的毛病，需要女性去积极关注。一般来说，当一个女人月经出现了血块，往往是出现了这3种情况。

第一：宫寒

宫寒在现代女性中真的很常见了，不少当代女性都喜欢喝冷饮，穿短裤，吹空调，久而久之，身体下身感染宫寒是很正常的。对于女性朋友来说，日常生活要多注重下半身的保暖措施，这样可以让子宫避免冷气的影响。尤其在月经期间，一定要保护好子宫，避免子宫受到冷气的影响，从而使得内膜在脱落的时候，出现一定的问题。如果女生宫寒严重，容易导致经血不正常，出现黑颜色，以及也会出现一定的血块，所以血块有时候也是宫寒严重的一个表现。但宫寒基本上每个女生都有，如果过于严重，才会出现经血里，多数都是血块。

第二：内膜

子宫内膜对于女性来说也是很重要，如果内膜出现过度增生，或者说增生厚度太多了，这也容易导致经血出问题，最为直接的一个变化就是女性经血里有“血块”。这个血块还是一些瘀滞的，跟女性身体气血淤积也有关系，这也会导致女性月经期间出现“血块”。

第三：宫腔

对于女性来说，宫腔出现问题的时候，月经里也容易出现血块的情况。当女性没有宫寒问题，也没有子宫内容淤积血块问题时候，这时候会导致血块在宫腔里淤积。这时候来月经的时候，会出现一定的血块。血块淤积严重，长期积累还会对女性的宫腔造成严重的伤害，妇科病增多。

在月经期间，还是女性多喝热水，让月经血更好更顺畅排出。

月经期间有血块是怎么回事

　为什么会有血块？
血块的出现常常伴随着痛经，也就是说正常的月经是平滑的鲜红色血，没有任何结块现象，只有在出现暗紫色的血块时，才会带来严重的疼痛感，也就是我们常说的痛经。
出现血块的原因是什么？
　　1、淤血体质
有些人本身血循环功能比较差，也就是我们说的淤血体质的人，她出现血块的几率是非常大的。因为经血在循环的过程中不顺畅，就容易结块。
　2、血虚寒气重
出现血块的一个重要原因就是气血流通不畅，且下行不利，加上本身寒气重，就更容易出现经血结块现象了。
　3、经期受凉
有些女生在经期的时候比较任性，没有做好保暖工作，这就特别容易造成宫寒。而宫寒直接导致经血在体内淤积，这就容易形成血块了。
　经期有血块怎么办？
　　1、饮食调理
多吃含有维生素C和E的食物，因为这两种维生素是帮助骨盆血液循环的主要工具。还需要多喝一些牛奶补充钙质，多吃一些含镁元素的食物放松肌肉。
另外，有些要忌口的东西别去吃。比如说油炸食品、冰淇淋、麻辣烫等等刺激性的食物。西瓜、梨等凉性的水果也别吃。
2、中药调理
中医中有很多针对女性问题的药方，对于调理经期问题非常有帮助。如果姨妈期问题严重，建议还是进行中药调理更加有效。诸如红花、坤草、赤芍等等，都能帮助女性活络经血。
　3、日常调理
虽然有人说经期不适合运动，但是也不能久坐不动。久坐不动容易造成下半身血液循环不畅，这样更会加重痛经。所以建议多起来走动走动，能有效缓解血瘀的症状。