运动手表对人体有害吗,心脏病人可以戴运动手表吗

编译：公子欣

我的心跳是不是有点快？

心脏病要发作了吗？

昨晚没睡好对心脏有害吗？

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使用健身手表等健康应用可以很好地揭示身体工作原理，并对健康的生活方式提出建议，时下不仅是运动减肥爱好者的标配，也逐渐成为慢性病患者衡量健康状况的流行趋势之一。然而，一项新的研究表明，自我测量也有缺点，尤其对于心脏病患者而言。

该研究对27名使用健身手表测量睡眠、心率和体育活动的心脏病患者进行了调查。哥本哈根大学计算机科学系助理教授Tariq Osman Andersen解释说，虽然28～74岁的心脏病患者比较了解自己的疾病知识，并在佩戴手表的6个月里积极锻炼，但他们也变得更加焦虑。总体而言，自我测量对于患者的体验来说，弊大于利。患者会将健身手表当做医生来获取信息，然而并没有得到解释数据的帮助，这会让他们产生不安全感和不必要的焦虑。

Tariq Osman Andersen与来自哥本哈根大学和Vital Beats公司的另外两名研究人员一起，通过66次定性访谈，对心律失常和起搏器患者进行了检查。得出的结论是，使用健身手表有两个优缺点：

1.更多的信息使人平静，但也引发了焦虑。

患者感觉正在逐渐适应自己的整体健康状况，但将这些信息与自己的心脏病联系起来，对此并没有安全的依据。例如，如果发现自己睡得不够，就会感到不舒服，担心这会加剧病情。同样，也会经常将心率加快与心脏病发作风险增加联系起来。相反，如果数据显示睡得很好，心率很低，那么健身手表可以让患者平静下来。问题在于不能使用与心脏病直接相关的数据，因为健身手表是为运动和健康而设计的，而不是为管理疾病而设计的。

2.获得锻炼的勇气，同时会感到内疚。

健身手表的另一个积极和消极的方面就是锻炼。一方面激发了患者的积极主动性，但同时程序也显示了患者没有达到推荐的每天1万步，这让很多人感到内疚。Tariq OsmanAndersen解释说：健身手表不是为心脏病患者设计的，所以他们不必遵循与健康人士相同的锻炼建议。

研究团队表示，让患者通过健身手表等健康应用来管理自己的疾病有巨大的潜力，但要让健康应用程序发挥作用，需要帮助患者解读与睡眠、心率和锻炼习惯相关的数据。这就要求我们建立一个全新的数字平台，临床医生和患者都可以解读来自健身手表等新的健康数据并从中受益，从而能够共同管理和治疗慢性疾病，也不会给临床医生带来不必要的额外工作。

参考来源：https://www.jmir.org/2020/7/e15873/

有心脏病的人、带心率监测手表好吗?

可以带的。可以随时了解心率的状况。另外给你点建议，希望能帮到你。
心脏病必须要注意的：烟，酒，所有肉类，所有蛋类都不能吃。尤其是蛋类里的蛋黄，含胆固醇最高，心脏病最怕胆固醇，还有盐，早和晚一定不要吃。还有一定不要着凉！！患者的饮食最好以豆制品为主食，蔬菜和水果。这些能吃的都要达到25度以上，包括水果。严禁熬夜！《沈家心脏病疗法》

华为血压智能手表Watch D真的有用吗？一名心脏病患者亲口告诉你

我是一名使用华为智能 健康 设备的心脏病患者。这篇文章，我会结合我的真实使用体验，给大家讲讲华为手表的 健康 监测功能到底有没有用。

近日，国外媒体曝光华为向欧洲知识产权局（EUIPO）申请注册了“Huawei Watch D”商标，该商标类别为9/10/14类，涵盖了用于医学分析的仪器、心率监测、智能手表、体脂检测，以及血压计！“血压计”是比较特殊的内容。

根据华为高管何刚此前发布的消息，华为目前正在研发可穿戴血压测量设备，并且在技术上已经获得突破。

据说该设备以 家用医疗级高精度血压测量 为核心目标，并且华为为与国内知名机构启动了高血压管理研究， 探索 从筛查到早期干预的血压创新主动 健康 管理系统的建立。

目前我本人正在使用的是华为Watch GT 2 Pro ECG版 ，这是华为首款获得国家药品监督管理局二类医疗器械注册证的智能穿戴设备。

我本人正好是个冠心病患者，这款手表在 “心率失常检测”、“呼吸暂停研究 ，以及 “血管 健康 研究” 方面有很大的作用。

另外，ECG款的传感器收集的数据，融合PPG、AAC数据进行综合分析，具备 冠心病智能筛查与预警能力 ，对于心脏病高危人群进行心脏病“二级预防”，有很好的作用。

此外，华为智能穿戴设备还具备 24小时心率、血氧饱和度、睡眠、压力监测 等专业 健康 管理能力。收集到的 健康 数据，还可以提交专业机构进行解读。比如可以加入301医院的心脏 健康 研究，帮助 房颤、早搏的早期风险筛查 、 睡眠呼吸暂停风险筛查 等等。

以上数据就是我目前佩戴GT2 Pro ECG，监测到的早搏数据，以及每日24hr的心脏病风险预测数据。

以上是ECG功能进行 心电图检测 ，以及进行 血管弹性程度检测 的数据。（心电图数据抖动严重是因为要移动手腕截图）

我2020年11月刚做完心脏手术，目前还存在 “室性早搏” 等问题。 华为手表可以正确识别出我的“早搏“症状。

我平时在医院定期做电图检查，平时则通过华为手表GT2 Pro ECG的心脏监测功能，全天自动监测早搏数据，通过数据变化来推断近期的心脏 健康 状况。手表本身也有风险预测功能，可以全天24Hr预测你的心脏风险。如果有需要，可以及时去医院检查。

另外，通常心脏病病人多会伴发血压问题，要么存在高血压，要么服药或者运动可能导致低血压等等情况。如果智能手表能够进行血压监测，将是一个更实用的功能。

只不过目前还不清楚，华为Watch D是否能够同时支持ECG心电监测和血压监测两项功能 。如果两项功能可以同时支持，那就非常完美了，我肯定第一时间购买使用。

据说华为Watch D血压手表已经通过医疗器械注册检验，并已经联合专业医疗机构开启了注册临床试验，预计会在年底前上市。

华为在智能 健康 穿戴领域的深耕是认真的！ 华为在年初还公开了自建的运动 健康 科学实验室，这里不仅有专业级测试场地、高 科技 运动测试系统，还有横跨运动人体科学、生物工程、 体育 、医学等学科的跨界研发团队。由他们测试并研发出来的产品，我们没有理由担心好不好用！

多年来华为已经在全球建立了多达13个以上的研究中心 ，涵盖设计美学、软件、硬件、 健康 研究等多个领域。 国内 包括松山湖运动 健康 科学实验室、深圳天安云谷运动 健康 科学实验室、西安运动 健康 科学实验室， 三大 健康 实验室 ，为华为打造先进、专业的运动 健康 产品和生态体系，提供了强有力的支撑。目前国内具备如此规模科研实力的同类型企业，应该非常少！

除了血压手表以外，华为年底前预计发售的手表还包 括FIT系列 和 GT3系列 。

FIT是主打年轻运动的系列。

GT3则是高端、长续航系列。

华为手表产品的布局，将包括数字系列、GT系列、Fit系列、D系列，共四个不同类别，各有所长。小伙伴们喜欢哪一个系列？欢迎在评论区留言。

我本人已经成功考取了 “ 健康 管理师（高级）” 技能认证证书，以后有机会可以跟大家多分享一些 健康 方面的知识，欢迎小伙伴们 关注 我的栏目。

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