感觉自己与人很难相处,感觉女生很难相处

你觉得跟别人相处很难吗？

你有没有发现，现在这个时代，我们和别人的相处变得越来越不容易了？

是不是总觉得，现在的人没有以前那么纯粹和真诚，动不动讲利益、讲个性，导致世界这么大，志同道合的人却这么少？

其实，人的心理基本上几千年来都没有怎么改变，只是外部的变化太大太多了，而我们的心理依然停留在以前的模式，当不知道怎么应对这些新问题的时候，我们自然就会觉得困难。

那么到底是什么因素，导致我们觉得与人难以相处呢？

根据社会心理学的调查，人们在人际关系中不受欢迎，往往都有以下原因：

1.态度不好…….46.34%

2.觉得自己永远不会错…….17.07%

3. 使用借口和理由推搪……..17.07%

4. 不懂认真聆听…………14.63%

5. 不称职…………2.44%

6. 表现幼稚…….2.44%

而所有的这些，往往都有是自身的态度决定的。

简而言之，不良态度是以牺牲良好的交流和互动为代价，来保护自己的自尊心，最终导致了困难的出现。

这种困难是可以是你给予别人，也可以是别人给予你，当然也可以是双方都不好，那么最后的结果，肯定就是大家不欢而散了。

为什么会这样？

为什么态度不好？

与他人相处的问题，有时可能是由大脑运作方式的问题引起的。

如果你认为你遇到的困难比其他人更大，或许不是靠你自己能够解决的，这时就需要寻求专业人士帮助。

例如，如果你患有抑郁症，这时你是很容易以一种健康的态度和别人相处的，别人也难以理解你的苦处，这时候，向专业人士求助是最好的方法，有许多治疗方法可以帮助你克服这种情况，让你重新过上充实的生活。

但是，除了这种因素，其他时候出现沟通问题，往往可能是因为我们不假思索地行动或反应的结果。

例如，如果你生气并把它发泄在某人身上，他们可能会感受到你愤怒的影响，但不知道具体原因。别人觉得自己为什么要无故感受到你的脾气呢？自然就会产生逆反心理，从而愤怒还击，影响交往。

当然，情商高的人，一般都能够开心扉去理解他人的感受，了解别人生气的因素，这样也可以让与他人的相处变得更容易。

而问题就在这里，现在这个时代，每个人都有压力，每个人都过得不容易，各有各的烦恼。如果你把自己的烦恼“拎”出来而影响到别人，别人就会觉得心里不平衡：为什么我有烦恼我要忍着，你有烦恼就拿出来麻烦别人？

这时就会导致双方的态度变得不友好，从而产生对抗。这就是外部影响，而对我们产生的心理影响。

还有一些时候，由于我们在头脑中使用不同的语言，所以会出现沟通问题。

例如你想到蓝色的东西，你可能会说一些关于蓝色的内容。而其他人想到绿色，说着一些绿色的东西，那么你们两个之间的交流，可能没有任何联系。

由于大家都无法理解大家，都是站在自己的立场思考、说话，于是也会产生不满，觉得为什么我说什么，你总是不理解呢？冲突也就出现了。

用简单的语言进行思想交流，即使不是不可能，也很困难。但是，当你同时使用文字、想法和个人经历或者事实去构建时，沟通就会变得简单得多。

沟通问题之所以经常出现，因为我们试图强迫他人适应我们自己的思维方式。如果一个人认为自己比其他人更聪明，则尤其如此。

想一想，你在网上说什么话，是不是总有人反驳你，或者在你的基础上，说出一些更高明的话语？

分享性质的沟通，是最好的，只是现在大家很少做到分享，往往是用“灌输”来沟通。所谓“灌输”，就是你的不对、不太对，我的就正确，就是没有问题的。

当一个人经常以这种方式跟别人交谈时，就很难相处下去了。

所以，在人际关系中，有几个基本要素是非常重要的：

态度沟通行为能力

你的态度决定了接下来大家的相处基调，你的沟通能力，决定了这种基调能否更好地持续下去，你的行为决定你们是否可以进一步发展，而你的能力则决定你是否持久具有吸引力。

当然，除了这些基本要素，还有相貌、地位、金钱这些。

但是，如果你的基本要素做不好，那么这些并不能改变别人对你的看法，它们只是锦上添花的东西而已——尽管，这些东西，假如我们自己拥有，会非常喜欢。

造成态度不好的背后心理

我们每个人都有自己的个性，确实有些人比其他人更难相处。

为什么有些人他们会这样？有时是因为骄傲；他们认为自己比任何人都好，这就导致他们无法以友好的姿态示人。

有时可能是出于心理原因，他们甚至可能没有意识到。例如，受过他人伤害或在孩提时代受到虐待的人，往往会因此而生气或怀疑。有时是因为一个人只是想一个人呆着，不管出于什么原因。

正是他们背后这种心理，导致了他们有意或无意做出了不好的态度。

其中包括：

自我价值低觉得任何新事物都不会带来任何好处人们只为自己着想，并不真正关心他人沟通是模糊的、间接的、指责的、有计划的、扭曲的、不是真正诚实或开放的思维僵化和顽固问题没有得到解决，改变也没有被自由接受权力型和被动攻击性的报复很常见，会违背他人的意愿将自己的意见强加给他人强迫性他人做他们一直做的事情，即使在这个过程中关系被破坏自卑情结非人化谈话伙伴，喜欢揭穿他人秘密，是传播者

每个态度不好的人，背后都有塑造他们成为这样一个不好的人的心理因素。

这个世界很大，每个人经历的情况不一而足，我们很难了解到对方为什么会变得这样——事实上，如今的我们，也没必要去了解，除非对方对我们来说，是一个很重要的人。

否则，我们每个人，都没有义务成为对方“导师”，如同对待小孩子那样，对教会他们学会成长。

所以，真正的问题是：

我们应该如何应对那些不容易相处的人？喜欢喜欢我们的人很容易，那么面对不喜欢，却又不得不面对的人，该怎么办？

如何跟不喜欢的人交往？

与不喜欢的人相处，有一个很重要的地方，就是不要把自己的价值观和情感，代入到这段关系中。

一旦你代入到关系中，对方的一言一行都会影响到你的思绪，因为你在乎。你越是在乎，对方越是能够操控你。

所以，与不喜欢或者讨厌的人相处，保持关系的简单，是最重要的法则。

有了这个意识之后，就可以从以下三方面入手：

1，说话只需要局限限于一般性的问候；

见到面，点个头，或者有事情的时候就说事，没啥事的时候，保持距离，不要想着感化对方，教导对方，尽量控制自己和对方的接触，局限于简单的事情就行。

即便讨论，也尽量坚持轻松的谈话主题。不要提及政治或宗教，避免引发不必要的争论。相反，真的要谈，就谈论大众的话题，如食物、天气、工作等。

2，减少重复接触；

如果你知道某些活动，对方也会在场，那么你就不要参加了，除非这些活动对你来说很重要。

同时，减少你们之间可能出现的交集，包括工作上的交集。如果不得不接触，则保持专业的态度，不要让私人情绪影响到工作。

切勿认为对方的所有言行都是针对你——如果你有这种想法，也要保持克制，直到工作完成为止。

3，知道如何选择你的战斗

当然，并非所有与不喜欢的人交叉，都必须是一场战斗。有些人，通过一些努力，你可以友好，但有些人则没必要，你必须权衡利弊。

你多久见一次这个人？是经常还是很少？根据你的情况，你最好尽早切断关系。

想一想，切断联系的后果是什么？如果这是一个工作同事，在工作场所会有什么样的影响？

或者，你可以从与他们的积极或消极关系中获得什么？如果你表现出自己的友善，事情会变得更好或更糟吗？

它们如何影响你，你能应付吗？

如果对方真的是那种“横蛮无理” 的人，而你无法克服他们的消极情绪，那么也许是时候让那个人离开了，要懂得为你着想。

但是，如果是某个人只是惹你生气，那么也许你可以耸耸肩，一笑置之，不要放在心里。

最后，请记住，不是每个人都需要成为我们的朋友。但也要直到，我们确实可以与不喜欢的人保持合作关系，并且尊重他们的。

而你要做的，让自己仅限于此就够了！