月经不调的调理,经期乱了怎么调理

痛经是困扰很多女性朋友的问题，很多女性相信网上流传的月经不调的谣言，以至于不小心走入了误区，状况不仅没有得到改善反而越调理越乱。为了避免这种情况的发生，小编整理了网上流传的月经不调的五大谣言，希望大家能够引以为戒，根据自身的情况调理，以便尽快对症下药治愈月经不调相关疾病。

谣言1. 结婚后痛经就会消失

有文献报道，怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符，其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。

谣言2. 生理期不适都适宜热疗

热疗的作用在于增加局部血液循环，减轻坠胀，但不适合所有女性。

谣言3. 痛经吃止痛药就好

真的只能靠吃止痛药解痛的，应该去医院排除是否是盆腔器质性病变导致的继发痛经。

谣言4. 吃甜食能治疗痛经

这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。

谣言5. 生理期不宜运动

生理期可以散步、柔和的体操等轻缓的运动。

月经失调症的月经不调治疗误区

一、掌握适应症
由于引起月经失调的原因很多，因此在应用雌激素治疗时，应掌握适应证，了解激素应用机制，不可滥用。因为这种激素在治疗因某种疾病而引起的月经失调时，只是治疗的一部分或是治疗的方法之一。因此对其它必要的治疗措施不能忽视或偏废，以免延误病情。
二、用量
在使用激素时，一定要注意用量，用法要恰当，否则不仅达不到治疗目的，相反还可增加病情。如在诱发排卵过程中，用量就不能过大。用于功能止血时，选择用量均应适合病情的需要。
三、联合用药
为防止单独使用孕激素时引起出血过多，或獐使用雌激素时造成内膜过度增长，同时为了增加疗效，孕激素和雌激素常要联合应用。
四、副作用
因女性激素对肝、胆、心血管、脑血管，以及凝血机制均有一定的副作用，因此，对患有下述疾病者，如肝炎、心血管病、高血压、血栓静脉炎者，或曾有这些疾病史的人，应慎用或禁用。

引起月经不调的原因是什么原因,阴虚月经推迟的原因

月经不调不再是什么新鲜的话题，但是很多人对于月经不调的理解都有一定的误区。认为月经不调就是好多个月不来月经，按科学的说法是，月期错乱,行经不畅,时多时少。那么，引起月经不调的原因是什么原因呢?请现在跟着小编一起来看看答案。

1.压力：现在许多的女性都不甘做家庭妇女，个个都是“女强人”，在工作中长期压力过大导致精神紧张，从而导致内分泌紊乱，改变了月经的规律。

2.受凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

3.电磁波：在现代，人们的生活已经离不开各种电器的使用了。但是长期使用电器却会导致女性出现月经不调的症状!这是因为电器在使用中必然会产生电磁波，而长期接受电磁波对于女性的内分泌以及生殖器官都会带来不良的影响，从而导致月经不调的症状哦!

4.便秘：便秘也是有可能引起女性月经紊乱的。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

5.滥用药：滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

中医认为，月经不调的发病机理有虚有实，实证多因为瘀血阻滞冲任，新血不得归经;虚证多因为阴虚内热、扰动血海以致经期延长。月经失调往往是脏腑功能失常，气血失调或者气血不足所引起的。

1.气滞血瘀：如果女性平时心情郁闷，时间久了就会造成气滞血瘀。或者女性在行经期，生产后感受到寒邪，寒邪阻碍气血运行而形成瘀血。因瘀血阻滞胞脉，新血不能归经，以致经血延期不绝。

2.阴虚内热：如果女性属阴虚体质，或者因久病耗伤阴液、生产过多，房事过度，使体内阴血亏耗。阴虚内热而血海不宁，经血不能正常运行，从而导致经期延长。

月经提前或者推后一个星期左右，一般是没有什么问题的，在正常范围之内的，所以不用太担心的，如果身体比较弱，可以适当进补的