通常隐藏在身体不同区域的8个糟糕体味之中「通常隐藏在身体不同区域的8个糟糕体味」

通常，人体没有非常明显的气味。而所谓的气味似乎是由于细菌的作用，汗腺活动增加，有时也可能是由于疾病。汗水的气味不仅在告诉人们洗澡或购买新的除臭剂的时间。有时，它也表明错误的生活方式和某些不必要的经历。而今天，杰瑞将为你带来，通常隐藏在身体不同区域的8个糟糕体味。

1、手上有刺鼻气味的粘汗

压力导致身体出汗的方式与运动或发烧完全不同。在人体皮肤中有两种类型的汗腺：外分泌腺可以使身体凉爽，防止过热和难闻的气味，还有大汗腺，它可以应对压力情况。

由于蛋白质和脂质含量高，大汗腺分泌的汗液具有强烈的气味和浓稠的稠度。如果你的手掌和腋窝在你面对重要的面试、会议或考试之前除了汗，那也是非常正常的。这是交感神经系统正常工作的现象。

但是，如果你在没有明显原因的情况下出汗，那你可能应该去检查一下甲状腺激素水平。由于甲状腺功能障碍，神经系统发出了错误信号，会导致毫无理由的出汗。

2、由于交换产物的积累而产生的鱼的气味

有时，身体的气味非常强烈，会严重了影响到生活。例如，一个人身上三甲胺散发出的类似于强烈的鱼臭味。

“鱼臭症”发生在具有罕见基因突变的人群中。在健康人群中，蛋白质被肠道分解并消除。而在三甲氨基尿症患者中，有一些加工产品留在体内，它们积聚并产生可怕的鱼腥味。

如今人类还没有学会如何彻底治愈这种疾病，因此，他们建议患有“鱼腥味综合症”的患者遵循严格的饮食习惯。

然而，还有另一种疾病会导致身体闻到鱼类：细菌性阴道病。由于阴道微生物的侵犯，女性会出现某种特定的气味。在这种情况必须需要咨询医生。

3、身体闻起来就像你整天都在做体力劳动（即使不是这样）

有时甚至每天洗三次澡也不能避免刺鼻的气味出现在你身上。医生称这种情况为臭汗症。它是由于细菌和真菌分泌汗腺而引起的，并且可能使一个人的社交生活变得复杂。这是身体的个性化特征，没有特殊的治疗方法。

专家建议使用抗菌肥皂、防腐霜，并且调整饮食。洋葱、大蒜和酒精等产品通常会增加体味，所以不建议拥有这种情况的人进食它们。

4、呼吸散发出成熟苹果的甜美气息

有趣的是，并非所有疾病都会让人闻到令人不快的东西。有时身体开始散发出甜美的果香味，但这可能也是糟糕的情况，也代表了可能是一种不良疾病的症状。

在糖尿病患者中，身体没有足够的胰岛素，这种激素可以帮助葡萄糖进入人体细胞。当激素不足时，身体作为燃料不会分解葡萄糖，而是脂肪。这个过程导致了酮的积累，而它是使身体和呼吸产生甜味的原因。

如果出现了甜味体味，并且伴有强烈的口渴、尿频、恶心/呕吐和腹痛相结合，那就一定要去看一看医生。

5、头部气味和头皮屑的变化

如果你注意到头皮和头发有强烈的气味，而且还有瘙痒和头发油腻的问题，这可能是脂溢性皮炎的征兆。

这是一种慢性皮肤病，与皮脂量的增加和微生物群落的变化有关。皮脂的成分包括甘油酯、蜡酯和胆固醇，它们在细菌的作用下分解，产生令人不快的气味。通常情况下，这不是正常的一种情况。

然而，由于免疫力、压力或甚至遗传性倾向的降低，皮肤开始剥落并获得油性光泽。

6、从口中闻到丙酮的味道

当我们的身体缺乏碳水化合物时，人体和呼吸开始闻起来像丙酮。在以下几种情况下会发生这种状况：

低碳水化合物饮食。当然，在这样的饮食中，体重变得更快，身体停止接收通常的面食/面包并开始燃烧脂肪。副作用是在整个饮食中持续存在的强烈气味。违反肝脏和肾脏。在某些疾病中，这些器官不能应对从体内排出的废物。微生物、细菌和病毒。一些季节性疾病也会引起丙酮的气味，但在恢复后会立即消失。7、尽管身上很安静，但身体上“闻到了猫的味道”

在氨的帮助下，我们的身体可以清除血液中过量的氮。它可以通过呼吸、汗液和尿液排出体外。如果由于某种原因在体内形成过量的氮，那么身体也会“闻起来像猫一样”。

来自口腔的氨气味可能表明了幽门螺杆菌感染（一种导致胃炎和溃疡的细菌）。

如果身体闻起来像氨气，那就意味着你的身体缺乏水分或多余的蛋白质（甚至所有这些都在一起）。这种效果可能发生在增强锻炼和蛋白质饮食的背景下。一些运动补充剂会产生“氨副作用”。

然而，氨的气味也可能与炎症性肾病有关系。当肾脏不能完全发挥作用时，它们不能过滤掉所有毒素，这些物质会被汗液消除。如果持续时间足够长，请务必咨询专家。

8、锻炼后的乙酸气味

经过大量体力消耗后会闻到类似于醋的异味。细菌分解人体汗液，形成化学上类似于醋的化合物。不过这种体味没有任何问题，是很正常的。

为了尽可能的不让自己身上出现味道，我们应当遵循健康的生活方式，并且定期淋浴，穿干净的衣服。

为什么每个人的体味不同？小心！有些体味意味着疾病

体味和颜值一样，是女人的名片。

为什么每个人的体味如此不同？

霸气的动物会用气味来划定边界，发情期更是用气味来吸引伴侣。人类其实也有独特的气味，我们称之为“体味”。 就像人的指纹一样，每个人的体味也各不相同，只是我们的鼻子没有动物那么，不能灵敏地闻一闻就能轻松识别彼此。

体味是怎么产生的呢？它主要来自人体最大的器官——皮肤。在皮肤中藏着分泌汗液的汗腺，分为大汗腺和小汗腺。小汗腺排出的99%是水分，一般无色无臭，有抗菌、润泽的作用。大汗腺就不一样了，它们主要分布在腋窝、乳晕、脐窝和外阴等部位，分泌出的物质中含有蛋白质，被细菌一番酿造之后，体味就产生了。

当然，体味是一种综合气味，不但与人体内分泌有关，还与我们的食物、卫生习惯与生活方式有关。我们摄入的食物、药物、酒、重金属等，经过肠道消化之从呼吸道、汗液、尿液中散发出味道，以及涂抹在身体上的清洁用品、化妆品等，这些不同来源的气味混在一起，形成一个人独特的体味。

随着年龄变化，人的体味也会发生变化

小baby的体味最好闻。淡淡的奶香味，让人忍不住想亲吻。断奶之后这味道就会消失。在儿童时期身体上似乎没有什么味道。

到了青春期，因为性激素的作用，以及生殖器官周围的汗腺分泌汗液，皮脂腺开始分泌皮脂，体味逐渐产生，且每个人都不同。但只要不是较重的异味，又有良好的卫生习惯，大多数人的体味都是可以接受的。

可是，不管男女，在进入老年之后，身上或多或少都会有一种特别的气味，通常人们将它称之为“老人味”，在日本“老人味”被称之为“加龄臭”。这是因为，随着年龄的增长，皮脂开始变薄，当皮肤长时间缺水、干燥，会造成皮屑脱落，招惹来大量细菌。细菌在皮肤上生长繁殖，并产生废物之后，就会散发出难闻的味道。“老人味”是一种常见的生理现象，并且中年男性的“老人味”远胜过同龄的女性。

体味越重，表示越性感？

1986年，美国科学家从人类的汗液中析出了费洛蒙成分。研究发现，它可以影响排卵、情绪、激素分泌和对异性的吸引力。

这种“性体味”主要来源于人体分泌的外激素，又称信息素，由腋窝、头面部、前胸以及生殖器等部位的外分泌腺“酿造”。人类的信息素因性别而不同，男性信息素是雄二烯酮，女性信息素则是雌四烯醇。

有研究发现，男性汗水里的信息素会提升女性体内黄体化激素的分泌频率与心情，改变女性大脑内的血清素，使女性感到幸福，促使两性产生性爱冲动。当女人爱上一个男人时，对这个男人的体味更加敏感，并且会自动屏蔽其他男人身上的味道。而且，女人越爱这个男人，越觉得这个男人身上的味道好闻。

当然啦，女性散发的信息素也会影响到男性的性趣。男性嗅闻女性排卵期含有信息素的体味，体内的睾丸酮水平大幅上升。在女性之间，信息素还可能产生神奇的“宿舍效应”，通俗点来说就是会传染的“大姨妈”。

现代人爱爱，总喜欢把全身洗得干干净净。如果体味难闻确实倒人胃口，如果是TA喜欢的体味，则平添性感和魅力，一洗了之太可惜了。设法既保持干净，又保留一定的体味，这样的你，最迷人。

小心！有些体味可能预示疾病

体味忽然变重是怎么回事？专家提醒，这很可能是你的 健康 出了问题，体味来报警了。如果出现以下异常体味，要去医院进行检查，以免耽误病情。

l 烂苹果味。 很可能是糖尿病酮症酸中毒的征兆。在高血糖状态下，脂肪燃烧生成酮体等代谢产物，过量的酮体无法及时代谢，部分会从呼吸道被排出。

l 臭鸡蛋味。 闻起来像臭鸡蛋、腐败的蔬菜，这是口腔内细菌滋生引发的，预示牙周炎、龋齿的发生。

l 酸臭味。 口中长期有酸臭味，且伴有上腹疼痛、烧心、反流等症状，可能是反流性食管炎。胃、十二指肠内容物反流入食管，和胃酸一起黏附在食管上发酵腐败，就会产生酸臭味。

l 鱼腥味。 身体有鱼腥味，并伴有恶心、腹胀、黄疸等症状，应警惕是否患上了肝炎。肝炎导致代谢紊乱，代谢产物滞留体内就会产生鱼腥味。

l 血腥味。 支气管扩张时，支气管及其周围肺组织会出现慢性化脓性炎症和纤维化，呼吸时能闻到血腥味，并伴有咳嗽、浓痰、咳血等症状。

l 尿骚味。 当慢性肾炎患者病情进展到慢性肾功能衰竭阶段时，由于少尿或无尿，某些代谢废物不能排出体外而潴留于血中，呼吸时会有尿味或氨味。

身体总有气味？各就各位精准消灭

l 头发。 暴露在外，又出入于混杂着各种气味的场所，难免有味道。应经常洗头，洗头时用指腹按摩头皮，把毛孔里的油脂也尽量清洗干净。选用弱酸性的洗发水，会降低吸附异味。

l 腋下。 腋下出汗特别多，又不容易挥发，导致细菌很猖狂，气味很重。勤洗澡，尤其是运动后更要洗澡，挑选合适自己的止汗爽身产品，如果是严重的狐臭，可去医院进行治疗。

l 私处。 女人的私处都会有一些味道。每天用清水清洗，勤换内裤，内裤选择纯棉透气的，在味重时和月经结束前，用洗液清洗或湿巾擦拭，但不可频繁。

l 足部。 勤换鞋和鞋垫，每天都要洗脚换袜子，以减少细菌繁殖。洗脚时在热水中放入橘子皮、姜片，有助于减轻脚臭，还可选用防臭鞋垫。

l 口腔。 养成良好的卫生习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙，并清洁舌苔，平时多吃清淡的食物和蔬菜水果，多喝茶。

如何“制造”好闻的体味

“体味”难闻，会让自己尴尬和不自信。喷香水只能指标不能治本，怎样才能帮自己由内而外打造好闻的味道？

1. 最少每天淋浴一次

及时适度清洁，可以避免汗液在体表长时间驻留，减少体表的细菌量；使用肥皂或沐浴露，重点清洗容易产生体臭的部位；在炎热、潮湿的地方，最好每天淋浴两次；在锻炼或出汗后应尽快淋浴。

2. 少吃肉类和刺激性食物

喜欢吃肉的人体味更浓。建议多摄入优质蛋白，如鱼肉、豆制品，少吃红肉和有浓烈气味的食物，如咖喱、咖啡、大蒜、辣椒、茴香、洋葱等，它们会导致汗水更加刺鼻。营养学家研究证明，多吃含镁食物，如冬瓜、玉米、红薯、杏仁、麦类、海藻类等，能使体表散发出杏香。

3. 使用除臭剂和止汗剂

除臭剂能够杀死入侵的细菌，从而遮蔽来自身体各部位的异味，有脚臭苦恼的你可是试试。而止汗剂通过堵塞毛孔，减少汗液分泌，建议在洗澡后或出门前涂抹止，可以消除异味。

4. 剃毛、穿透气面料

大汗腺集中在毛发附着的区域，即腋窝和耻骨区域。而毛发可以容纳汗水，给细菌滋生营造良好的环境。通过剔除这些区域的毛发，可以很好的控制体臭。选择一些天然、透气材料制成的衣物，这些衣物能让汗水蒸发，避免将汗水吸附在衣物上，从而减轻气味。出汗之后要及时换洗衣物。

5. 找到适合你的香氛

香水让你沉浸在迷人的味道当中，像花果香、柑橘香等清爽的味道就很适合夏天，在洗澡后或出门前喷洒几滴。如果喜欢精油，在洗澡时可滴入几滴，不仅具有治疗功效，如缓解疲劳，减压助眠，还可以在身上留下淡淡的香气。或在早晨出门前，用调试好精油涂在容易出汗的部位，既可止汗，又可香体。

那8种食物让人体味难闻？

我不经常洗澡，但是我不想自己身上臭味熏天。可是有些食物——其中多数还是对我们有好处的食物——会影响我们的体味。（至于这些味道是好是坏，纯属个人见解。）

但是首先，我们稍微普及一下我们为什么会出汗，以便大家更好地了解我们身上的味道是怎么产生的。人身上有两种汗腺：大汗腺和小汗腺。小汗腺可以帮助我们控制体温，位于腋下、脚掌、手掌和前额。大多数汗都没有什么味道。如果你比较干净，就会注意到，在剧烈运动后，皮肤的味道不会特别难闻。基本上，在活动时产生并通过小汗腺分泌的汗都只是水、盐和微量元素，虽然它可能从你吃的食物中摄取一些气味。

通常，你在活动后闻到的臭味都是因为你的衣服上有细菌，特别是在运动内衣、运动鞋和短袜上。（没错，即使衣服是干净的，也会有味道。实际上，细菌可以通过洗衣机传播。）

大汗腺主要分布在腋窝、下腹部和外阴部，它们分泌汗液不是为了给身体降温，而是为了排除废物，特别是脂肪和蛋白质。这些部位皮肤上的细菌以汗液中的蛋白质为食，正是它们排泄出的废物使你产生了体味。

有些食物会使你从内到外都散发出臭味。它们对某些人的影响尤其大，我们目前还不知道具体原因，但是很可能与生物学、新陈代谢和基因有关。

酒精

你肯定曾在某些刚刚喝过酒的人身上闻到过酒味，但是酒精的味道会在喝酒后持续一段时间。如果你在前一晚喝了很多酒，第二天一整天都会浑身酒味，因为你的身体正在代谢这些东西。它会通过你的毛孔和呼吸散发出来。酗酒的人可能大部分时间身上都会有酒味。

红肉

2006年捷克进行的一项研究比较了吃红肉的男人与素食者的味道，而裁判是一些女性。裁判们认为，素食者的体味要清新得多。当然，这是一项相关性研究，而非因果研究，所以可能需要更大规模的测试才能证明吃肉是产生体味的原因。

大蒜

当大蒜被切碎或捣碎后，会释放出多种硫化物，久久不散。当你吃有蒜的东西时，这些硫化物就会通过汗液和尿液排出体外。而且，不幸的是，人和动物都对于硫化物的味道非常敏感。你一方面要为了身体健康经常吃一些大蒜，另方面还要注意它会影响你的体味。无论是呼吸中还是身体上有大蒜味，最好的解决方法就是让身边的人都吃大蒜，这样你就不会被注意到了。你还可以尝试将它和柑橘类水果一起食用，比如柠檬或桔子油。

咖喱

咖喱是几种烈性草药和香辛料混合而成，往往含有姜黄和孜然，这两种物质都是非常有用的物质。咖喱对健康有益，味道也很可口，所以很受欢迎。但是如果你用咖喱烹饪，或者待在用咖喱烹饪的地方，身上的咖喱味就会经久不散。这种味道还会在你食用咖喱后通过毛孔散发出来。世界上很多地区都会在烹饪中用到咖喱，地中海地区、印度、巴基斯坦、泰国??美国的很多大厨也喜欢用咖喱。

芦笋

没错，芦笋会让你的尿液味道骇人，这可能是因为甲基硫醇——人类基因中的一种酶，代谢得很快（大约为15到30分钟）。不是每个人的基因都能分解芦笋，也不是每个人的基因都会使它产生气味，但大多数人是都可以的。芦笋只会使尿液产生味道，而不会影响你的体味，所以这是它与本文中提到的其他食物相比的一个优点。另一个优点是，芦笋非常好吃，非常有营养，你可不能因为觉得有味儿就不吃了。

葫芦巴

这是地中海菜式和印度菜式中经常会用到的一种植物，含有一种特殊的芳香类化合物，使食用它的人会发出一种像枫叶糖浆一样的味道。

十字花科植物

花椰菜、球芽甘蓝和圆白菜对健康有很多益处。它们能增加食物中的纤维，有利于消化和肠道健康，而且富含维生素和矿物质。十字花科植物会让人很快产生饱腹感，所以你就不会再去吃那么多不健康的食物。但是，和大蒜一样，它们也会在分解过程中产生硫化物，发出一些臭味。不过，这取决于进食的量和每个人的体质。

洋葱

是的，洋葱也会释放出硫化物，虽然经过烹饪之后，这些物质会消失。有些证据指出，在食用洋葱、大蒜和花椰菜或甘蓝的时候多喝一些饮料，也可以冲淡这种味道。

我碰巧非常喜欢这些“有味道”的食物。你呢？你会因为它们的味道就不再吃了吗？

（via mnn）