闺蜜来大姨妈怎么办,女朋友来大姨妈该注意哪些事项

月经是女性独有的生理特征，从13~14岁左右面临月经初潮，一直持续到45~55岁才绝经，可以说月经是女性的闺蜜好友。不过，不少女性在月经期承受着各种痛苦，尤其是以下几种疾病专挑月经期下手。

来月经时易伴随着哪些问题？

1、皮肤过敏

月经期间因为激素分泌发生改变，皮肤供血和皮脂腺分泌量增多，容易使得皮肤油腻，毛孔也随之变大。若没有做好皮肤清洁或用刺激性太强的护肤品和化妆品，极有可能造成皮肤过敏。因此月经期间尽量不要化浓妆，做简单的护肤即可。

2、关节疼痛

不少女性月经期前后会出现手指关节以及膝关节隐痛，因为快要来月经时体内激素水平发生改变，醛固酮和雌激素分泌不协调，从而导致水盐潴留。水盐潴留会使得关节中脂肪垫肿胀，压迫神经末梢，进而诱发疼痛，这种情况下可通过服用消炎痛或布洛芬药物来止痛。

3、牙齿疼痛

月经期前后体内雌激素水平波动较大，雌激素会刺激牙龈组织中特殊受体，使得牙髓和牙周膜血管扩张、淤血和肿大，从而压迫痛觉神经末梢，最终引起牙痛。月经期盆腔处于充血和淤血状态，经过神经和体液调节，会反射性导致牙周血液循环障碍，从而诱发或加重牙痛。月经期应远离太坚硬、辛辣刺激、粗糙和生冷食物，牙齿疼痛时可口服维生素B剂。

4、子宫内膜异位囊肿

有些青春期女性月经期小腹部坠痛，月经量较多，因为异位的子宫内膜跟随月经来潮，无法及时排出体外，使得血液逆行经输卵管进入腹腔，血液在腹腔和盆腔中淤积，从而引起下腹部疼痛。青春期女性若总是出现月经量增多，同时伴有下腹部疼痛，还需及早去医院做相关检查。

5、心绞痛

不少女性月经期易出现心脏疼痛，若每次出现心绞痛还需及早就医，必要时备好心脏病药物，期间保持心态平和，注意劳逸结合，多注意休息，减少不必要的活动，以免增加心脏负担。

6、乳腺囊性增生

月经期体内孕酮含量减少，雌激素分泌有所增加，雌激素可直接作用于乳腺组织，从而造成乳腺间质或乳腺小叶良性增生，所以月经前或月经期易出现乳房胀痛，有时摸到乳房中有肿块，月经期肿块增大，月经后肿块缩小或消失，这种情况下无需特殊治疗。

温馨提示

月经期女性体力、精力以及抵抗力减弱，期间不能做剧烈运动如跳跃和赛跑等。也不能做重体力劳动，不然会使得月经量增多，加重腰酸腹坠症状。月经期也不能贪吃生冷食物，以免造成寒气凝滞，使得月经量减少或痛经；月经前期注意饮食清淡，远离高盐食物，不然会加剧水钠潴留，诱发身体水肿和头痛；月经期禁止服用具有活血化瘀功效的药物，避免造成月经量增多；也不能穿紧身裤子，以免影响血液循环，加重阴部充血水肿或诱发阴道炎。

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