孕妇 嘴里没味道,孕妇总感觉嘴里没味道是咋回事

网友说“怀孕都不到1个月嘴巴就感觉很淡无味，通常不是怀孕50天以后才开始的吗？为什么我早？”

这种感觉是非常正常的，我在一个月左右的时候也是感觉食欲不振，饭量明显减少。每个人的感觉不一样，有的会比较敏感一些，而有的又会麻木一些。

为什么会有嘴巴淡而无味的感觉呢，目前来说还没有特别科学的论断，只是猜测而已。妇产科医生说孕期的这些感觉大约和以下情况有关系。

Pregnant woman suffering with nausea in morning

怀孕之后，胚囊会分泌HCG，HCG的浓度一日高过一日，到一个月时浓度为500-10000IU/mL，到6-8周达到高峰15000-200000IU/mL，然后逐渐下降，到3个月左右就到了10000-100000IU/mL。

随着HCG浓度的升高，孕妈妈就会感觉胃口不好。每个人的耐受力不同，有的妈妈在HCG浓度很低的时候就有感觉了，而有的妈妈在HCG浓度特别高时才有感觉，还有的甚至一直没有什么感觉。

传说中的50天以后开始，大概是说HCG达到最高峰时才会不舒服。其实这是没有科学依据的。比较科学的、被认可的是，在3个月后这种反应会有所好转。但是，我在怀二宝时，嘴巴没有味道的感觉一直持续到生完孩子。

孕妇患有恶心

每个妈妈身体情况不同，有的妈妈血糖比较低，怀孕后受激素的影响，食欲不振，食量大减，血糖更低。血糖低也会引起恶心的感觉，从而导致嘴巴吃东西不美味。我就是属于血糖偏低的类型，孕期会更加严重一些。

有的妈妈身体比较好，食欲没有受到任何影响，血糖足够高，就不会出现这种不舒服的感觉。

孕激素水平升高后，会有一部分激素释放到消化道的平滑肌，使食物蠕动变慢。食物和消化酸在胃中停留的时间比较长，会产酸产气，返味到嘴巴中，感觉食之无味。

有很多妈妈反应怀孕后吃东西吃不下，但是不吃又会饿，就是因为胃肠蠕动减慢造成的。

所以，这时候要少量多餐、清淡饮食，减少胃肠的压力，这种感觉会减轻一些。

孕妇患在早上有恶心

还有朋友说“我平时感冒了也会觉得嘴巴无味。现在巴不得天天都吃点有味道的。可是，医生说要吃清淡的。”这说明身体不舒服时也会有嘴巴无味的感觉。

还有一种可能是，自己总想着怀孕的事，臆想着不舒服，想象着人家嘴巴淡的感觉，所以就觉得啥也没滋味了。所以，孕期一定放平心态，不要多想。

怀孕后嘴巴淡而无味基本上就是样的原理，这是很正常的现象，说明激素分泌很正常，胚胎正在良好发育，请放心！

新晋二胎宝妈，曾经叱咤职场的Career Hero，头条青云计划获奖者，获多平台原创邀约。家有凝宝被派遣赴美文化交流。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。