女人例假没有来的原因有哪些「女性例假没有来的原因有哪些呢女性一定要知道」

日常生活有许多的女性针对自己的身心健康都是较为关心，比如经期沒有按时来，这肯定是一种出现异常的状况，在日常生活中也应当引起重视。有一些女性会察觉好长的一段时间也没有来月经，不来例假的原因有什么呢？除开怀孕要素以外，也是有可能是女性更年期或是是内分泌失衡。

一、怀孕停经

停经是怀孕最主要也最靠谱的预兆，另外还会继续随着许多别的生理现象。在胚胎着床时，还会继续造成一种相近经痛的腹痛感，这也是很多人误认为是经期快来了就舍弃测怀孕的原因。此外，因为怀孕期间会造成愈来愈多的雌性激素和雌激素，非常容易造成女性的乳房变松、增大，乳头发痛，与女性生理期乳房不适感不一样的是，怀孕还会继续使乳头周边的静脉血管慢慢明显由此可见。

因而，如果你不但例假推迟，还伴随以上几类病症，就应当尽快测怀孕了。需要留意的是，怀孕初期也可能出现轻度的流血状况，这是由于精卵结合在胚胎着床时要把自己埋进子宫壁，千万别因而误认为是经期来临，就舍弃测怀孕了。

二、女性更年期停经

除开怀孕以外，停经也是女性更年期最开始出现的病症之一。这类状况一般主要表现为，平常规律性的经期忽然刚开始越来越极不规律性，要不忽然一滴也没有，要不淋漓不尽、时断时续转变几个月，最终慢慢降低直到绝经。因而，针对女性更年期而言，可以圆满度过这一环节，还是需要充足的心理建设的，不然非常容易导致过度焦虑或抑郁症等心理状态问题，乃至加剧别的更年期的症状。

三、内分泌失衡

内分泌失衡一词在我们生活起居中很多见，说白了的内分泌失衡从实质上而言，便是我们身体各种各样生长激素代谢或运送过程中出现了阻碍，而女性的经期情况，就备受身体雌性激素代谢水准的影响。雌性激素在我们身体也不是单独存有的，而是会遭受许多别的生长激素的影响。

女人月经没来是什么原因

月经推迟有很多原因，女人月经没来是什么原因?如果有过同房行为的，应该要考虑是否怀孕的可能，月经推迟7天以内也是属于正常现象，另外，有的人月经会出现血块，女人月经有血块是什么原因?

1、有可能是怀孕了。也有可能是其他原因造成的。若是怀孕了，最初现象就是停经，因此有性生活的女性，可在月经在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。当然最后的办法是到医院做B超检查。

2、有可能是内分泌失调导致的，内分泌失调与多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等有关，另外，也有可能是妇科疾病，如子宫肌瘤、宫颈炎等造成的。还有药物的副作用和不正当的妇科手术也可导致月经推迟，还有精神紧张、压力大，环境改变等因素也可造成月经推迟。

如果排除怀孕的可能，那么很有可能是内分泌失调而导致月经紊乱。所以需要及时去医院检查，明确病因，对症治疗。

月经推迟5天还没来还有可能是心理因素如精神紧张、压力大，环境改变等因素造成的，还有药物的副作用和不正当的妇科手术也可导致月经推迟。如长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经推迟，医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。不正当的宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，也可使月经推迟。

月经的成分主要是血液(3/4动脉血，1/4静脉血)，子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子。其中纤维蛋白溶解酶使月经血呈液态，不致凝固。经期大多3～5天，正常范围2～7天，出血总量平均50毫升左右。在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，血中含有少量子宫内膜碎片、子宫颈的粘液和阴道脱落的上皮细胞。也有人有少量小的凝血块，有血块的月经，常伴有痛经。

月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。由内分泌失调导致的月经不调有很多的表现形式，其中月经血块多是较为常见的表现症状。月经血块多通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象，但是如果连续的出现月经量多且血块为血瘀装就要及时的进行调理严重者要到医院诊查是否有其它致病原因的发生。

女人例假推迟的原因有哪些

　　月经真的是让每一个女性都为之烦恼的问题，如果月经早来了女性会担心自己是不是不正常，按时来了量的多少也会有多担心，而如果说推迟了，就会担心是不是怀孕了或者是月经不调的问题，为什么女人月经推迟呢?以下就是我给你做的整理，希望对你有用。

　　 女人例假推迟的原因 ：

　　1、精神压力大导致

　　女性精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这种情况下的表现有乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。如果偶尔因为这一原因推迟，一般不需要治疗，但如果月经一直推迟，则需要及时就医调理。

　　2、过度减肥导致

　　许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经推迟。如果推迟时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者，往往需要进行药物调理才可恢复正常。

　　3、服用药物的副作用导致

　　服用避孕药突然停药，尤其是口服长效避孕药，会出现月经紊乱的状况。可选择采取其他方式避孕。另外，凡是可以抑制中枢多巴胺受体，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少的，垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少的药物，都可能导致停经及排卵延迟等。

　　4、手术导致

　　宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

　　5、内分泌失调导致

　　临多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟，应前往检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。

　　6、慢性疾病导致

　　一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病也会因营养缺乏而导致月经推迟。

　　7、最常见的月经推迟的原因是怀孕

　　在月经延迟十天后便可用早孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕。另外，如果是怀孕也会有其它的一些症状如恶心、乳房胀痛等。

　　 日常护理 ：

　　一.古人认为经期严禁洗头，主要是因为月经期间女性抵抗力较弱，易感染风邪(感冒)，现代吹风机发明后，只要洗头完及时吹干，而且等头发全干后再上床睡觉即可。

　　二.避免游泳及盆浴，也要避免涉水、淋雨，否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍。避免房事(对于此点目前仍有争议)。

　　三.经行之时身体要保温，勿食生冷(包括凉拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱刚拿出来的食品或冷饮)，勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒凉食物，以免引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧。

　　四.勿提重物及做剧烈运动以免下腹部用力，造成经血过多或延长，但做适度温和的运动，可放松肌肉促进血液循环，阻止水份滞留，更可以促使大脑分泌脑内啡(这是一种使人全身舒畅的天然鸦片)。

　　五.勿抽烟，勿食用含酒精、咖啡因的饮料。酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦，并引发吃甜食的冲动;咖啡因则会促进乳房胀痛、焦虑及烦躁。限盐(防止水份滞留体内)、红肉(动物性脂肪会提升动情激素的量，可能促成经前症候群)、减少乳品摄取(乳糖会阻碍体内吸收镁)、减少任何糖(甜食促使焦虑及情绪不稳，使水份滞留，更重要的是使你变胖)、加工食品、垃圾食物及速食。

　　六.吃大量鲜果、蔬菜，多吃纤维(帮助清除体内过量的动情激素)、全麦榖类(大麦不仅纤维丰富，且含有大量的镁)、豆类、烘鸡、烘鱼，两餐间吃蛋白点心可能有帮助。

　　七.摄取均衡维他命及营养：

　　1.维他命b6有助于消除水份滞留、情绪不稳、乳房胀痛、想吃甜食及疲劳等症状;维他命b5、b12、l-酪氨酸可减轻紧张焦虑。

　　2.维他命c为抗氧化剂，可能有助于减轻经前症候群(pms)的情绪紧张，而且维他命c是一种天然的抗组织氨，对月经前夕的过敏症有益。

　　3.维他命e也是抗氧化剂，可能影响内分泌系统、减轻乳房不适、焦虑及沮丧等症状。

　　4.维他命d是吸收钙、镁所必需，维他命a及d或许有助于抑制经前的粉刺及皮肤油脂过旺，改善皮肤的健康。

　　5.钙及氯化镁可舒解痉挛、背痛、神经紧张(镁能控制对食物的欲望和稳定情绪，帮助动情激素的浓度调节)。

　　因此有些妇女只要补充维他命，作运动及改变饮食习惯，就可以解决问题，而综合维他命可说是治疗pms或痛经的最佳营养补充品。

　　八.月经失调的病人除了寻求医生的诊治外，平日的自我调理亦很重要。因此自我调整的原则在于改善体质，增强身体的抵抗力，于日常生活中，有规律的生活、充足的睡眠、均衡的营养及勿焦虑紧张，保持愉悦的心情。

　　 经期禁忌 ：

　　1.不宜长时间吹电风扇

　　由于电风扇的风源很集中，人在熟睡后机体处于静止状态，汗毛孔开放。如果经期长时间地吹电风扇纳凉，特别是在午睡或晚间睡着后还开着电风扇吹，就很容易着凉受寒而患伤风感冒和发生经血少、月经不规则以至停经等月经紊乱的情况。因此，盛夏酷暑，虽然气候炎热，但妇女经期却不宜长时间地吹电风扇。另外，经期妇女也不宜过久坐卧在有“穿堂风”的地方。

　　2.不宜大量吃冷饮

　　妇女经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜，使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少，直接影响胃肠的消化吸收功能，甚至引起腹痛、腹泻等消化功能紊乱。同时，妇女在月经期间盆腔和阴部都明显充血，突然的寒冷刺激会反射性地引起子宫、盆腔内血管的痉挛收缩，从而发生痛经、停经等妇科疾患。

　　3.不宜坐卧砖地板

　　砖头内有无数微小的孔隙，这些孔隙的渗透性和吸湿性都很强，具有吸热快、散热快、导热率高的特点。如果妇女在月经期间经常坐卧在砖或水泥地面上，身体的热量就容易源源不断地传给砖或水泥地面，使人体受寒、受潮而诱发筋骨与关节酸痛。同时，砖或水泥地板吸收的湿气上袭人体、侵犯肌肤、滞留于经络关节，使关节和肌肉组织收缩、痉挛，抗病能力下降，气血运动不畅，淋巴循环受阻而引起腰腿痛和月经稀少、痛经等妇科疾病。

　　4.不宜露天夜宿

　　妇女在月经期间大脑皮层的兴奋性降低，人体的抵抗能力相应减弱，倘若贪图一时凉快，露天夜宿在外，由于深夜气温下降，凉风吹刮，加上肢体不活动处于静止状态，肌肉放松，汗毛孔开放，更容易遭到潮湿与冷空气侵袭，使人产生腰腿酸痛、月经紊乱或者诱发关节炎症。还有，夏季睡觉时无论经期还是非经期，都应在腹部盖条毛巾被或床单，以防腹部着凉而患月经疾病。

　　月经是妇女一种特有的正常的生理现象。一般女孩子从十四五岁开始就会来月经，直到四十七八岁闭经为止。正常情况下，经期3—7天，经血量50—100毫升。在行经期间，由于机体内分泌功能的改变，大脑的兴奋性降低，使体内免疫功能下降，全身的抗病能力减弱，因而容易受到外界不利因素的影响而发生各种疾病。

　　5.不宜同房

　　月经期间，宫颈口张开，身体免疫力降低，如果此时发生性行为，容易让外部细菌进入体内，容易感染阴道炎、宫颈糜烂等妇科疾病。

　　6.不宜激烈运动